孩子爱运动家长可以给孩子选个篮球训练营，那么篮球技术教学中经常采用什么示范，通过本文家长也可以了解下【体育论文】动作示范在体育教学中的作用，【篮球教学】超实用低位背打技巧！，体育课都运用哪些教学法，新手起步，求高手教学篮球。篮球主要掌握什么？怎样去训练？，篮球交叉步持球突破上篮教学设计(教案)，篮球技术教学与训练国外研究现状，篮球运球低手上篮教学说课，谁能帮我写一篇篮球理论??

1.【体育论文】动作示范在体育教学中的作用

动作示范是体育教学中最常用的一种直观教学法。它是教师通过具体的动作示范，使学生在头脑中建立起所要学习的动作的表象，以了解所学动作的结构、要领的方法。体育教学的目的是使学生学习并掌握一定的运动技能，而中学生运动技能的学习需要直接的感性经验作支持。因此，体育教学中正确的动作示范，不仅可以使学生获得必要的直接感受，以提高掌握动作要领的效率，而且还可以提高学生学习兴趣，激发学生学习的自觉性，有利于形成正确的动力定型。可见，教师的示范对于取得优良的教学效果有着非常重要的作用。有目的的示范可以使学生在头脑中建立起正确的动作概念。教师示范的目的，是要使学生通过对教师形体动作的观察，在头脑中形成清晰的记忆表象，并使之“内化’，经过思维的加工，建立起正确的动作概念。因此，教师的每次示范都应明确所要解决的问题。比如：示范什么，怎样示范等都要根据教学任务，教学步骤，以及学生可能接受的具体情况而定。例如教授新教材时，为了使学生建立完整的动作概念，一般可先做一次完整的示范，让学生先观察，了解整个动作的形象，结构和过程，然后结合教学要求，把动作分解，用慢速或常速做重点示范。这样，完整的示范就为重点示范作了必要的铺垫，并使重点示范的动作更加鲜明、突出，以帮助学生较快地理解教师讲授的内容，达到预定的教学目的。正确的示范可以造成一种跃跃欲试的心理气氛，引发学生的学习兴趣．兴趣是使人对某种事物有一种特殊的欲求倾向，并力求积极参与该事物的心理特点。正确的示范可以使学生在体验到体育动作的形体美，力度美，娴熟美和健康美的同时，获得一种满意的心理感受。并由此而产生学习体育技术动作的极大兴趣。因此，教师的示范动作要过硬，应该是动作的典范。一般要力求做到准确、熟练、轻快、优美、大方，使学生在学习活动一开始，就能受到教师示范动作的感染，在欣赏示范动作的同时受到一种力的鼓舞，美的熏陶。在教师正确的动作示范的影响下，使学生油然产生一种跃跃欲试的心理气氛，从而提高学习动作技能的积极性，以保证教学任务的完成。多方位的示范可以消除学习中的心理障碍。在中学体育教学中，由于学生生理的发育和心理的逐步成熟，尤其是中学生男女性别差异的增大，加之教学中动作技术难度的变化，导致学生在教学中动作学习发生困难，特别是在教授复杂的动作时，处理不好，往往会使学生产生一种不好意思或不愿学甚至害怕的心理障碍，影响教学任务的完成，对此，教师应根据学生的心理特点，巧妙地安排队形，充分考虑动作的性质及安全要求等因素，来确定示范的位置和方向，尽可能做到多方位教学，以解除学生的不必要的思想负担。示范前，还应注意分析动作的结构和要求，要考虑学生观察动作的角度，讲究动作示范的各个“面”。可采用正面、镜面、侧面、斜面和背面等。在实际教学中，为了显示动作的左右距离，可采用正面示范，如篮球防守中的左右移动。为显示动作的前后部位，可采用侧面示范，如跨栏跑的“摆动腿”上栏动作和“起跨腿”后蹬，提拉动作等。

2.【篮球教学】超实用低位背打技巧！

背打分为高位同低位背打：低位背打系喺漆区内或者距离漆区好近嘅位置各式优势*个动作接球之后一个后转身，下球转身上篮我们来分解一下这个动作首先是接球之后的后转身，然后下球，这个时候如果防守人没有跟上，那你就可以直接选择上篮了当防守人跟上的时候，就可以选择用一个转身甩开防守完成上篮这个动作需要注意的地方是转身过程中眼睛要迅速锁定篮框位置，如果你等转完身再找篮框的话，防守人一个转身过来也可以到达防守位置了，所以一定要迅速！下面来看一下这个动作的示范第二个动作接球后一个后转身，下球时卡住身位往前一个跳步上篮转身下球的时候用左脚卡住位置往前上篮这里跟*个动作不同的地方是后转身时候拿球的方式，*个动作是从下方把球带过来，方便高速启动进行转身，这个动作是高处拉过来。当然这里就根据你自身喜好，高低其实都可以。下球之后用左侧身体卡住位置，给上篮制造空间注意卡住位置之后，用左侧身体去寻找身体对抗，然后用右手去上篮！来看一下示范第三个动作这个动作其实就跟后卫动作一样，后转身之后的下球，一个刺探步加一个后撤步投篮后转身，下球，刺探步刺探步之后的后侧步投篮比起前面两个动作，这个刺探步是直接在转身完成的时候开始的大个球员比起小个球员毕竟在身体动作灵活方面有劣势，这个动作要注意的地方在于，在后撤步之后的脚步迅速调整为投篮脚步来看一下动作示范建议：主要学几招自己喜欢的.每天每招练个10次END干货搜索示例说明文字说明：1.进入微信公众号2.进入到搜索页面。（注:搜索引擎栏需等搜索页面加载完成才能看到。）3.在页面顶部看到搜索引擎栏，在搜索引擎栏输入你想要搜索的干货名字（投篮、过人、勾手）。4.若只显示“没有更多的搜索结果”则表明还未更新相关的篮球干货。（可在文章下端评论区留言你想要的篮球干货）微信公众号:篮球纬度 #欢迎大家在评论区留言，说出你最想学的篮球干货，纬度哥陆续为您送上#

3.体育课都运用哪些教学法

一、讲解法　　讲解法是体育教学常用的方法之一，是教师用语言向学生说明动作名称、要领和方法等的一种教学方法。教师带有启发性地讲解，不仅能使学生获得知识，了解动作的要领和方法，而且还能促使学生进行思维，培养学生认识事物、分折问题和解决问题的能力。教师必须具有运用语言进行教学的能力，并逐步提高语言的艺术水平。体育教师还必须具有指挥能力，能正确运用口令。运用讲解法教学时一般要注意以下几点：　　1.讲解目的明确、内容正确。2.要抓住教材的关键，简明扼要地进行讲解。3.讲解要符合学生实际，启发学生思维，教师讲的深浅、语言的运用都要符合学生的实际。　　4.讲解要注意时机和形式。二、示范法　　示范法是指教师通过具体动作范例，使学生直接感知所要学习的动作的结构、顺序和要领的一种教学方法。　　由于体育教学是教师向学生教动作技术，发展学生身体的过程，所以示范法是体育教学的重要方法之一。教师的正确示范不仅能使学生直观的建立正确的动作概念，而且也能引起学生学习的兴趣，调动学生学习的积极性。　　运用示范法要注意以下几点：　　1.有明确的目的。2.示范要正确，力争每次示范成功。3.注意示范的位置和方向。4.示范与讲解相结合，与学生练习相结合。5.除了教师亲自做示范之外，也可由动作掌握较好的学生做示范，这样不仅可以起到与教师示范的相同作用，还能增强学生学习的信心。如果有条件，还应利用直观教具(如照片、画片等)进行教学。但使用时要防止学生注意力的转移，或流于形式。三、体育课怎样运用完整教学法和分解教学法　　完整教学法和分解教学法是体育教学中根据课的任务、教材特点和学生接受能力，处理教材的两种教学方法。　　完整法是从动作开始到结束，不分部分、段落，完整地进行教学的方法。完整法的优点是一般不会破坏动作结构，不会割裂动作与动作之间的内在联系，便于学生完整地掌握教材；缺点是不易使学生较快地掌握教材中比较关键和较难的要素和环节(即重点、难点)。完整法多用于动作比较简单，学生容易掌握的教材。有些教材虽然比较复杂，但是用分解法会明显地破坏动作结构，这样的教材一般也用完整法进行教学。　　运用完整法教学，一般要求：　　1.在进行动作简单、学生容易掌握的教材时，教师在讲解、示范之后，就可以立即组织学生练习，在练习中教师发现错误，应及时指导纠正。　　2.在进行动作复杂的教材时，可以着重突破教材的重点。先解决技术基础(动作的基本环节)，然后再去解决技术细节(每一环节中的细节技术)。3.对有一定难度的教材使用完整法教学时，可先简化动作的要求，再按照教材技术规格的要求进行教学。分解法是把完整教材合理地分成几个部分，逐次地进行教学，*使学生掌握完整教材的一种教学方法。分解法的优点是便于集中精力和时间突破教材中的重点或难点，从而有利于学生更好更快地掌握教材。但是如果运用得不合理，教材的几个部分或段落分解得不科学，将会破坏教材的结构，割裂动作与动作之间的内在联系，从而影响学生掌握完整动作。分解法多用于那些动作复杂、动作较多（如成套练习）、或者用完整法教学学生不易掌握的教材，如跨栏跑、体操中的成套练习、武术等。　　运用分解法教学，一般要求：　　1.分解教材时要考虑到各部分或段落之间的有机联系，不要破坏动作本身的结构例如教跳远时，一般都把助跑和起跳两个环节连在一起进行。　　2.在进行分解后的各个部分的教学时，教师要向学生讲清楚每个部分、段落在完整教材当中的位置，让学生明确该部分与上、下部分，特别是与下部分的关系。　　3.分解法要与完整法结合运用，*达到掌握完整教材的目的。分解法是达到掌握完整教材的手段，使用的时间不宜过长，以免影响学生对完整教材的掌握；一般在学生对重点部分基本掌握时，就应该立即转入完整法教学。

4.新手起步，求高手教学篮球。篮球主要掌握什么？怎样去训练？

要热爱，多练习，从运球开始练，培养手感，不要急于求成过早学习穿裆之类的动作，拍球培养手感很重要，从单手练起，*双手都开发，双膝微曲，重心放低，用手腕和手指发力，原地拍球，等到熟练在行进运球，之后练习投篮，姿势很重要，刚开始不会发力，可以对墙练习姿势，之后从近而远投篮，注意身体协调，多看比赛，多实战同样重要。

5.篮球交叉步持球突破上篮教学设计(教案)

（欢迎您将自己好的上课经验、教案、上课视频等与体育课或体育训练有关教学资源与大家共享，请发送到邮箱：tiyuls@yeah.net，发送时注明学校姓名。若通过审核发布时会注明您的信息，谢谢。）（欢迎您在文章末尾留下您的留言，一起参与到讨论中来）一、指导思想本课以“健康*”为指导思想与“以学生的发展”为本的课程理念。以探究持球突破交叉步在实战中的运用时机为主线。通过讲解、示范、图示、分组、分层次等多种教与学的方法，促使大部分学生掌握交叉步持球突破技术。帮助学生有效的获得篮球技能，注重培养学生果断、顽强的意志品质，引导学生体会和认识到团队精神的重要性，并提高学生的自信心和进取精神。二、学情分析 高*的学生对事物的观察、理解能力较强，篮球学习兴趣及基础比较好，这些特点为本课的开展创设了良好的条件。根据高二学生生性好动、勇于面对挑战但同时缺乏毅力等身心特征，运用自主、合作、探究的学习方式，激发学生的学习兴趣，充分发挥学生的特长，使学生能有表现自我的空间，迎合学生的心理需求，从而为本课的学习营造良好的氛围。三、教学内容与教材分析 1、教学内容:：篮球交叉步持球突破上篮及体能练习。 2、教材分析：交叉步持球突破技术是在进攻时离防守人较近时常用的一种方法。由于防守人接触较近，能更好的利用跨步抢位、保护球，具有较强的攻击性，所以运用比较广泛。本节课是新授课，对于选修篮球的高*男生来是新授课，为了避免中枢脚的不正确，造成走步违例等，先从原地交叉步持球突破模仿开始，接着利用跳步急停接球继续该突破技术的练习，使学生养成利用跳步急停接球两脚都能做中枢脚的习惯，从而能及时快速地向不同的方向突破。 3、教学重点：蹬跨、转体探肩。 4、教学难点：蹬跨、转体探肩、放球和加速技术环节的连贯性。四、教学方法: 教法：主要采用图解、讲解示范、巡视指导、纠错 学法：分组学习、自主学习、探究学习、互助学习。五、教学目标 1、参与目标：让每一位学生都能积极主动地参与学习和活动。 2、技能目标：通过持球交叉步突破学习，使90%的学生能基本掌握技术，75%的同学较好掌握与运用，同时在练习中，提高运动素质。 3、情感目标：通过教与学的结合主题，采用分组教学的形式培养学生团队协同练习的能力，增强集体荣誉感。 4、社会适应：在小组合作学习中表现和谐的人际关系和团队合作精神，并充分展示自己的运动能力。六、教学流程 一、课堂常规：体育委员集合整队、报告人数、教师宣布课的内容、目标、明确本次课的学习任务。 二、课的热身阶段：由老师带领全体学生绕篮球场运球慢跑，在运球慢跑的途中做各种行进间的球性练习，在活动各关节时做专项辅助球操练习。保证学生有充分的准备活动，同时进一步提高控球能力，发展灵活性和熟悉了球性，为主教材的学习打下基础。 三、主教材学习部分： 1．对动作进行深层次的分析，并提出相关的问题让学生思考，探讨在什么情况下使用此技术，突破了后做什么？在探究分析后，教师明确动作要领，使学生建立正确的动作概念。 2．原地持球交叉步突破分解练习。在这个练习部分，我们采用了多种多样的练习手段。在练习中使学生感知蹬地、跨步、转体探肩的技术动作，明确动作技术，解决本课的重点、难点。同时结合跳步急停的练习，使学生了解在什么情况下会有做这个技术的可能。 3．二人一组综合练习。在这个练习中我们在原来的基础上结合放球，使学生感受突破时的低重心，加速与球结合等。同时在练习中体验不走步，练习中相互指导评价，提高完善动作。在练习中教师还让学生思考：怎么样做到快而不走步？ 4．10人一组移动接传球后持球交叉步突破上篮的综合练习。在这个练习中让学生结合防守，同时体现分层理念，让掌握的好的同学结合假动作，同时突破消极防守的同学衔接行进间上篮技术。通过练习使教学内容层层递进·有易到难，让学生体验两个中枢脚突破练习；并在理解放球的基础上，掌握有效突破上篮技术。 四、体能综合素质练习：边线往返运球5次——左右跳线30次——俯卧撑10次【一手撑球，一手撑地】 五、整理恢复部分：教师领舞新疆维族舞——放松上下肢。 六、讲评:教师小结点评，学生进行自评、互评，收放器材。七、教学效果预计： 1、预计学生通过学习使90%的学生能基本掌握技术，75%的同学较好掌握与运用，同时在练习中，提高运动素质。 2、预计本课学生的运动强度为中等，练习密度35%——40% 预计心率:准备部分110次/分——130次/分 基本部分到体能练习110次/分——160次/分 整理恢复部分90次/分——80次/分八、场地器材 ：篮球场篮球人手一个 图解每小组一个 标志8个新疆昌吉州吉木萨尔县一中 阿力木江 搜索微信号添加关注:tiyuls888

6.篮球技术教学与训练国外研究现状

篮球技术教学 与训练 在 *还是比较薄弱的。应该说相当薄弱。无论是 CBA联赛 还是 高中联赛。或是普通学校的篮球训练 教学 比赛等等。。。 在*就是比较差，比较薄弱。 但在 欧洲这种情况就不同 了，近年来他们不断学习美国的先进模式，培养出自己的优秀球员。即便是在基层，他们的训练 教学 比赛 等等 都接近美国的*水平。 美国众所周知 是篮球发源地，篮球王国。他的 基础教学，训练 比赛都有完善的制度与体制。 他们无论是 NBA 或是 NCAA 都有严格的 系统。无论是 运营模式 还是选材 教学 模式都相当完善。 美国的*都有很齐全的 训练师 助理教练员 以及球探 。等等。。 美国的中学生都是 职业化的训练模式，非常j完善。 体能 技术 战术思想 等等。。 训练量也很大，不像我们*的中学 生，训练量都很小 训练质量也很低。

7.篮球运球低手上篮教学说课

委老师：你们好！今天，我说课的内容是*年级篮球运球低手上篮教学。 一、 教学指导思想： 本课在体育《课程标准》基本理念下，依据“以学生为主体，教师为引导，激 发学生自主学习，对知识、技能主动探索、主动发现”的观点。通过情景教学的模 式、用游戏来贯穿整个教学过程，使学生在愉快的氛围中掌握知识，通过玩中学， 玩中练的方式来完成教学目标，充分体现教师的主导作用，突出学生的主体地位， 所有的教学内容都是围绕教学目标设计的。日常的教学中我们了解到大部分学生对单调的技术练习不感兴趣，如果我们把 技术教学容入到学生喜欢的游戏中， 那就会极大的提高学生的学习效果。因为兴趣 是促进学生自主学习和自主锻炼的前提， 只有有效的激发和保持学生的学习兴趣， 才能使学生自主积极地进行体育锻炼。因此，在体育教学中重视学生的学习兴趣是 实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。 为此我力求在教学中贯彻 “寓教于乐” 的教学思想，让学生在“玩中学，玩中练，玩中指导，游戏中提高”，让学生的主 观能动性充分调动起来，从而促进他们的健康成长，培养其终身体育锻炼的意识。 二、教学目标 1、让绝大部分学生能积极参与到篮球活动中来，并且掌握基本的运球低手上篮动 作要领， 少数学生能做出几种不同方式的上篮动作，并能大胆地向同伴展示，体 验成功。 2、通过篮球练习，促进学生上下肢运动的协调发展，增强体质。 3、初步具备勇敢顽强的意志品德，并通过游戏培养学生团体协作的集体主义精神， 通过学生自练、自创，发展学生的思维能力、创造能力，促进学生身心的健康发 展。 三、教学重点、难点的把握及突破 重点：动作平稳、流畅，单手托球上篮。 难点：单手托球点高度，手指、手腕用力柔和四、学情分析： 经过多年的教学及训练，我发现，*的学生正处于生长发育快速期，在课堂 上表现为活泼好动，注意力容易分散，自我控制能力较弱，由于身体发展的因素， 力量性不强，可塑性大，好胜心强，勇于克服困难，喜欢对抗运动和参与活动性的 游戏。因此，我积极锻炼学生自主学习的能力，培养练习小组长的组织能力，在教 学过程中拓展学生的思维， 选择适应他们生理和心理发展的教学方法和手段，以培 养学生的独立性和自觉性，激发他们在练习中去思考，去发展他们的体能与智力。 在欢快的氛围中练习，在练习中穿插多种形式的练习方法，并以各种小游戏来拓展 课堂教学，教师再以激励性的语言及时的进行鼓励， 使学生树立自信心，养成互助 互学、谦虚严谨、共同提高的学习习惯，更加培养了学生对篮球运动的热爱，使之 成为学生受益一生的运动。 1、有利因素 *年级学生比较好动、活泼、好胜心强、求知欲望高，只要引导得法，学生 的学习积极性和主动性就容易实现。2、不利因素 *年级学生注意力不易集中，易冲动，缺少协作意识等不良心理倾向，在教 学中我采用多样性的教学练习方法吸引学生，还要及时表扬、鼓励学生，培养学生 的积极性和团结协作意识。 五、 教学方法 针对课的教学目标和学生的实际情况，遵循从学生的发展出发， 培养学生的创 新能力的教学理念。 在教学过程中，主要采用以下几种教学方法： 1、讲解法教学：精讲多练，抓住重、难点。 2、示范法教学：动作规范、美观，具有模仿性和灵活性。图解示范，美观具体， 模仿性强。 3、巡回示范教学：在学生进行练习时，巡回指导、及时指出技术动作的错误，避 免错误动作形成动力定型。 4、自由练习教学：给学生自由发挥和想象的空间，使学生自主的学练，发展学生 的创新能力。 5、分层次教学：把学生按理解动作的程度进行分组教学， 使学生能够根据自己的 实际情况都得到锻炼， 提高学生的学习积极性。 7、竞赛法教学：通过小组间的比赛，互相促进提高，加强学生的团队精神，有助 于形成互帮互助共同提高的集体意识。六 、教学设计： 教学流程的设计与安排 1、篮球运球基本功练习 2、看教学挂图自己进行运球低手投篮。 3、教师讲解低手投篮的要点。并示范。 4、学生进行篮球运球低手投篮练习。 5、迎面运球低手投篮比赛本节课是以篮球运球低手投篮技术动作为主要教学内容的新授课， 在教学内容 的选择上易裱蚪ソ脑颍紫韧ü饲蚧竟α废傲废埃寡栽饲动作原理标准有所了解， 并引申到本节课的主要教学内容：运球低手投篮教学。在 运球低手投篮的练习中，首先通过图解示范使学生基本了解技术动作概念， 再通过 学生自由练习，自主学习掌握动作技术，我再通过利用简易动画图解和教师示范， 调动学生学习气氛的同时，提高学生练习的热情和练习的效果。 在学生基本 掌握运球低手投篮的动作技术基础上， 之后，设立情景，引导学生进行一攻一防练习，不 但增加了练习的难度，同时也拓展了课堂教学，丰富了教学内容。然后，在各小组 长的组织带领下，进行分组迎面运球低手投篮比赛， 使得学生练习的兴趣得到再次 的提升。 通过分层次教学及以小组为单位的比赛，不但巩固了本节课主要内容，又 活跃了课堂气氛，把本次课的课堂教学推向了高潮。*，在激烈的比赛和欢快的 气氛中，结束本次课的课堂教学。 七、“教学效果” 通过教学，预计 85以上的学生能够达到本课教学目标。同学们将学得开心、 愉悦，积极成功。练习密度：约 45；运动负荷：约 30

8.谁能帮我写一篇篮球理论

1、篮球急停技术包括跨步急停和跳步急停两种。 2、现代篮球运动于1891年发明于美国；1895年传入*。 3、传球时，球的飞行路线有直线、弧线和折线三种。 4、国际业余篮球联合会于1932年成立，成员国从最初的8个*发展到现在的190多个*。 5、现代篮球运动仍然是向高超技巧、高速度、高空优势、激烈对抗相结合的方向发展。 6、按一般分类方法，篮球技术可分为进攻技术和防守技术两大部分。 7、传切配合是进攻队员之间利用传球和切入技术组成的简单配合。 8、投篮的用力是以准备姿势开始，用下肢蹬地发力，腰腹用力向上伸展，手臂向前上方伸直，手腕前屈或翻转，手指拨球全身综合协调用力将球投出。 9、从一个传球过程来分析，是由传球动作方法、球的飞行路线和球传到的位置三者所组成的。 10、参加篮球运动可以提高运动员快速、灵活、全面、准确、等全面身体素质的发展，提高内脏器官的功能。 11、篮球防守技术包括防守移动、抢、打断球、防守有球队员、防守无球队员。 12、篮球进攻战术基础配合包括传切配合、掩护配合、策应配合、突分配和。 13、篮球比赛中，时间类的违例有3秒、5秒、8秒和24秒违例。 14、篮球战术分为进攻与防守和攻守转换三大部分。 15、进攻技术有传接球、投篮、运球、持球突破等；防守技术有防守对手、抢球、打球、断球等。进攻技术和防守技术都有移动和抢篮板球。 16、脚步移动都是通过脚前脚掌蹬地、碾地的用力来实现的，即脚的作用力和地面反作用力。 17、起动是队员在球场上由静止状态变为运动状态的一种动作，是获得位移初速的方法。 18、篮球场上的跑有：变速跑、变向跑、侧身跑、后退跑四种。 19、对于一个传球过程来说，它是由传球的动作方法、球的飞行路线、和球传到的位置三者所组成的。 20、传球手法有双手和单手两大类，又有原地、行进间和跳起之分。 21、投篮是篮球运动的主要进攻技术，是*的一种得分手段。 22、投篮手法可分为单手和双手两种，他们可以在原地、行进间和跳起空中完成. 23、完整、系统地分析投篮动作，它应包括握球方法、出手力量、出手速度、球的旋转、出手角度、瞄准点、抛物线与入篮角。 24、由于投篮的动作方法与用力方向不同，球的旋转也不同。 25、持球突破可分为：交叉步突破、顺步突破、前转身突破、和后转身突破。 26、防守对手既是一项个人防守技术，又是一项集体防守技术。 27、防守无球队员，一般要站在对手与球篮之间偏向有球一侧的位置上。 28、防守持球队员时，要站在对手与球篮之间的有利位置上。 29、防守无球队员的距离要根据该队员与持球队员的距离而定，一般离球近则近，离球远则远些，要做到人球兼顾。 30、抢篮板球挡人的方法有：前转身挡人和后转身挡人。 31、移动技术对掌握和运用任何进攻和防守技术，都有着密切的关系。 32、篮球场上的跑有：变速跑、变向跑、侧身跑、后退跑四种。 33、转身可分为：前转身和后转身两种。 34、滑步是一种并步移动的方法，可分为：前滑步、侧滑步、后滑步三种。 35、接球有：双手接球和单手接球两种。 36、投篮的瞄准点有直接命中和碰板命中两种。 37、持球突破可分为：交叉步突破、顺步突破、前转身突破和后转身突破。 38、比赛中双方队员在空中争抢投篮未中从篮板或篮圈反弹出的球，称为：抢篮板球。 39、进攻队争抢本队投篮未中的球，称为：抢进攻篮板球，防守队争抢对方未投中的球，称为：抢防守篮板球。 40、防守无球队员是防守队员合理的运用脚步移动抢占有利位置，以达到控制无球队员的移动和限制其接球的目的。 41、防守持球队员是防守队员合理的运用脚步移动和手臂动作积极的抢占有利位置，以达到限制、破坏持球队员进攻行动的目的。 42、持球突破是进攻队员运用脚步动作和运球技术快速超越对手的一项攻击力很强的技术。 43、篮球战术中队员的位置一般分为：前锋、中锋、后卫。 44、篮球战术是队员个人技术的合理运用和队员之间的相互协同配合的组织形式。 45、快攻的组织形式一般分为：长传快攻、短传快攻、结合运球突破快攻。 46、快攻的发动时机有：跳球、抢断球、对方中篮后掷端线界外球、抢获后场篮板球。 47、人盯人防守战术包括：半场缩小盯人、半场扩大盯人、全场紧逼盯人。 48、根据掩护位置的方向不同，掩护可分为：前掩护、侧掩护、后掩护三种。 49、防守转进攻有：抢获后场篮板球、对方投中篮、抢断球、对方违例、对方犯规等几种情况。 50、进攻转防守有：抢前场篮板球失败、头球中篮、失误、违例、犯规等 1、原地单手肩上投篮球出手后，球飞行中的旋转是（ ）。 A、前旋转 B、侧旋转 C、后旋转 2、持球突破跨步落地的同时将球放在（ ），并注意保护球。 A、身体的侧后方 B、正前方 C、前脚的侧前方 3、最早的篮球规则是由篮球运动的创始人詹姆士 奈史密斯博士于1892年制定了（ ） 比赛规则。 A、15条； B、14条； C、13条； D、16条。 4、男子篮球于（ ）奥运会上将男子篮球列入正式比赛项目。 A、1948年第十四届； B、1952年第十五届； C、1936年第十一届； D、1940年第十二届。 5、在篮球技术教学中，应该依据技术动作形成的一般规律，在组织教学上，教材教法和运动负荷安排上，都要遵循由浅入深，由简到繁的（ ）。 A、直观性原则； B、从实际出发原则； C、循渐进原则； D、巩固提高性原则。 6、篮球教学中成绩考核的目的在于（ ）学生掌握篮球理论、技术与技能的实际水平，促进学生勤学苦练，全面完成教学大纲所规定的任务内容和要求。 A、检查教师的教学效果； B、合理地准确地评价； C、提高教学质量； D、加强课堂控制。 7、单手或双手反弹传球的击地点应在距离（ ）的地方。 A、接球人三分之一； B、接球人一米左右； C、接球人四分之三； D、接球人三分之二。 8、国际业余篮球联合会于（ ）成立。 A、1930年； B、1932年； C、1935年； D、1934年。 9、女子篮球于（ ）奥运会上将女子篮球列入正式比赛项目。 A、1972年第二十届； B、1980年第二十二届； C、1976年第二十一届； D、1984年第二十三届。 10、在篮球技术教学中，为了使学生能看清示范动作，要注意示范的位置和方法。 篮球技术教学中经常采用（ ）。 A、正面示范； B、侧面示范； C、背面示范； D、镜面示范。 11、篮球运动员所需要的力量主要是爆发性的（ ）。 A、静力性力量； B、动力性力量； C、绝对力量； D、快速力量。 12、滑步移动时，异侧脚向移动方向蹬地跨出，转移和控制身体重心，以便衔接奔 跑或滑步动作，这个动作方法应是（ ）。 A、攻击步； B、侧滑步； C、后撒步； D、交叉步。 13、原地单手肩上投篮时，球离手的一刹那间应是（ ）。 A、食指用力拨球； B、中指用力拨球； C、中指、食指用力拨球； D、五指同时拨球。 14. 基本站立姿势是所有移动技术的准备姿势，它的动作要领是：( ) (A) 上体前倾，全脚掌着地； (B) 两脚自然前后或平行开立，两膝自然弯曲，重心位于两脚之间，两臂自然下垂于体则； (C) 两腿直立，重心高，两臂屈肘下垂，置于体侧 15. 变速跑是队员在跑动中( )来完成攻守任务的一种方法。 (A) 突然改变方向； (B) 突然制动速度； (C) 利用速度的变换； (D) 为了抢位或接球 16. 后退跑是队员在球场上( )的一种跑动方式。 (A) 面对前进方向；(B) 侧对前进方向；(C) 背对前进方向 17. 转身时，重心移向中枢脚，移动脚的脚前掌蹬地跨出的同时，( )向前或向后改变身体的方向。 (A) 中枢脚碾地及腰胯带动上体转动； (B) 中枢脚脚前掌为轴用力碾地，上体随着移动脚转动； (C) 中枢脚用全脚掌或脚后跟碾地，上体随着移动脚转动； (D) 身体后仰，低头，身体重心上下起伏 18. 向左侧滑步时，起动的*步应是( )。 (A) 右脚先移动； (B) 左脚和右脚无论任何一脚移动都可以； (C) 左脚先移动； (D) 双脚同时移动

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