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篮球过人教学视频,求篮球运球过人的教学视频和技巧!!

日期:2021-08-01 16:27:55     浏览:431    来源:动因体育教育
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1.2021最全面的篮球教程 | 年度盘点

运球1:你的运球方式正确吗?2:运球姿势不正确,训练白忙活 | 如何正确的控球3:训练:循环渐进强化弱侧手运球能力4:锻炼手指能提升球员30%进攻能力4:运球技术停滞不前怎么办? | 水平停滞5:背后运球砸到脚怎么办? | 教你背后运球6:你的胯下运球只能装逼7:从新手到大师,进行胯下运球训练8:怎样*发挥背后运球的效果?突破1:教你正确的运球方式,轻松晃过防守球员 2:别再用错误的变向“跳舞”了。3:你可能学了假突破4:从本质学习交叉步和顺步突破5:忘记错误的变向,重新学习变向6:为什么突破过不了人? | 突破技术的瓶颈7:只需拍两下球,就能过人 | 蒂姆哈达威招牌动作8:瘦弱的小个子球员如何突破 | 推球过人技能9:立马提升80%上篮命中率 | 三种对抗上篮10:巧用脚步,提升60%得分效率 | 拖曳步技巧11:矮个球员怎样突破最有冲击力? | 停顿交叉步过人12:如何成为一名优秀的矮个球员? | 顿步背后运球13:*能过人的动作? | 欧文招牌过人14:怎样成为一名脚踝终结者 | 3个过人技巧15:晃倒上帝的过人动作 | :皮尔斯招牌过人动作 | 晃肩过人17:克劳福德花式上篮动作 | Shake and Bake18:最快的运球过人动作 | IN AND OUT19:面对不同的防守情况,应该怎样上篮?20:沃尔招牌动作:节奏变向过人技巧21:巧用低手上篮动作,新秀也能砍下41分22:最奏效的单打技巧 | 尼克杨招牌动作23:最快的运球过人动作 | 探步变向投篮1:美国入门级投篮教程 | BEEF系统2:“否定”传统BEEF投篮训练 | FOREST系统3:你的投篮发力机制正确吗?4:你投篮用到了核心力量吗?5:投篮时核心部位是什么感觉?6:改变出手方式,立马提升20%命中率7:“射”的不够快,可能是你姿势不对8:投篮最容易忽视的细节 | 如何正确的压腕9:80%的人投篮手型不正确 | 怎样投篮会有后璇力10:大部分人投篮,只用了85%的力 | 怎样投三分球?11:*适合女生的投篮方式 | 库里投篮的秘密12:库里从小就这么练投篮,你不学学吗?13:跳投无力都是时机不对 | 如何跳投14:投篮假动作必须“假”| 正确的虚晃投篮15:“颠投”*化的产物 | 投篮动作16:调整投篮细节,轻松提高命中率 | 投篮动作17:“射”的太慢怎么治? | 投射速度18:脚步影响90%投篮命中率 | 投篮脚步19:为什么训练投篮很准,比赛就不准了?20:训练投篮准,比赛就不准怎么办?21:方法不对,投篮训练等于浪费时间 | “3A”分析法22:最适合初学者的入门投篮训练23:怎样做到跳投美如画? | 科比投篮解析24:揭秘:克莱的投篮为什么又准又快25:锋卫摇摆人投篮的秘密 | 乔治投篮解析26:科比招牌动作:虚晃转身跳投技术27:保罗、库里、杜兰特三种不同的运球急停跳投

2.教学:3个包学包会过人技能

大家好,我是霍伊。球场上最“保险”的得分手段莫过于近距离投篮,也证实了为什么内线球员的投篮命中率「普遍50%以上」远远大于其他位置的球员。在三分球时代还未来临之前,大部分球队的得分都是由上篮冲击篮筐所转化的。而上篮得分的发起点就是突破过人,运球过人从字面意义上理解可分为“运球”「球的移动」和“过人”「人的移动」,许多球友学习突破的时候往往只注重“运球”方面,却忽视了“过人”方面。以至于出现各种“人过球不过”,以及“球过人不过”的突破失误,绝大多数运球娴熟的球员突破困难,都是因为突破的脚步生疏,以及运球身体对抗能力差。在进行基础运球训练的时候,大家也常会听到教练员要求“人球结合”,“人球合一”等等字眼,其目的就是为了让球员重视且熟练运球期间脚步的移动,让球员移动的速度和运球保持一致。下面霍伊讲解5种最基础运球过人的动作,并分析其中的运球技巧和脚步移动以便大家从两方面理解和学习动作。拉球+顺步过人,运球方面球员通过右侧手hang dribble进行拉球停顿,再用右侧手同侧加速运球突破。脚步方面球员拉球的瞬间双脚处于停滞,加速突破时左侧脚蹬地发力,右侧脚同侧跨出进行顺步移动。动作演示脚步解析in&out+双顺步过人,运球方面球员通过右侧手进行in&out运球。脚步方面球员右侧手向身体里侧运球时「in动作」,左侧脚向同侧跨出一步「顺步」,右侧手再向身体外侧运球时「out动作」,右侧脚同时向同侧跨出「顺步」。动作演示脚步解析胯下和体前变向+顺步和交叉步过人,运球方面球员右侧手进行胯下变向导球至左侧手,再用左侧手体前变向将篮球导回右侧手。脚步方面球员胯下变向时左侧脚向同侧顺步移动,体前变向时左侧脚再向异侧交叉步移动。动作演示脚步解析

3.求教学篮球过人的好视频,实用的!

想要在一两天学会 我教你一个办法 站在中距离的位置上 做好三威胁姿势 然后练迅速出*步 再直接接三步上篮 nba中其实最普遍的过人就是这一招 至于一些视频里的动作很花哨也不好练 实战中也不是谁都能做出来的重点1是三威胁姿势 这个可以到网上找 这个极其简单 重点2是快出*步 切记不要走步 在出*步的时候注意护住球 *抱住球 然后迅速做出三步上篮 这基本就一招鲜吃遍天了 在这个做熟练的基础上可以找找优酷上街球的一些花哨过人视频 急需分 纯手打 望采纳

4.求篮球运球过人的教学视频和技巧!!

我推荐你看NBA Series的Ankle Breaker,就是讲专门过人和运球的 www.YOUKU.COM上我传了5部,在youku上我也叫,你可以找得到的。

5.街头篮球PG过人教学视频和防守教学

其实我看视频我自己是看不懂的 不知道怎么按得。最主要的还是多练习练习 熟能生巧。可以练习AWA、连续背2.等等....

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学员评价ASK list

  • 女**评价:一直想给孩子找个运动兴趣班发泄一下多余精力,正好朋友孩子在动因学篮球就过来看看,试试看喜不喜欢,校区环节很好,停车也很方便,每个都会根据年龄和技术水平分班,教练很有耐心,细心的矫正孩子技术动作,孩子很喜欢这里,我们家长也很满意。
    手机号码: 133****3192   评价时间: 2024-12-02
  • 翟**评价:我们家两个孩子都报的动因*,女孩子报了羽毛球,男生报了篮球班。一个月连续不断,每天两个小时的训练课,培养一个新的爱好。对于佛系男孩,在不断的抢断中了解竞争的意义! 在运动中不断长大,之前一直说:妈妈,我不喜欢篮球!而我一直在安利他打篮球的好处。 就在昨天,老师表扬他进步大,终于孩子说:妈妈,我现在开始喜欢篮球了,我是不是厉害了? 很欣慰,真的希望他能擅长一项运动,未来学习压力大的时候,有一个发泄方法!期待长大后,球场上有一个闪亮的你!
    手机号码: 147****8636   评价时间: 2024-12-02
  • 王**评价:这里的老师都非常好,经常关心我们学员的学习情况和掌握程度。同学们都非常积极主动。学习氛围非常好。在这里的学习非常充实开心,不管是学习还是其他的问题都可以问老师,老师们真的是十分尽职
    手机号码: 136****2488   评价时间: 2024-12-02
  • 未**评价:动因*是比较大的*教育机构,口碑一直挺好的,之前就听说过,近过来看了一下,真的不负大名,交通便利,占地面积也不小,环境很好,教室设施齐全,师资力量,老师讲课内容丰富,生动形象,学生积极性很高,氛围特别好,工作人员十分热情,介绍详细,值得信赖。
    手机号码: 139****2153   评价时间: 2024-12-02
  • 田**评价:环境没有太华丽,正儿八经的学校,比一般的学校又干净好很多。
    手机号码: 151****8565   评价时间: 2024-12-02
  • 洪**评价:这家机构的每位讲课的老师很有自己的风格,重点突出,易于理解。督促学员完成作业、笔记。学员有不理解的地方老师都会耐心解答。环境很安静也很干净,非常适合学习
    手机号码: 151****9450   评价时间: 2024-12-02
  • 未**评价:环境很干净,学习氛围很好,不来不知道,来了原来有这么多的人在这里学习,可以让自己事半功倍,学的比较容易,环境安静,也适合学习
    手机号码: 178****7041   评价时间: 2024-12-02
  • 女**评价:宝贝上了羽毛球体验课很喜欢,教练教的很认真,很有耐心,交到了朋友,宝贝喜欢环境,喜欢教练,喜欢小伙伴。
    手机号码: 133****3736   评价时间: 2024-12-02
  • 王**评价:孩子一直喜欢打篮球,朋友推荐动因*就来体验了一节课,校区很多,选了离家近的泛海校区,场馆挺大的,环境也不错,这里的大班课时是2个小时,孩子能得到充分的锻炼,而且教练都很专业,也很严格,会给孩子抠动作讲要领,帮助孩子反复练习一个动作,教练们都很负责!总体感觉不错,所以果断报课啦!
    手机号码: 176****5687   评价时间: 2024-12-02
  • 未**评价:孩子在机构上过课之后感觉非常好,教练都非常专业非常有耐心,孩子来试过一次课之后就喜欢上了篮球这项运动,且我们一直认为男孩子应该掌握一项运动技能,所以动因*是很好的选择
    手机号码: 189****5423   评价时间: 2024-12-02

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