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篮球基本动作教学24式视频,篮球胯下运球教学分解动作教程

日期:2021-08-02 10:53:33     浏览:736    来源:动因体育教育
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1.【篮球教学】|篮球脚步训练大全(非常实用)

篮球别看是手上动作但是脚步动作同样至关重要甚至更为重要“无球脚步训练”“持球脚步训练”如果你觉得这个技巧对你有用,请多分享给自己的队友们!END干货搜索示例说明文字说明:1.进入微信公众号2.进入到搜索页面。(注:搜索引擎栏需等搜索页面加载完成才能看到。)3.在页面顶部看到搜索引擎栏,在搜索引擎栏输入你想要搜索的干货名字(投篮、过人、勾手)。4.若只显示“没有更多的搜索结果”则表明还未更新相关的篮球干货。(可在文章下端评论区留言你想要的篮球干货)微信公众号:篮球纬度#欢迎大家在评论区留言,说出你最想学的篮球干货,纬度哥陆续为您送上#

2.国外篮球基本功教学视频

去土豆网``或到百度视频查找啊``呵呵 希望你能练好基本功 基本功是非常非常非常重要的` 我是一个体校 也是练篮球的哦

3.求街头篮球的一切基本入门动作教学?

LS的 LZ的意思明明是现实中街篮的教学。。。 LZ你可以去百度一些基本的花式动作教学 不过基础中的基础还是要打号 多练练单膝跪地的左右手原地运球 还有就是上下楼梯时候的一阶一拍球 练好运球和球感 其次就是腰腹力量的锻炼 这个LZ可以去百度下更为专业一点的训练方法

4.篮球体前变向运球基本功教学

作为球场上最基本的过人动作,体前变向的魅力简直巨大,相信不少人都是因为艾弗森更爱上这个动作!体前变向是篮球上使用最多的变向动作,没有之一,也是进行胯下和背后运球的重要基础!在实战中体前变向通常是面对防守者距离大致为一臂多点使用,为了有足够的时间去迫使对方做出错误的判断还有反应,从而达成自己的目的。体前变向训练1,体前低变向,要点是用*力气,这样会熟悉的更快,抬头,不要养成低头运球的坏习惯。不要怕掉球!2,体前高变向,这里难度比*个要高,掉球的次数会更多,不要着急,坚持住!3,体前变向网球训练,主要是为了加快体前变向的速度,难度较大,在前面的教学熟练之后可以尝试。4,行进间体前变向,就是基础变向加上行进间动作。5,体前双变向,体前双变向应该是许多人实战中都运用过的招式!体前变向大致可分两种:艾佛森体前变向和传统型体前变向。经典艾弗森crossover教学体前变向教学视频参考一步步教你变向!体前变向

5.篮球基本功运球视频教学

众所周知,打篮球的人厉害的人,运球一定是很稳的,现在nba两位控球大师,库里和欧文,一个灵动,一个骚气,现在让我们看看其中一个库里的教学吧。

6.篮球胯下运球教学分解动作教程

胯下运球指的是在运球的过程中运球穿越胯下,是一种很有效的运球方式!胯下运球过人算是篮球突破技巧中,最为常见也最为实用的一个技巧,和体前变向背后运球一样都需要掌握方法再加上不断地练习,才能在实战中发挥作用。首先看下胯下动作的分解!1.用惯用手拿球站好,异侧脚向体前45度迈一步,膝关节弯曲,两腿间可确保篮球穿过;2.用惯用手进行胯下运球,确保球的角度正确、力量适当,胯下运球时球不碰到身体,手指张开,以便更好的控制球;3.球穿过胯下,异侧手接球;4.该动作熟悉后,换方向重复上述练习。胯下运球基础练习1.左右手原地胯下,手腕发力,不看球!2.熟练后再加快速度练习!3.前后胯下运球4.熟练后可以加高重心与节奏5.原地运一下球胯下6.熟练后不运球胯下进阶训练1.加上脚步和节奏2.配合网球辅助练习3.行进间胯下运球练习胯下运球视频解析

7.谁又比较好的篮球假动作教学视频啊,请帮助一下,要求讲解和分析要比较详细一点的。

这个*是去看篮球教学里面 如果你的基本功很扎实了,可以考虑直接看NBA的经典比赛 特别是乔丹经典进球里面,每一个都有相应的假动作配合 作为经常打篮球的人,楼主应该知道——越是经典的动作,在上篮前遇到的阻力越大,阻力越大,突破时的技巧越要丰富 这个可以在百度的视频里面直接搜索,很多 建议学习乔丹,科比,还有纳什

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  • 王**评价:孩子一直喜欢打篮球,朋友推荐动因*就来体验了一节课,校区很多,选了离家近的泛海校区,场馆挺大的,环境也不错,这里的大班课时是2个小时,孩子能得到充分的锻炼,而且教练都很专业,也很严格,会给孩子抠动作讲要领,帮助孩子反复练习一个动作,教练们都很负责!总体感觉不错,所以果断报课啦!
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  • 翟**评价:我们家两个孩子都报的动因*,女孩子报了羽毛球,男生报了篮球班。一个月连续不断,每天两个小时的训练课,培养一个新的爱好。对于佛系男孩,在不断的抢断中了解竞争的意义! 在运动中不断长大,之前一直说:妈妈,我不喜欢篮球!而我一直在安利他打篮球的好处。 就在昨天,老师表扬他进步大,终于孩子说:妈妈,我现在开始喜欢篮球了,我是不是厉害了? 很欣慰,真的希望他能擅长一项运动,未来学习压力大的时候,有一个发泄方法!期待长大后,球场上有一个闪亮的你!
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