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初中生篮球训练用什么品牌好,篮球鞋什么牌子好

日期:2021-08-02 20:15:44     浏览:424    来源:动因体育教育
核心提示:孩子爱运动家长可以给孩子选个篮球训练营,那么初中生篮球训练用什么品牌好,通过本文家长也可以了解下怎么选择适合中小学生的篮球装备,篮球什么牌子好,篮球鞋什么牌子好??1.怎么选择适合中小学生的篮球装备之前的

孩子爱运动家长可以给孩子选个篮球训练营,那么*生篮球训练用什么品牌好,通过本文家长也可以了解下怎么选择适合中*生的篮球装备,篮球什么牌子好,篮球鞋什么牌子好??

1.怎么选择适合中*生的篮球装备

之前的文章中已经介绍过怎么选择一款适合自己的篮球,也介绍了几个比较出名的篮球品牌,也写过一篇关于几种篮球装备的文章,想来想去发现这些都是适合成年人的标准,想如今我们*的篮球水平也是下降比较多,所以说篮球还得从小就开始培养,所以说如何选择适合中*生的篮球和相关的篮球装备来说还是很重要的,为什么青少年需要专业的篮球装备?许多家长潜意识的认为:孩子还小,玩玩就好了,不会那么容易受伤的,别玩得太厉害就好了。在这种潜意识下,孩子经常穿着不合适的鞋以及服装进行篮球运动,这提高了受伤的风险;对于装备的认识:等孩子大一些再给他配专业的篮球鞋/球衣/球,现在买了也要换。实际上,合适的篮球装备对于孩子在运动中的表现是有提升的,进而让他/她的自信心得到提升,孩子更能够从篮球运动中享受乐趣。说完整体的大方向,我们再从以下几个方面仔细的介绍下: 一.从小打篮球有什么好处; 二.该如何选择合适的篮球; 三.该如何选择合适的篮球护具; 四.该如何选择合适的篮球鞋和球衣; 五.简单的儿童篮球器材 ;一.从小打篮球有什么好处 1.身体健康,促进成长 据调查,*85%以上的学生都处于亚健康状态,包括疾病多发、骨骼发育缓慢、体能缺乏、精神萎靡、恢复缓慢、过度肥胖瘦弱等不良状态,篮球运动作为一项综合球类项目,充分锻炼到孩子们各个身体部位,全面有效的提高综合身体素质,促进骨骼发育成长,长期锻炼有增高的效果。 2.训练神经系统反应   打篮球可训练脑部思考和判断能力,及随思考后身体继发的反射动作速度,有利于孩子大脑发育。 神经系统:神经系统分为中枢神经系统及周围神经系统,中枢神经系统包括脑和脊髓,周围神经系统则含躯体神经系统及自主神经系统。 3.团结意识增强   篮球是五个人的运动项目,我们在打篮球的时候最喜欢看到的是配合,因此也利于从小培养孩子的集体意识和协作能力。 以上几点就是我认为的主要好处,当然也有其他的,但是有好处,也有坏处,毕竟篮球是讲究对抗,所以打篮球之前说也需要必要的防护措施,比如先热身,戴好防护装备。二.该如何选择合适的篮球 青少年(13岁之前)从身材高度以及力量上还尚未达到可以使用标准七号球的程度,在日常实际的训练/玩耍中,建议给到他们一个过渡的过程——采用6好球甚至是5好球,循序渐进。这里可以粗略地将不同的篮球尺寸与年龄段一一对应:3号球:6岁以下儿童;5号球:6—10岁儿童;6号球:11—13岁儿童以及所有11岁以上女生;7号球:所有13岁以上男生在选择球的时候,建议*个球选择发泡橡胶材质的篮球,原因是: 1. 大多数的训练/玩耍场地都在室外,橡胶球的耐磨度比较高;2. 发泡橡胶手感较一般橡胶更好,更柔软,掌控度和弹性更高;3. 价格相对于PU皮质等高阶材质的球来说更为优惠,性价比高。 以下是我着重推荐的几款篮球,可供参考,推荐价格在200以内就行。 1.*款来自著名品牌摩腾,型号:EZ5X,价格:69¥。2.第二款来自著名品牌威尔胜,型号: ,价格:95¥。3.第三款来自著名儿童体育品牌迪卡侬,价格:89.9¥。4.第四款来自著名品牌斯伯丁,型号:74-582Y,价格:139¥。三.该如何选择合适的篮球护具; 虽然护具不是篮球运动装备中必须的选择,但是考虑到青少年四肢还处于发育阶段,可以有选择性的佩戴护膝、护肘减轻在跌倒时四肢所收到的伤害。在运动中尽可能选择穿着化纤面料的袜子,棉质袜虽然舒适,然而在大量出汗和摩擦运动后不容易速干,而且磨损率很高,选择化纤面料的专业球袜可以加强对双脚的保护(绝大多数球袜都带有紧身的效果),促进血液循环,提高肌肉强度。 四.该如何选择合适的篮球鞋和球衣; 专业的篮球鞋是综合篮球运动中双脚所需要进行动作以及避免可能遇到的伤害而设计的,虽然青少年款的篮球鞋与成人款在技术方面有所不同,然而全面而基础的防护是必不可少的,例如:1. 基本的鞋跟、鞋帮内衬部分的加厚,鞋跟处采用支撑性较强的材质;2. 鞋面采用轻质、透气、强度较高的合成材料;3. 鞋头部分特别的加厚和透气处理;4. 鞋身两侧硬塑料片/条给予更好支撑性;5. 更稳固、安全的绑带系统;6. 中底基本的EVA缓震材质;外底增加抓地力的纹路和针对特别容易磨损的指骨处的特殊设计等 个人建议有条件的家长可以购买NIKE、ADIDAS等国际品牌球鞋,或者李宁、安踏等国内体育品牌的球鞋,其实青少年球鞋方面差别都不是很大,个人也推荐迪卡侬品牌的,种类比较齐全而且性价比相对较高。无论是背心还是短袖,考虑到篮球运动的性质,建议选择合身的短袖或者背心。主要是为了方便在运动过程中,衣摆或者衣物的其他部分干扰动作,同时也可以有效的避免因为在对抗中不可避免的拉扯损坏衣物或者导致身体受伤。 五.简单的儿童篮球器材 ,比如篮球架。以上就是我整理的关于中*生的必备篮球装备,希望对那些有篮球兴趣孩子的爸爸妈妈们有所帮助,觉得文章不错可以点个赞或收藏一下,谢谢。

2.篮球什么牌子好

斯博丁火车头价格100左右.挑选的时候1.看圆不圆.(向空中抛转起来,大体扫两眼,再用盲摸几下,感觉一下有没有突兀的地方).2.摸摸看,手感是否良好(球能跟手,给人的感觉象是能抓住的那种感觉).3.看重量,不要过重,更不要过轻.以NBA球的标准重量600-650g.以上几条是在球充好气的基础上做的...标准的充气尺度是:球从1.8m处自由落体(球*点为1.8m),*次弹回来的高度为1.4m(球*点1.4m).

3.篮球鞋什么牌子好

我几乎穿过所有的牌子、耐克和阿迪达都是价位比较高的,上到500以上的鞋子质量和舒适度要明显好过500一下的。500左右的和安踏250左右的差不多。 其他品牌都不咋滴。但各有特点。特步的板鞋还可以。匹克价格低点质量稍差。乔丹的鞋底太差劲但比较便宜、李宁和安踏的质量*,但性价比*的还是安踏!安踏的鞋弹跳很棒!

怎么选择适合中*生的篮球装备,篮球什么牌子好,篮球鞋什么牌子好??希望文中的介绍能给你帮助

学员评价ASK list

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