孩子爱运动家长可以给孩子选个篮球训练营，那么儿童篮球训练小游戏，通过本文家长也可以了解下体育课前准备活动和小游戏，体育课玩的小游戏，儿童篮球训练的方法和技巧！，双人在线小游戏，四五岁的小孩怎么玩篮球？用这些趣味玩法就好办了，幼儿园大中小班球类游戏，看完有点小惊喜！，盘点美国*生爱玩的十五种体育游戏，篮球如何训练传球??

1.体育课前准备活动和小游戏

　　活动目标：　　1. 发展幼儿身体动作的灵敏性、肌肉的力量和耐力，使幼儿的心情愉快。　　2. 培养幼儿乐于参加集体活动，知道和小伙伴友好合作，并确立初步的安全保健常识和自我保护意识。　　3. 发展幼儿思维能力，学会一物多玩，多物多玩。　　游戏准备：　　1．材料准备：竹圈，沙包，跳绳，小动物头饰，动感音乐　　2．活动准备：毛巾，水，小水杯　　活动过程：　　1．课前热身活动 ：小动物怎样走　　教师请小朋友扮各种小动物，在动感音乐的伴奏下学小动物怎样走或怎样跳。动作要求准确到位。　　2．导语：“小朋友看一看，今天老师为小朋友准备了一些什么好玩的东西？” 请幼儿看一看教师投放的材料。请幼儿先玩圈，看一看谁想的玩圈的办法多。有很多的幼儿都想出了很多的办法：　　a:跳圈：摆在地上跳着玩（图一）。也有的小朋友两手抓着圈的两边象跳跳绳一样往圈里跳。　　（图一）　　b:转圈：可以把圈套在腰上、胳膊上转着玩。　　c.滚圈：把圈立起来往前滚或手往后甩圈就往后滚。　　d钻圈：请几个小朋友把圈立起来，，其他小朋友往圈里钻。　　e.走圈：幼儿两手抓两个圈放在左右两边，双脚踩在两个圈上往前走。　　3．请幼儿用教师投放的皮球和跳绳来想办法，把这三种好玩的东西结合起来变成更好玩的东西。幼儿自由组合，看看谁想的办法多，教师可以在一旁指导玩法。　　幼儿在玩皮球、跳绳和圈时用了这些方法：　　a:投球：圈举在头顶或立在脚边，把皮球投到圈中。　　b:拉球：把皮球放到圈里，拉着球跑。　　C:跳圈：可以用两根或三根跳绳把圈拉上让其他小朋友跳到圈里或向圈中投球。（图二）。　　图二　　C投物：把圈悬挂起来，小朋友可以把沙包、皮球等物投到圈中。　　4．放松活动：　　老师请小朋友玩游戏《开火车》，请小朋友把圈都套在身上，其他小朋友用手拉住圈连成一列小火车，排头的小朋友往前跑，使小火车也往前跑。在轻松的气氛下结束活动。　　5．观察记录：　　参加本活动的幼儿共20名，每个幼儿在活动中都表现出了极大的兴趣，在*次幼儿仅仅只玩圈时幼儿就想出了很多的办法，而且玩法的重复性很大。在第二次教师投放了跳绳和皮球后，起初幼儿对这些东西没有什么兴趣，但随着游戏的进行，幼儿对皮球有了很大的兴趣，并且很快的想出了圈和皮球结合起来玩的很多方法，这时有几个幼儿开始跳跳绳，但幼儿对跳绳和圈的结合玩法没有很大的兴趣，只是想了一个方法，用跳绳拉着圈，圈里放一个球然后拉着绳子跑，后来在教师的引导下，幼儿会用两根跳绳拉着圈向圈中投球或跳圈或钻圈。随着幼儿对游戏的兴趣和思维的发散，幼儿自己想出用三跟跳绳拉着圈玩，并在横着的圈下吊一个圈，这样的方法既可以投球，又可以钻圈。他们不断的向圈中投球玩，兴趣特别浓厚。　　PS；*生享受童年的乐趣 这不好吗？

2.体育课玩的小游戏

个人认为“打野鸭”比较好 ，就是全班围成一个圈，选几个学生进入圈中，然后圈上的学生一共有两个篮球，扔向圈里的学生，打中的自动退出。过五关”是一种集体活动的游戏，男女皆宜，6人或10人，分两组，一组“守”，即把关，另一组“冲”，即过关。在球场或空旷地上，用砖头或木棒在地上画一个巨大的“目”字，然后将目字中间的两横写成“干”字。干字连着下面一横，变成“王”字。 两组的自由结合分开后，以6人玩为例：守的3人分别守在“王”字三横线上，守上横的人是“将”，还要守中间“竖”的一条线，以下二人只能死守其余两条横线。冲的3人先冲“将”*关，再冲第二关第三关。不论守方冲方，都不能踩到外围线，踩到即“死”，双方互换。冲方如果不被守方抓到，顺利从头冲到尾，又反冲过去，即为胜，双方互换。 冲方比较主动和危险，当然也更富刺激。开始时往往通过“石头剪刀布”来决定冲方。冲的主动，在于逗守方，抓住时机过关，而危险在于，冲横关时，有时忽略了竖线，“将”会突然直闯而下，将其抓个正着。 “过五关”斗智斗勇，运动量大，往往一场下来，汗如雨注。小时候，玩一次过五关，要一两个小时。如果场地大，10个人玩更热闹，连喊带叫，全力以赴。冲方规则不变；守法改为：后面二横线，从中直线分开，二人一线。 “过五关”很适合在幼儿园内组织活动，即热闹又安全，还能培养集体观念，增进友谊。 挑棍和拍洋画 在所有的游戏当中，挑棍和拍洋画是最“静”的。那时的冰棒棍都是细长的竹子做成的，三两个人凑在一块，每人出数量相等的棍，照例用“石头剪刀布”决出先后，赢的人先扔，把一大把的棍儿放到一定的高度（通常不超过90公分，太高了就犯规）撒下去，先把和其它不挨在一块的拾起来，再用一根冰棒棍去一根根挑其它的。如果能挑起一根而且不动到其它的，这根棍棍就归你啦！反之，就轮到下一位了。相较之其它的游戏，这就是十足的技术活儿喽。屏住呼吸，小脑瓜子快速转动，先挑哪根，可是要全盘考虑。为了这个游戏，小家伙们放学后没少到大街上去捡冰棒棍。 挑棍一般不要花什么成本，捡就是了。拍洋画，可奢侈多了。买一张16开大的上面印着各式各样小人的硬纸（一般是5分、8分一张），有《西游记》的，有变形金刚的，有《三国演义》的将它们一小张一小张地剪下，将几张洋画叠在一起，可以比看谁能将洋画拍翻背。谁翻过去的就是谁的。总之，常胜将军手里总是握着厚厚一摞脏乎乎的画片，但当时可是得意得不得了噢！

3.儿童篮球训练的方法和技巧！

儿童篮球训练要注意方法和手段，特别是身体素质的敏感期，以多种训练方法和手段来发展专门能力，训练应该形式多样，内容手段丰富多彩。01一、注重柔韧和灵敏素质练习为学习篮球技术打下坚实的基础。柔韧素质影响篮球技术动作的幅度和难度，灵敏素质特别是敏捷的反应决定一名篮球运动员的前途。常用的柔韧和灵敏性练习：1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要领：肘关节高抬。2、分腿立向前屈体。要领：腿伸直手触地。3、侧弓步压腿 。要领：支撑脚跟着地，另一脚尖立起重心尽量向后。4、仰卧举单腿。要领：两腿伸直，同侧手触摸抬起的脚尖。5、转体。要领：脚跟不要离地。6、身体后伸。要领：膝关节前顶，两手触摸脚跟。7、两人相互踩脚。要领：脚步灵活，不能用脚踢。8、站、蹲、坐、爬启动跑的练习。要领：抛球要突然，启动反应要快。9、转身后抢球练习。要领：教师用手抛球，学生转身后抢球。02二、结合篮球步法，提高运动员的快速移动能力篮球场上的快速移动能力是运动员最基本的条件之一，篮球步法又是打好篮球的最基本的技术之一。利用篮球步法提高运动员的快速移动能力，这是儿童速度敏感期中十分重要。常用的练习：1、 变速、变向跑。要求：变速、变向时要突然加速。2、 看信号互相追逐。二人一组跑到教师面前时根据教师的手势向左或向右变向跑后互相追逐。3、模仿对方移动。二人一组，一人做移动，另一人做相应的移动。4、看手势做防守步法的练习。看教练手势做各种防守步法和综合防守步法练习。各种步法的综合练习。5、可在球场内根据不同的情况做两种以上的防守步法练习。6、一对一防守练习。一人进攻，一人防守。防守者要与进攻者保持一定的距离。03三、用运球的方法，提高运动员的球性。在运球教学过程中，可采用基本运球手法与各种运球相结合的方法进行，以加强基本运球手法练习来促进各种运球技术的学习。常用的基本运球手法练习：1、以肘为轴用力拍球。尽量减少手与球的间隙，手的跟随动作要柔和。2、以肩为轴用力拍球，手的跟随距离要长，手要用力拍球。3、原地的前后、左右拉运球。拉球前*一次运球要有力。4、各种变向运球练习。(体前变向换手、不换手运球、后转身运球、半后转身运球、背后运球、跨下运球)5、体前变向换手接背后、后转身、跨下运球。6、跨下接背后、后转身运球。运动与学习都是一个持之以恒的过程，打篮球也一样，贵在坚持。即使你的孩子现在还不会打篮球或者打的还不好，也没关系。在哈林秀王学习篮球是一个享受运动过程，让您的孩子在欢声笑语的氛围下学习篮球，收获健康。

4.双人在线小游戏

双人版泡泡堂 双人打僵尸 双人版老头挖黄金 双人拳皇小游戏 死神vs火影0.8 冰冻双侠 死神vs火影0.7 海盗兄弟 双人坦克 乐园过山车双人版 威虎战机双人版 疯狂小人格斗 双人赛车 死神vs火影0.9 星猫大富翁 神奇小妖怪 双人赛车 任天堂明星大乱斗 双人卡丁车游戏 双人打僵尸 双人大富翁 双人版泡泡糖 双人魂斗罗 双人泡泡堂 双人超级玛丽 双人拳皇/拳皇对打 *的战争 双人热舞街 疯狂的推挤 双人吹气球游戏 双人泡泡堂小游戏 双人泡泡龙 经典双人坦克大战 双人篮球训练 双人抢地盘 神仙格斗 双人孵小鸡 吃肉大战 双人拳皇格斗 海绵宝宝双人小游戏 血战江湖 暴力篮球 双人炸弹人 双人射击类小游戏 企鹅兄弟 双人3D格斗 双人飞机游戏 疯狂小人战斗 双人闯关生死宿命之浴血格斗 双人VXR开赛车 玛丽兄弟齐闯关 双人黄金矿工 海盗开宝箱 自行车比赛 坦克城市双人游戏 热血拳击赛 猫猫拳击 机器车大战 FIFA2007双人足球 双人篮球 双人俄罗斯方块游戏 勇者之剑 CS热血格斗 小孩战争 夺球碰碰船 小小弓箭手 疯狂小人战斗 鲁莽的相扑 海绵宝宝-小飞龙出击 疯狂小朋友 火柴人守城 近距离作战 炸弹人2 古堡决斗 狗狗版泡泡堂 经典90双人坦克大战 四人坦克战 双人象棋 大富翁 双人黑客搏击游戏 恼人的气泡 格斗砖头 威力战斗机 海绵宝宝下跳棋 宝贝坦克 坦克大战四人版 锤子锤到暴 双人魔法宝石 Alpha传奇双人小游戏 美女格斗对打 双人足球小游戏 海盗占领地 魂斗罗双打DIY完整版 海盗开宝藏 双人麻将 课间的十分钟 金鱼赛跑 老鼠拳击 海底冒险记 贪吃蛇竞赛

5.四五岁的小孩怎么玩篮球？用这些趣味玩法就好办了

我儿子4岁的时候，在幼儿园报了一个篮球班。到期末时，老师请家长去观看一学期的训练成果。我满怀期待地去了，不想却大吃一惊！我儿子可以断定是全班20个孩子中最差的一名，没有一个训练项目可以按要求完成。就连最简单的原地拍球都无法拍到10个。于是，我从他大约4岁半开始，周末带他去公园练习。到现在5岁多了，除了冬季太冷，春夏秋基本上保持了一周练习一次的频率。训练效果还是不错，后来在班上可以处于中上水平。这个年龄段的小朋友，打篮球主要是基本功训练，尤其是运球的训练。客观地说，基本功训练有枯燥的一面，为了让这个过程尽量有趣，我也查了一些资料，经过尝试，发现这些训练项目小朋友是比较喜欢的，我儿子这种差生也能驾驭，未来也有实战价值。本文整理出来，分享给大家！特别提醒，本文有一些GIF和文末的汇总视频是我儿子示范的，不过他动作并不是十分标准，仅供参考！1 左右手交替拍球这个项目应该是所有拍球训练中最容易的项目，比单手拍容易。最开始的时候，我们用这个项目来进行入门，以掌握拍球的节奏和手型。现在一般是用来热身。这个训练项目的进行中，要特别注意：手指手掌手腕都要放松；用手指控制球，而非用手心控制球；可以拍高一点，以降低难度；两脚可以移动，以降低难度。比较熟练后，可以要求两脚站定，不准移动。这实际上是强化训练手指对球的控制。单次能不间断拍100下以上，可认为是掌握了。掌握之后，稍微变化一下，会更有趣，比如右手拍两下，换左手拍两下，也就是右右左左右右左左……再比如试试这个顺序右左右右左右左左……相当锻炼脑力的哦！2 单手体侧运球如果你看过《灌篮高手》，一定会记得樱木花道在加入篮球队之后，进行了长时间的基本功训练，其中有一项就是这个。两腿前后站立，膝盖弯曲重心降低，一只手运球，另外一只手护球。这个动作，对小朋友来说，有两个难点：两脚不能动，所以要求手要能控制好球。刚开始练习时，我会找一块铺地砖的地面（或者在地面画一个边长30cm左右的正方形），要求每一下球的落点不能超出地砖的范围。左手在刚开始时，会比右手差很多，所以左手需要更多的练习。左撇子反之。另外，运球越低越需要手指手腕有更好的控制，也就是越低越难。所以刚开始时可以允许小朋友拍高一点，可以拍到腰部以上，胸部以下。熟练之后，可以要求小朋友逐步降低高度。能不间断拍100下，可以认为是掌握了。3 双手交叉运球绕标志筒首先将标志筒摆一排，我一般摆6~10个。然后小朋友运球绕行标志筒。每一次经过标志筒连线的时候，要进行一次换手。这个属于行进间运球，刚开始时，不必图快，稳是*位的。小朋友往往容易将球运到身前，导致迈步的时候踢到球。所以，一定提醒小朋友要将球控制在体侧。当然，中途也可以不换手，一只手从头运到尾。4 侧滑步收集标志筒这是我儿子最喜欢的一个项目！也是将6~10个标志筒摆一排。然后小朋友单手运球，以侧滑步的姿势，从*个侧滑到*一个，用没运球的一只手拿起地上的标志筒，再侧滑回*个标志筒，将手中的标志筒重叠到*个上。如此再三，直到将所有标志筒收集完毕。这个项目有3个注意事项：侧滑步一定要标准，不要做成侧身前行，两脚也不能交叉，可以先徒手练习好步子。捡标志筒和放标志筒的时候，一定是稳定最重要。可以侧滑到位置后，先停住原地拍几下球，再来处理标志筒。左右手都要分别进行运球和收集标志筒的训练。注意方向要做成对称的。5 前进后退收集标志筒跟前一个非常类似。只是将侧滑改成了前进后退。注意事项也跟前一个类似。6 两手同时运球用两个篮球，两手同时运。两手同时操作，就需要小朋友眼观六路了。运球开始前，先想好落点，会比较容易一点。两个球始终控制在预期的落点上，就不会出现两球发生碰撞的情况了。这个项目其实有很多玩法，不过我儿子目前只掌握了最简单的一种，就是两手以同样的节奏，同时拍下去。再难一点，可以两手一起一落。还可以中途换手等。7 拍网球这个项目看似很简单，就是将篮球换成网球来拍而已。但实际玩起来会发现比拍篮球难。为啥篮球训练要拍网球呢？这是因为网球和篮球的弹性不同，可以训练手适应不同的反弹规律，以提升手的控制力。终极效果是一手运篮球，一手运网球。另外，和网球结合还有一些一只手运球一只手抛接网球的玩法，很有意思，但低龄小朋友还玩不了。8 总结篮球比赛虽然得分最拉风，但实际上运球这类基本功是每个球员的立身之本。小朋友从小练练，既锻炼了身体，也为今后长大了参加实战打下了基础。另外，练习过程中，父母也可以陪着一起练练，是很好的亲子活动。我本人虽然打了20多年篮球了，但有的练习项目也不是上来就能做的。*，由于GIF受到文件大小的限制，并不十分清楚。我做了一个我儿子的视频集锦，展示了以上各个项目，供参考！运球20211010_腾讯视频

6.幼儿园大中小班球类游戏，看完有点小惊喜！

寒冬腊月的时节，也适合户外活动啦，今天和你分享适合幼儿园的好玩的球类运动游戏，保证让你眼前一亮！乒乓球乒乓球扭起来 材料：乒乓球、纸巾盒、松紧带等玩法：用纸巾盒等物品做成盒子状，中间挖洞后，系在腰上，盒内装若干乒乓球，开始扭动腰部、臀部，看看*谁的盒子里剩的小球最少即为胜。乒乓球投篮 材料：乒乓球、塑料桶等玩法：用废旧的塑料桶挖空制作成篮球框的样子，借助纸箱或是墙壁构成一个悬挂式篮球架，以乒乓球作为篮球进行投篮。为增加难度，可以选择小的塑料瓶进行制作。球行千里 材料：乒乓球、PVC管玩法：团队游戏，PVC管一切为二，每人手持一根切开的PVC管，乒乓球在PVC管中滚动，确保球不掉落并从起点传送至终点即为胜利。乒乓球保卫战 材料：乒乓球、乒乓球拍、轮胎、竹梯等玩法：将轮胎、竹梯等摆成小路状，乒乓球放于乒乓球拍上，一边走在搭建的小路上，一边手持乒乓球拍，从起点走到终点，乒乓球不掉落即胜利。中途手不能触碰乒乓球。其中，乒乓球拍也可以用其他废旧材料代替，例如塑料盖子等。篮球砸下来 材料：篮球玩法：教师事先将篮球放在刚好夹在篮筐的位置，孩子们用球去砸，鼓励孩子们的投篮。移动篮球 材料：篮球、呼啦圈玩法：一位幼儿手持呼啦圈竖放，另一位幼儿隔开一段距离尝试进行投篮。当幼儿投篮率提高后，可增加游戏难度，手持呼啦圈幼儿轻轻移动呼啦圈。汽车运球 材料：篮球、自行车玩法：两人合作游戏，一位幼儿骑车，另一位幼儿坐在自行车后，随着自行车的速度有节奏地排球。该游戏存在一定挑战性，要求两位幼儿配合默契，特别是骑自行车的幼儿，需要放慢车速。抬篮球 材料：篮球、竹竿或木棍、轮胎玩法：先将轮胎摆成小路状，变成障碍物。2位幼儿合作游戏，两人共持两根木棍，木棍上放着篮球，2位幼儿需要手持木棍从轮胎小路上走过，走到终点篮球不掉即胜利。该游戏可不断增加难度，一开始可以是在轮胎后行走，随后可以增加难度，从轮胎上跨越走。平衡运球 材料：篮球、平衡木玩法：平衡木摆成各种造型的小路，幼儿一边在平衡木上行走一边拍篮球。赶小猪 材料：篮球、木棍或羽毛球拍、绳等。玩法：幼儿每人领一头小猪（皮球），用球拍赶着小猪去散步，当游戏熟练后可增加难度，将羽毛球拍换成纸棒、木棍、麻绳等。保龄球人体保龄球 材料：保龄球服玩法：幼儿身穿保龄球服扮演保龄球的角色，然后再互相对撞中进行力量的对比。创意保龄球 材料：纸杯、皮球、塑料瓶、卷纸芯筒等玩法：将纸杯、卷纸芯筒或是装水的塑料瓶摆成倒三角形状，用小球来碰击，击倒瓶子最多的为胜。足球推足球 材料：足球、竹梯玩法：幼儿脚踢足球，将足球沿着梯子的一个个小格子踢过去，锻炼幼儿脚步运球的能力哦！跨障碍踢足球 材料：足球、标示桶等玩法：将标示桶按照一定距离间隔排开，幼儿围着标志桶进行曲线式踢球，将足球从起点踢回终点。可根据幼儿的游戏熟练度不断调整障碍物的摆放位置等增加游戏难度。气球看完这些球类运动游戏，还不过瘾！1b+老师倾情奉献，再为你奉上几款“假”球游戏！对的，你没有看错，以下不是球类游戏，不是球类游戏，不是球类游戏！以下三则气球运动游戏！对！气球不属于球类！为什么要推荐？因为，真的很好玩！数字水球大战 材料：装满水的气球（上面写上简单的数学算式）、数字卡片、呼啦圈等玩法：每个呼啦圈里放一张卡片，隔开摆放在地面上，把算式水球砸向正确的答案吧！哈哈，水球大战，开始啦！水球大战 材料：装满水的气球、粉笔等玩法：幼儿现在地面上自由创作，绘画目标物体，作为水球的投掷对象，例如愤怒小鸟等。然后隔开一段距离，瞄准目标物使用手球投掷！室内曲棍球 材料：气球、纸箱、纸棍玩法：将废旧纸箱制作成曲棍球排的样子，气球当作曲棍球，室内曲棍球玩起来！

7.盘点美国*生爱玩的十五种体育游戏

来源:教书匠在美国（）球类游戏最受美国孩子欢迎的就是各类球类运动了。很多美国孩子放学后会参加篮球、足球、美食橄榄球的专业训练，在此不做累述。我介绍几种用普通的球的新玩法，这些游戏都是我跟着美国老师慢慢学会的。有的游戏找不到合适的中文译名，我就直接用英文名字了。Four squares美国孩子特别喜欢玩的游戏。记得当初刚到我教书的学校，我发现的操场上画着很多个四角格子。一问其他老师，原来这个是颇受孩子们欢迎的——Four squares. 游戏的规则是：首先，四个孩子在四个角站着。分别为A,B,C,D，每个人都有自己的格子。从孩子A开始，拍球到孩子B的格子里，球只允许在孩子B的格子里弹一次，然后孩子B传递给孩子C…依次类推。需要注意的是，不能接住球然后扔。必须要直接拍球才算正确的玩法。球只允许在每个格子弹一次。Dogeball 美式躲避球两队各有六位队员，开赛前球场中线会摆上六颗球，双方站在底线，开赛后要试图到中线抢球，首次抢到球得先退回底线方能攻击。双方将球丢向对方来攻击，若一人被球击中且球之后落地，则被击中的人得退出球场；若攻击的球被接住，或是击中了人却被同队接到弹走的球，则丢球的人必须退出球场，退出球场后不可攻击。球员可以捡落在地上的球，但不可以捡在中线对面的球，而球若出界，球员或已出场的球员亦可出场外捡球，可是不可在场外攻击对手，但是对手可以攻击到场外捡球的场内球员。当场上有一方没有人时，比赛结束。Kickball 儿童足球Kickball的规则和棒球规则一样，分为一垒、二垒、三垒。不同的是不用棒球击球，而是用脚踢。小杨老师的学校有一个传统。每个学年的*几天，都会开展一场全校老师对*学生的Kickball大战。之前因为学校女老师偏多，竟然每年都是*孩子赢。唯独去年加入了数位男老师，场面神奇逆转，老师队赢了。小杨老师这个不会打棒球的也去凑了个热闹，*战绩为上一垒成功。Scoop Ball我也是来了美国*次见到这种玩具。两个人一组，互相扔球，然后接住。团队的玩法是：把学生分为四队，每队派一个孩子手握游戏柄，接一个球，在保持球不掉下来的情况下跑一个来回。 绳球这个游戏反倒是我的学生教我玩的。游戏的规则是：一个杠子上挂着一个球。两个小朋友比赛。小朋友击球后，球会绕着杠子转很多圈，另外一个小朋友要试图往另外一个方向击球，并且让它转圈。如果某一个防线的绳子转圈用尽，那么转圈成功的小朋友赢得比赛。Hockey 曲棍球谁说曲棍球只能在冰上玩？在美国很流行一套儿童曲棍球游戏，在水泥地上就可以玩。我的学生在玩曲棍球，自己搭出来的小门还派了个守卫，就是人有点多...经典游戏新玩法有一些经典的游戏，无论在*还是美国都非常受小朋友欢迎，不同的是，美国的老师们设计出了各式各样的新玩法。Hoops 呼啦圈*小朋友爱玩的呼啦圈，在美国*也非常流行。小朋友玩起呼啦圈也是非常带劲的。这里就要体现“一器多用”的原则了。除了用呼啦圈扭腰以外，我还设计了用呼啦圈转手臂，呼啦圈转腿、呼啦圈跳跃的活动。每次我一吹口哨，小朋友就要换一种动作。除了个人的活动，呼啦圈还可以用来做团队合作。我把小朋友分为四组，每组一个小朋友。为了锻炼小朋友的跳跃能力，他们需要先把呼啦圈扔到能力所及的前方，然后跳到圈里面，把呼啦圈拿起来，再跳。也可以用来做两人互动的游戏来锻炼孩子的抛物能力——两人一组互扔呼啦圈。一个小朋友扔，一个小朋友接。Jump Ropes 跳绳跳绳也非常受欢迎。一器多用的玩法是：孩子可以练习四种不同的跳法——绳子往前跳，绳子往后跳，绳子交叉跳，两人一起跳。*孩子爱玩的集体跳大绳，美国孩子也很喜欢。两人负责摇绳子，其他小朋友排成一队，依次跳过大绳。Frisbee 飞盘飞盘可以有各种不同的玩法。它是两人互动的好游戏，锻炼孩子跑步和接物能力。需要足够大的空间。我一般让小朋友在草地上玩。除了两人互动以外，还可以让一群孩子一起玩Frisbee baseball 飞盘棒球，规则与棒球一样，不同的是物体由“球”换成了“飞盘”。还可以与呼啦圈结合起来，将飞盘扔到呼啦圈里面去。团队比赛很多游戏可以让孩子从中体验团队比赛、团队合作的精神。一般来说我把孩子分为四组。每个组*个孩子要在特定要求下跑一个来回，然后换到下一名队员。Potato Sacks 土豆袋土豆袋，把孩子分为四组，每组派一个孩子在袋子里跳一个来回。这个游戏需要注意的是有的孩子难以掌握平衡容易摔着，所以我会带小朋友在草坪上玩这个游戏。Three Leg Race Band团队合作的好用具。把孩子分四组，两个小朋友绑着脚，走一个来回。下面是我的学生玩的时候我拍的照片。异想天开除了这些经典的课堂活动，闲不住星人小杨老师还弄了一些好玩的活动，作为体育课的辅料。Twister 扭扭乐Twister是一个非常经典的美国派对小游戏。扭扭乐游戏的最终目的就是要让大家扭成一团。游戏包括一张印有各种颜色的塑料地毯和颜色轮盘。玩家轮流转转盘，转盘会指出玩家需要用哪只手或者哪只脚，压在地毯的哪种颜色上。那怎么运用到课堂上呢？好在我的教室有彩色的地毯。我让学生站在地毯上，手和脚随着我的指令放到不同颜色的方块里。看上去是不是很可爱？Yoga瑜伽我们学区曾经提供了课堂瑜伽的培训，我的良师益友巫老师去参加了教师瑜伽培训，回来以后她给自己*的小朋友教了整整一年的课堂瑜伽！每天下午两点半，她的教室就会响起清幽的瑜伽音乐，躁动了一天的小朋友们慢慢平静下来…GoNoodle 运动视频GoNoodle 是一个免费的带小朋友运动跳舞的软件！里面的歌曲和舞蹈又新潮又酷，都是这个网站自己录制的。有的是真人跳舞，有的是小怪物跳舞。里面有各种类型的舞蹈——Zumba, Yoga, 数数舞等等。小杨老师学生*的是Pop See Ko——一个大孩子小孩子都会爱上的舞蹈！幼儿园的孩子跟着一个个手舞足蹈，玩过的孩子都会爱上它！毽子除了这些美国孩子喜欢的活动，我还从*买了一堆毽子回来。美国小朋友看着我来来回回踢了二十多次，一个个目瞪口呆…下面是我的学生在操场上踢毽子。水球每年秋天，我们学校的小朋友每天都去附近的一个非常大的体育场学习游泳，持续时间一个月。在*一天，会办一个很好玩的水球派对，小朋友分为男生组和女生组，守门员是游泳教练，比赛看哪一组进球数目多。下面是去年十一月我们在游泳池进行的水球派对。为了不露出小朋友的脸，我稍微设置了一下模糊。富有创意的老师家长们，上面有多少活动是你想马上就玩的呢？赶快去试试吧~就算是简单的器材，也可以有新玩法！点击下方“阅读原文”，进入体育老师的书店选购体育教学资料！

8.篮球如何训练传球

一个人练的话 对墙壁打点。 用你想做的花哨姿势去打墙壁上的一个点。 弄几个点 自己跑位打就行，有点无聊。 有很多球友并且经常打球的话，我觉得还是视野的问题了。 隐蔽的传球看开始学的时候就是刻意不看着要传球的队友，半场通常三到四个人，通常组织的那个人会负责很多东西，眼神被看穿，那传球也自然很明显。 常用花的传球无非就是背传，或者穿单。 去练地击打点，和背传打点。能传到点上，那么你队友有好位置的时候你就可以发挥你无解的传球了。

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