孩子爱运动家长可以给孩子选个篮球训练营，那么篮球一对一训练营多少钱，通过本文家长也可以了解下打篮球一对一有什么技巧?，武汉哪有一对一的篮球训练营啊？，篮球一对一防守技巧(每个位置逐一讲解)谢谢！，篮球问题，一对一的…以后要怎样练习??

1.打篮球一对一有什么技巧?

首先重要的是防守脚步，防守时身体半蹲，脚步要灵活，而灵活的脚步要训练，关键要训练滑步，滑步防守原则防脚步不防球（意思是不要去刻意断别人的球，除非你确定肯定能断到）很多人都和我说卡人就卡住他的*步，在训练滑步的时候要注意脚要贴着地面滑，不要一跳一跳的（很多人的缺点），你可以把三秒区的梯形线作为训练路线，滑出弧度，一段时间的训练后你会发现你的脚步变的很灵活。 以上是防守突破的， 当对手突然起身跳投时，你的滑步姿势非常有利于迅速跳起封盖，当你觉得弹跳达不到封盖高度就需要一点技巧了，可以直接用手遮住他的眼睛，正常人都会有害怕，那么然就没有准星了。 其次防守背靠背单打，此时就需要你的力量了。，当对方开始有节奏的控球顶你的时候，你可以对顶两下，第三下的时候不要用劲（就是往后闪，通常没经验的会直接摔了），不过要后闪的动作不要太大，不然会被吹犯规，穆大叔有时就是这么干的。 ，还有个就是放手比你高的，你要贴着他，当他起身从控球到后转身投篮这一刻，迅速拍掉他的球。 值得注意的是背靠背单打最忌讳的是被对方一个转身过掉，所以要时刻注意对方的脚步！

2.武汉哪有一对一的篮球训练营啊？

我上次在武昌区南湖松涛苑那边的刘勇健身会所里看到有一对一的篮球培训，是东方启明星的，我有朋友是从那出来的，感觉还不错

3.篮球一对一防守技巧(每个位置逐一讲解)谢谢！

　　楼上有一点不太赞同，我2米，同样可以防守180左右的前锋。其实只要防守动作到位，脚步灵活防守谁都是一样。 　　下面开始讲讲吧： 　　首先重要的是防守脚步，通常你这个高度基本上都是防守对方后卫前锋的位置了，而前锋后卫的得分方式就是突破或者跳投。防守时身体半蹲，脚步要灵活，而灵活的脚步要训练，关键要训练滑步，滑步防守原则防脚步不防球（意思是不要去刻意断别人的球，除非你确定肯定能断到），在训练滑步的时候要注意脚要贴着地面滑，不要一跳一跳的（很多人的缺点），你可以把三秒区的梯形线作为训练路线，滑出弧度，一段时间的训练后你会发现你的脚步变的很灵活。 　　以上是防守突破的， 当对手突然起身跳投时，你的滑步姿势非常有利于迅速跳起封盖，当你觉得弹跳达不到封盖高度是，就需要一点技巧了，看过巴帝尔防守科比吧？直接用手遮住他的眼睛，正常人都会有害怕，那么自然就没有准星了（除非他是科比：）） 　　其次防守背靠背单打，此时就需要你的力量了，同时也要讲究策略，就讲两点吧。 　　1，当对方开始有节奏的控球顶你的时候，你可以对顶两下，第三下的时候不要用劲（就是往后闪，通常没经验的会直接摔了），不过要后闪的动作不要太大，不然会被吹犯规，穆大叔有时就是这么干的。 　　2，还有个就是放手比你高的，你要贴着他，当他起身从控球到后转身投篮这一刻，迅速拍掉他的球。 　　值得注意的是背靠背单打最忌讳的是被对方一个转身过掉，所以要时刻注意对方的脚步！ 　　暂时讲这么多 　　要是想了解更多加

4.篮球问题，一对一的…以后要怎样练习

这样啊…… 首先，你的身高和身体都不如对方，那么就只能发挥小个子的优势了，灵活的速度。 先说进攻，进攻一定要多练投篮，这个不用说，如果你没有投篮，就算你跳的比卡特高，比刘翔快都没用，没有投篮的话，人家防守你就很容易了。多练练投篮，投篮训练没有什么诀窍，最多也就是指正指正姿势。主要还是需要长期练习积累手感。急停跳投很适合小个子，你试试。 再就是突破，小个子不会过人是绝对不行的。多看看一些过人高手的视频~~但是不是死记硬背，照着样子做，而是学习他们的动作，多看一些人的，然后加以总结，这样就会得出自己的过人方式，再勤加练习。一定要多运球，培养球感。等能做到自如跨下，背后的时候，就可以根据自己平时练习的习惯做动作过人了。这里说的熟练跨下和背后不是说单纯的能做出来而已。一定要左右手都可以熟练做出来，并且可以不间断连续跨下和背后，这需要相当的付出。努力吧~~~~ 防守，首先你说对方身体比你好，那就只有多练习反应，用赌博式的抢断了，如果让他靠着你的话，你是绝对没有优势的~~~ 具体点就是防守他的时候尽量保持一步的距离，别太远，*是胳膊能够到的距离。然后他应该会靠近，他要直接投篮就去干扰，如果慢慢推进就找准机会冲上去抢断。如果他快速突破的话，那绝对不应该比你快，所以你时刻保持在他前面就好，如果被他抢到进攻路线，就不要跟他抢，在他后面在他准备上篮的时候在后面封盖…… 这都不是正规的防守方式，但是对于身体有差距又是一对一的情况下，只能把自己的长处发挥到*化~~ 还有，希望你下次和他比的时候，不管有没有进步，都不要让他让着你了。他五球你也五球，这才是男子汉的战斗方式~~~输了不丢人，但是如果企求对方让着你，那就丢人了。加油吧~~~贵在坚持啊~~练习篮球很苦……

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