羽毛球是一项极富技巧性和娱乐性的流行体育活动，特别是对于正在生长发育阶段孩子们来说，羽毛球更是一项增强体质、提高身体素质的体育运动。 孩子们的健康成长是我们每一个家长毕生的功课，通过千万不要去打羽毛球！，打羽毛球的孩子，平均智力竟然高出20％！，杭州少儿跆拳道在哪里考带，练跆拳道可以不考带吗?，羽毛球等级 看看你是什么鬼，请问少儿跆拳道分了哪几个级别，跆拳道黑带申请书??，你会发现羽毛球运动不仅可以增强孩子的体魄，对孩子的神经系统、反应能力也可以得到一个很好的锻炼，更能够给少年儿童带来自信和开朗。

1.千万不要去打羽毛球！

快乐阳台农夫除了极喜欢种菜种花种春风之外，最喜欢的，就是打羽毛球了。所以，准备写一篇，也是到现在为止，我写的*一篇和种植没有关系的文章。每周打三到四次羽毛球，每次两个小时，已经坚持四五年了。亲身体会打羽毛球的经验，我就想告诉大家，千万不要去打羽毛球！因为...【1、有太多好友了】你会认识一大帮志同道合的朋友，都喜欢运动，都有着健康的生活方式。互相比的，是最近扑球速度又快了多少，体重又轻了多少。【2、太“浪费”时间】和一帮球友在一起，一两个小时，在快乐和欢笑中一下就度过了，太“浪费”时间！不如自己一个人在家苦闷着，多好啊，可以享受度日如年的感觉，时间会多了好多哦！【3、抵抗力变好了】打了几年羽毛球，步伐越来越轻快，身体强壮，抵抗力越来越好，已经好多年没吃过药了，身体比二十多岁的时候还好。自然，去医院的机会少太多了，无形中失去认识漂亮护士妹妹的机会，可惜！【4、家庭太和谐了】经常运动的人，不但身体好，运动帮你化解掉工作带来的压力，心理状态也越来越健康。身心健康，家庭生活只会越来越和谐，失去了和家人吵嘴的“乐趣”，可惜！【5、被人误会太年轻】经常打羽毛球，出汗多，身体新陈代谢加快，皮肤越来越好，人看着要比实际年龄年轻很多。难免会被人误会比实际年龄小个五岁十岁的，说实话，也是相当烦恼的事情啊！【总结：】所以，千万不要随便去打羽毛球，一旦你拿起拍子，爱上这个运动，你就要承受上述五种烦恼。所以，想打羽毛球，请三思而后行！另外，羽毛球运动比较剧烈，*请专业的教练或高手学习。或者在网上找教学视频，好好练习步伐，技术，这能让你大幅度减少受伤的机会，快乐打羽毛球到七十岁。----------------------------------------------------------赠人玫瑰，手有余香，快乐阳台农夫欢迎您分享我们的文章。----------------------------------------------------------种花种菜种春风快乐阳台农夫传播阳台种菜知识努力成为您科学种菜健康生活的好帮手更多有关阳台种菜的有趣实用的知识请关注我们的微信公众号快乐阳台农夫 微信号：（长按可复制）

2.打羽毛球的孩子，平均智力竟然高出20％！

哈佛*医学专家约翰· 瑞迪教授研究发现，运动不仅能增强孩子的身体健康，更能改变孩子的大脑，让孩子拥有更高的学习能力和更健康的心灵。羽毛球运动无需身体接触，安全性高，特别适合少儿练习，而且据国际专家权威分析，打羽毛球的孩子，平均智力比常人要高出20％，想象一下，20％的数据差，听起来是一个多么惊人的数字。毫不夸张的说，从小开始，坚持打羽毛球和不打羽毛球的小孩相比，不管是身体机能还是精神状态，都差了不止一点。并且，随着时间的推移，这种差距量会越来越大。羽毛球运动究竟有怎样的魔力，一起来看一看。促进身高增长打羽毛球，需要孩子不停地来回快速移动，而脚下的快速移动对拉伸大腿内侧、膝盖周围和小腿内侧的韧带有相当好处。一般从小就打羽毛球的孩子，平均身高可比同龄人高5公分左右。加快头脑反应为准确回球，打羽毛球的孩子不仅头脑反应灵活，专家研究发现：半年的羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒，*秀者可缩短到0.05秒。完善眼球功能眼科专家研究发现，在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球的来去，这对5～9岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。在连续不断的击球回球中，孩子眼球中的关键部分都得到锻炼，对遏制弱视与近视的发展势头，甚至对治疗内视眼（对眼），都有一定的辅助疗效。放松颈椎脊椎打羽毛球时，回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂，令颈椎与脊椎处于放松状态，这对长期伏案写字或埋头练琴的孩子来说，不仅可以预防脊椎压力过大造成的抑制长高后果，对颈椎病的防范也有莫大的好处。随着电脑的普及及课业的加重，颈椎病的幼龄化倾向值得父母关注，而在任何一个年龄段，打羽毛球都是预防颈椎不适的*方案之一。提高抗压能力羽毛球每一项技术都要求长时间反复磨练，每一阶段可以明显体会到进步的过程，这对孩子增强自信心及克服困难的决心和勇气有非常大的好处；而比赛中偶尔的输球可以让孩子更早地接受挫折教育，强化学习和生活中的抗压能力。提高人际交往能力羽毛球是一项群体性活动，一群人在一起学球和打球，可以让孩子认识更多的朋友和同龄人，因此从人与人沟通交流的角度上来讲，也是一个很好的工具。打羽毛球对于孩子来说，好处太多了，如果可以，让孩子去学羽毛球吧！

3.杭州少儿跆拳道在哪里考带

一般道馆都可以考带，看你考哪个级别了，一般色带比较容易，但是品带就比较正式要统一考；还有就是看证件发证单位，*跆拳道协会的比较正规，如果是道馆自己发的那就不太正规了。

4.练跆拳道可以不考带吗?

腰带的颜色代表着练习者的水平。从低到高依次为白带(10级)、白黄带(9级)、黄带(8级)、黄绿带(7级)、绿带(6级)、绿蓝带(5级)、蓝带(4级)、蓝红带(3级)、红带(2级)、红黑带(1级或一品、二品、三品)、黑带(一段至九段)。 腰带的颜色代表着练习者的水平。从低到高依次为白带(10级)、白黄带(9级)、黄带(8级)、黄绿带(7级)、绿带(6级)、绿蓝带(5级)、蓝带(4级)、蓝红带(3级)、红带(2级)、红黑带(1级或一品、二品、三品)、黑带(一段至九段)。 跆拳道有着严格的技术水平等级制度和晋级升段考核要求。跆拳道修炼者水平的高低，以"级"、"品"、"段"来划分。级位分为10级至1级，品位分为一品至三品，段位分为一段至九段。 10级选手是最初级的初学者，通过相应的时间及课程的训练，逐步上升至9级、8级、7级......直至达到较高水平的1级。1级以后进入段位，一段至三段为黑带新手的段位，四段至六段属高水平段位，七段至九段只以授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展做出重大贡献的杰出人物。如果15周岁以下的未成年选手达到了一段至三段的水平，则授予一品、二品、三品而不是段位。 腰带的颜色代表着练习者的水平。从低到高依次为白带(10级)、白黄带(9级)、黄带(8级)、黄绿带(7级)、绿带(6级)、绿蓝带(5级)、蓝带(4级)、蓝红带(3级)、红带(2级)、红黑带(1级或一品、二品、三品)、黑带(一段至九段)。 白 带 白带代表纯洁，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。 白黄带 练习者经过一段时间的训练，已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术，开始由白带向黄带过渡。 黄 带 黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。 黄绿带 介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。 绿 带 绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。 绿蓝带 由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。 蓝 带 蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。 蓝红带 练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。 红 带 红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。 红黑带 经过长时间系统的训练，练习者已修完从10级至1级的全部课程，开始由红带向黑带过渡。 黑 带 黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。 黑带只有高级入段选手或专家才有资格系结。取得黑带一段即获选手资格，可参加*性或国际性跆拳道比赛，也可担任跆拳道教练指导跆拳道运动。黑带四段有资格开设道馆，担任馆长或总教练，并具备申请国际教练、国际裁判的资质。 黑带四段称为"师范"(老师的老师，相当于"教授"的意思)，五段以上可称为跆拳道"大师"。 通过上述可知，要取得跆拳道"黑带"实属不易，必须经过科学系统的长时间修炼(至少一年以上)，除了功夫水平要高，还要达到一定的年龄和训练年限，对文化素质、礼仪修养等方面也要进行综合评估。 通常，跆拳道修习者在获得黑带资格之前，都被称为初学者。初学者可以参加两个月举行一次的考试。如果考试合格便能晋升一级。一般来说，从白带开始到考取黑带一段只需一年到一年半时间。 考取了黑带之后，除了一段需要经过一年半才能考二段以外，其他段位每经过一年，便可参加考核进入下一段位。但通常只能考到七段，八段和九段只授予极其杰出和优秀的人。 考核只要取得60分(60分万岁!)的成绩便算通过，而按这个基准每超过或低于10分时，可相应跳一级或降一级。?br /> 考核的内容包括跆拳道的知识、品势(套路)、力量和技术以及实战技能等。以下为各段级考试的基本内容: 十、九级(白带) 基本知识和基本技能(如前踢、旋踢等)、太极一章等 八(黄带)、七(黄绿)级 较难的基本技术(如后踢、转身旋踢等)、太极二章，太极三章等 六(蓝带)、五(蓝红)级 较难的基本技术(如后旋踢、跳后旋踢等)和动作(破板等)、太极四章，太极五章、条件实战等 四、三、二、一级 较难的技术和动作(如跳过障碍破板等)、太极六、七、八章、实战技能(一级须一对二等) 黑带以上的考核项目包含以上各种，但难度加大。品势考核从一段至六段分别为:高丽、金刚、太百、平原和十进或吉跆、春拳、汉水和一如。

5.羽毛球等级 看看你是什么鬼

不论是运动健将还是一级二级运动员，是不是总觉得离自己很遥远，你是不是也想要有一个标准来衡量自己，证明自己，超越自己呢？赶紧看过来吧！零级：羽毛球是什么鬼？？？一级：羽毛球谁不会打？！广场就可以好嘛？没有风的球馆怎么打球？？二级：对风有了要求，开始进军球馆，知道打羽毛球很贵。有自己的球拍。知道球拍可以买一支而不是买一副，知道球拍的线断了可以再拉，经常收看电视转播的球赛，意识到自己羽毛球打得不好。三级：不再接受室外有风的打球环境，有了场地意识，仅仅掌握了羽毛球的基本技术，如发球、接发球、吊球等，但失误较多，了解羽毛球竞赛的基本规则四级：经常在上课或上班时想关于羽毛球的事，草鸡喜欢杀球。开始关注装备，对球拍和拉线有自己的要求，知道别人打得好，不知道自己哪里打得不好。关注电视转播的每场比赛并在条件允许的时候录制下来反复观看！几天不打球浑身不舒服。开始进入迷恋阶段。五级：意识到烧装备不如烧教练，经过一段时间的练习，动作较为规范，基本掌握羽毛球竞赛的规则和技术，初步控制全场的局面，如发、接发、吊球、杀球、接杀球，有一定的战术意识，可以独立参与初级的羽毛球竞赛。六级：基本可以控制场上的局面，知道如何调动对手，可以将羽毛球的一些基本技能运用到实战中，双打时可以与搭档较默契地配合，顺利地组织起进攻和防守七级：球龄至少5年，有正式业余比赛的经验，并且已经对自己有所定位；清楚自己的优缺点，选择双打、单打、进攻、技术的项目和打法，并针对性的找教练进行训练钻研。八级：参加过省级业余比赛并且小组赛出线。本城市及周边地区的大部分经常参加比赛的人员都很熟悉，大家经常会在大型比赛当中见面，知道自己的动作细节错误，并逐渐修正、完善。双打拍档的技战术特点要求明确。 九级：追求自己的技术细节，要求自己动作更细腻，失误更少！开始钻研、使用假动作。能够准确判断对手的实力和缺点，能够精准分析自己赢球或输球的原因。参加过省市级业余比赛并取得较好的成绩。十级：业余高级水平，有丰富的比赛经验，经常参加业余比赛并经常取得前三名的好成绩，具备和退役运动员对抗的能力。十一级：经常参加业余比赛，代表地区参加过*性质的比赛，和专业选手的比赛也可以利用自己的特长技术突袭得分，在当地有一定的名气。如果体力和体质较好的话可以把专业选手打一身汗，没有明显技术缺陷，看到一些*的羽毛球选手参赛觉得好笑，能明显看到专业选手的技术特点，有一定的技术和战术分析能力，有带队参赛的经历。十二级：额。。如果以上几级都不合适你的话。。。那你跑来看业余水平等级是给谁添堵呢。。

6.请问少儿跆拳道分了哪几个级别

跆拳道（韩文：태권도，英文：Taekwondo），是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。因为是少儿跆拳道因此年龄在十五岁以下*只能考到红黑带。10级为白带：表示空白，根本没有跆拳道知识，意味着入门阶段。 9级为白带加黄杠：表示介于白带和黄带之间的水平，意味着初步接触开始入门。 8级为黄带：表示大地，草木在大地生根发芽，意味着学习基础阶段。 7级为黄带加绿杠：表示介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。6级为绿带：表示草木，成长中的绿色草木，意味着技术的进步阶段。 5级为绿带加蓝杠：表示由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。 4级为蓝带：表示蓝天，草木向着蓝天茁壮成长，意味着进度达到相当高的阶段。 3级为蓝带加红杠：表示练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。2级为红带：表示危险，已具备相当的威力，意味着克制自我以及告诫对手。1级为红带加黑杠：表示经过长时间系统的训练，练习者已修完1级以前的全部课程，开始由红带向黑带过渡。黑带及以上要求年龄在十五岁以上。

7.跆拳道黑带申请书

因为考黑带是有条件的，得练习跆拳道满1年以上，级别必须是红带以上，韩国跆拳道网站有黑带晋级申请书，可以直接下载填写，然后递交到考段单位。在*就要到比较权威的道馆去考段位了，如果真的有条件可去韩国国技院考黑带段位更好。 黑带段位分一段至九段。一段至三段是黑带新手的段位，四段至六段是高水平的段位，七段至九段只能授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展作出重大贡献的杰出人物。 黑带一段以上选手有资格参加*性比赛，二段以上选手有资格参加国际比赛。选手取得黑带后便有资格担任教练指导跆拳道运动。四段以上称为“师范”，五段以上称为“大师”。四段以上有资格申报国际教练、国际裁判，并有资格担任道馆馆长或总教练。 一段至三段的段位，由*跆拳道协会或其注册认可的团体分会考核颁发。晋升四段至六段，须由世界跆联（国技院）或国际跆联（ITF）晋级委员会考核。晋升七段至九段，须由WTF或ITF特别委员委进行评审。 世界跆拳道联盟（国技院）晋升黑带一段至九段标准： 段位 年限 年龄 考试内容（品势部份） 一段 1年半 15岁以上 指定太极1——7型之一，必修8型 二段 2年 16岁以上 指定太极1——8型之一，必修高丽 三段 3年 18岁以上 指定太极、高丽之一，必修金刚 四段 4年 21岁以上 指定太极、高丽、金刚之一，必修太白 五段 5年 25岁以上 指定太极、高丽、金刚、太白之一，必修平原、十进 六段 6年 30岁以上 指定高丽、金刚、太白、平原、十进之一，选择地跆、天拳之一 七段 7年 36岁以上 指定高丽、金刚、太白、平原、十进、地跆、天拳之一，选择汉水、一如之一 八段 8年 44岁以上 八段以上审查内容由世界跆联特别委员会决定 九段 60岁以上 。另外说明如下： 1、 升段考试内容除品势外，另考核实战、威力、特技、理论。 2、 高段位考核内容还要审查资历与评估贡献。 3、 15岁以下选手达到一至三段水平，授予一品、二品、三品。 （wingman）

通过千万不要去打羽毛球！，打羽毛球的孩子，平均智力竟然高出20％！，杭州少儿跆拳道在哪里考带，练跆拳道可以不考带吗?，羽毛球等级 看看你是什么鬼，请问少儿跆拳道分了哪几个级别，跆拳道黑带申请书??希望家长朋友们能够意识到体育锻炼的好处，我们本着锻炼身体、培养孩子们综合能力的宗旨，特别向您推出羽毛球综合训练课程。来吧，让我们陪伴您的孩子一同成长，使您孩子以饱满精神、积极的姿态面对未来的人生。