孩子爱运动家长可以给孩子选个羽毛球训练班,那么广州青少年羽毛球训练,通过本文家长也可以了解下13岁前少打羽毛球,这些误区90%的父母都不知道,为什么强烈推荐孩子练习羽毛球?,在广州市那里打室内羽毛球好?,广州德讯阳光羽毛球俱乐部在天河去有没有场地?就是那个训练网点,有没有?,广州省实中学羽毛球馆有对外开放吗?,广州羽毛球培训,番禺市桥哪里有羽毛球训练班,长年打羽毛球的人,居然这么可怕……??
1.13岁前少打羽毛球,这些误区90%的父母都不知道
前两天在电梯里碰到一位奶奶,她的孙子9月份上*。闲聊没两句,她就说:“哎呀,现在小孩子上学很麻烦,要学的东西那么多,每天忙得不行,感觉他们好辛苦。”我很理解这位奶奶,她的言语满透着对孙子的心疼和对现实环境的无奈,这又何尝不是每个“鸡娃”父母日复一日的内心独白。对于孩子来说,每一次升学考试就是一场比赛,每一个孩子都成为冲向赛道的运动员,他们要争取的就是冲进三甲的机会。可是,我们真的带着孩子拼对了方向吗?今天我打算带大家换个赛场,望向我们既熟悉又陌生的领域——体育界,通过专家的观察和分析,对比国内外青少年运动员的培养,来思考是否有我们可以吸取借鉴的地方。焦虑式父母的症结:上不了好学校这辈子就完了最近看了德国克隆体育*体育科学博士陈小平教授一篇关于《*青少年训练——问题·对策·趋势》的分析论文,里面提到的培养青少年运动员的问题,让我不由自主地想到了养育孩子的过程。长期以来,我国青少年训练中一直存在唯“能力”的选拔标准,没有将动机、兴趣和爱好作为筛选和培养运动员的重要指标,这就导致的部分运动员在成为优秀选手之后仍然没有形成强烈的动机和执着的追求。在面对长期、单调和艰苦的训练时往往缺乏精神层面的支持。我们会惊奇地发现,如果将几个名词稍作替换:“训练”变为“学习”,“能力”变为“分数”,“运动员”变为“人才”,这段文字也完全能够反映我们在教育中存在的一些问题。有很多*父母,尤其是男孩子的父母,都被这样一个逻辑上的滑坡谬误折磨着:上不了好*就上不了好中学,上不了好中学就上不了好*,上不了好*就找不到好工作,然后这辈子就悬了。这也是焦虑式父母的症结。似乎我们这辈子为之奋斗的目标就是为了寻得一份好工作。听起来有点丧,如果真是这样也确实很丧。人生是一段不存在“如果”的旅程,没有哪个阶段重要到不可重来,而且即使你走在认定的坦途,也总会始料未及地撞上不期而遇的怪兽。我们追求的是幸福人生,教育作为贯穿于旅程的一个重要手段,应该始终指向对真理的探索、对自我的高度认同、对美好事物的追求和对生活的热爱,这样才能成就心中有光的亮丽人生,而亮丽人生不是一份“好工作”能保证的。教育是为未来的准备,在这个准备过程中,我们除了要求孩子努力学习必备的科学文化知识,更重要的任务是帮助他们发现兴趣,培养爱好,找到目标,并养成为目标而不断努力的习惯。肯于挑战的人,不是他的毅力多么与众不同,而是他所为之努力的目标与内心的渴望高度契合,激励着他不断进取。 世界青少年训练界的共识:养育孩子是个长期工程将青少年的训练作为一个系统和长期的人才培养工程,这已成为世界青少年训练界的共识。在德国的青少年训练中,教练员将一般教育学的原则位列多个训练原则之首,它包含了道德、教育、个性、兴趣、责任和安全等内容,这些看似与训练无直接关联,但实际具有重要影响的原则性问题。不止是德国,国外很多教练员的初期训练基本是以比赛和游戏等作为主要内容,目的是为了培养运动员的个性和兴趣。他们认为,培养坚毅、忍耐和豁达的个性并形成对项目的兴趣,乃至成为终身的爱好,是青少年成为优秀运动员最重要的基础和保障。切换到陪伴成长过程中,如何激发、培养孩子的兴趣爱好?这个真的因人而异,但大致有这么两种方式。一种方式是在生活中留心观察。我有个朋友的儿子,还在幼儿园时期就对猫猫狗狗、各类爬虫亲昵无比,连菜青虫也能抓在手里把玩半天。她家喜欢山野户外活动,无论走到哪,只要有小溪,他准能摸到鱼,只要有小狗,准保会跑到他的脚边蹭来蹭去摇尾巴。甚至有一次,一条陌生狗狗抱他大腿不让他走,而他也像是见到老朋友一样那么开心。年龄再大点,家里养了各种动物,蚂蚁、乌龟、锹甲虫、守宫蜥蜴等等,关于动物的书籍也买了一大堆。现在小伙伴们只要有关于动物的问题,都会想到问他,而他也许真的能成为*的法布尔。第二种方式就是通过各类兴趣班培养爱好专长,美术、舞蹈、音乐、运动等等。这个大家都不陌生,不必多说,只建议在孩子低龄阶段时间合理分配的情况下,多体验几种不同的项目,在玩中发现孩子的特长。9~10岁时如果他在某方面表现出持续浓厚的兴趣,便可以考虑是否长期坚持,因为任何一种天赋都是需要后天的不断挖掘发展才能变为能力的。 “抢跑式”教育的后果:跑得快一时,却跑不远一生在训练上,青少年的“三早”问题一直困扰着我国竞技体育的发展,所谓“三早”主要是指“早期专项化训练”、“早出成绩”和“早结束运动生涯”。 早期专项化并不仅指运动员过早地开始专项训练,同时也指运动员过早接受大运动量和高强度的训练。早期专项化和成人化的训练促使了早出成绩,而这种“拔苗助长”式的“登顶”不仅不能持久而且还会引发高的运动损伤,最终导致过早地结束运动生涯。不遵循事物发展规律的培养弊端体育界已有验证,不知对国内教育界是否有警醒作用?其实,大约50年前,德国、美国分别做过实验,来验证“抢跑式教育”的危害。德国*还依此实验结果,紧急叫停了学前教育改革计划,要求所有幼儿园必须以游戏为中心,不得提前教授知识。美国波士顿*的心理学教授Peter Gray在2015年也曾发表了一篇博客:《早期的*式训练会给孩子造成长期危害》。虽然这些研究都仅针对学龄前儿童,但并不意味着6~12的少年儿童接受过量的知识性灌输没有危害。青少年时期除了必备知识的积累,还需要丰富的生活体验,通过玩耍、交友、各类活动来发展心理和情绪上的认知,为将来进入社会作准备。也许有人会说国内竞争那么激烈,孩子如果从小不努力拼搏,将来连饭碗都抢不到。可是放眼国际,亚裔学生无论到了北美还是欧洲那些真正的学业压力从高中才开始的*,拼命读书都是出了名的,从*阶段就各种拼娃。亚裔学生被视为学术模范,也确实在各类国际性比赛中有着骄人的成绩,属于学术界的早出成绩,可最终将学术优势延伸向职场却不尽如人意。(详情请点击:北美亚裔“拼娃”:一场没有硝烟的文化和教育价值观大战)据2021年Harvard Business Review,亚裔占职场专业人士的比例为12%,这一比例不算低,也算是对求学阶段刻苦学习的回报。可在各个行业被提拔为高管层的比例是各个族裔中*的。如果人生止步于进入一个行业即可,无所谓再攀高峰,其实这就是“三早”中的*一早:过早结束职业生涯。进入职场拼的是无法量化的能力,比如人际交往能力、情绪管理能力、领导力等,而不仅仅是学术水平,哪怕是在高科技领域。因此,教育方式和体制无关,更多的是和教育理念有关。我们的文化中满透着“勤能补拙”、“笨鸟先飞”的底色,忽视了对天分的发掘与培养,而这在以创新为发展方向的信息化时代,是最宝贵的。对孩子来说,*的教育来自于丰富多彩的生活,让孩子们真实感受什么是花鸟虫鸣、流星飞逝,比整天坐在课室里空洞地想象,更让人兴奋。如果我们能够合理分配孩子的成长时光,既可以满足他们对知识的渴望,也给予相应的消化和思考的时间,让他们即学习了知识,又感受了成长,那么生命力就不会过早凋零,旺盛也是必然的了。 从以上分享的陈教授的几个观点可以看出,无论体育人才还是各类人才的培养,兼顾身与心的健康发展是必须的,违背成长规律的急功近利,都会承担因为缺失而造成的后果,有时得不偿失甚至教训惨痛。我们既要努力,更要努力对方向。13岁之前多参加一些全身性的运动少做单侧肢体运动最近有幸认识了深圳一家青少年体能训练中心负责人王教练,他本人也是北京师范*体育硕士毕业。在与王教练的交谈中,我了解到了一些关于孩子参加运动培训的专业建议,希望对大家有所帮助。1、13岁之前,多参加一些全身性的运动项目, 尽量少做单侧肢体运动。全身运动大概包括游泳、足球、篮球、武术、体操、拳击等。多参加全身性的运动可以让孩子身体的协调性、灵敏、速度、力量等能力能够得到全面发展。单侧肢体运动是指羽毛球、网球、击剑、乒乓球等运动项目。少做这些运动是因为青少年身体尚在成长发育阶段,容易产生左右臂不对称,力量不对等,严重的会引起脊柱侧弯等。2、运动项目多样化。任何单一的运动都有其锻炼的局限性,多样化能很好地弥补彼此的不足,对青少年的身体的协调发展是非常有利的。3、避免过早专项化。容易出现“拔苗助长”情况,等到该表现*潜力时由于过度训练而表现不出来。(附上一份身体素质敏感期发展表) 在国外尤其美国,青少年体能训练发展已相当成熟,涉及到各类运动项目,为青少年儿童提供系统的训练与竞赛。而在我国体能培训还属于新生事物,仅集中在北京,上海等一线城市,深圳的*家也才成立两个月。体能训练在体育锻炼中,相当于文化科学的素质教育。培养终身锻炼习惯是发展体育的终极目标,就象培养终身学习思考的习惯是教育的终极目标一样。凡事遵循事物发展规律总是对的。在正确的时间,做正确的事。欢迎分享到朋友圈及微信好友作者:少年商专栏作者 一米心 我们希望让世界成为孩子的课堂,每日带来国内外前沿资讯。欢迎大家关注少年商(youthmba)。转载请在公号后台回复“转载”二字,并按照转载要求来转载,违者必究。
2.为什么强烈推荐孩子练习羽毛球?
越来越多有远见的父母花更多时间精力在孩子运动习惯的培养上因为他们自己,以及很多身边人都因为运动而受益。运动能让孩子身体健康,精力充沛,孩子们在运动中体验成功,品尝失败,学习勇敢、自律、重复练习,培养团队协作能力……运动练孩子的身,也练孩子的心。1、该为孩子选择什么运动?很多父母为孩子选择运动,会比较纠结,考虑是否感兴趣,能否长期坚持,安全性如何?有的,还会考虑到长期爱好,社交需求等,但其实,更为有效的方式是根据年龄段及运动技能的发展来选择合适项目。为学龄前孩子选择运动,推荐“儿童体适能”, 能全面培养锻炼身体的运动能力,并促进动作技能发展,如协调性,平衡性,心肺耐力等,为以后专项运动打基础。在6岁左右,根据孩子的动作发展及技能发展,可尝试为孩子选择一些专项运动,初期,最推荐挥拍类的运动。权威医学杂志《柳叶刀》曾发布一项关于运动的研究,这篇涉及120万人的研究,分析了不同种类运动对精神和身体健康的影响程度,得出结论:羽毛球等挥拍类运动为*运动项目。2、为什么挥拍运动是*运动?在打球跑动的过程中加快了血液循环,一次击球要动用身上绝大多数的肌肉,并且在快速移动中,需要全身各部分协调运动,使各肌肉都能得到充分锻炼,促进生长发育,使身体获得均衡发展。同时,挥拍类运动大多隔网对垒,可以避免身体碰撞时造成的不必要伤害,大大降低受伤概率,并且可快可慢,可张可弛,可以由孩子们灵活掌控节奏。现在孩子活动量少,电子屏幕时间长,*阶段很多小孩都戴上了眼镜,挥拍类运动眼睛随时随着球移动,眼睛自动对焦,能促进眼球组织的血液供应和代谢,预防近视。而且,例如羽毛球,网球等都需要做到眼疾手快脚灵活,需要大脑高速运转,在快速的回球中迅速反应,判断球路,落点。经常练习挥拍类运动,能够提高神经系统的敏捷性,还有助于锻炼专注力。因此,挥拍类运动对于孩子们的健康成长和大脑发育都是「受益*」的运动。如果家长还不明确为孩子选择哪个运动项目,我们强烈推荐羽毛球!羽毛球被评为*的终身运动。3、坚持羽毛球训练能得到哪些成长?自控力 打球,在每个阶段坚持训练,不断受挫,克服困难,变得更强,这过程会潜移默化地帮助孩子们变得勇敢而且自律;能提升专注力、自控力;不仅利于日后学习,更帮助其在未来做出更负责任的选择。抗压能力 和篮球,足球等团队运动相比,羽毛球多数为单打或双打,面临一对一竞技,更能磨练和强化孩子们的抗压能力;而且在高频的你推我挡,你来我往间,孩子们需要不断的调节心态,自我激励,这对增强自信心及克服困难的决心和勇气有非常大的好处。运动精神 在球场上,信念与道德、勇气与坚持是远比输赢胜负更重要的事。观看羽球偶像的球场对峙,了解他们艰苦卓绝的训练和坚持,可以很好的激励孩子们胜不骄,败不馁。运动精神并非与生俱来,这些和球场体验、潜移默化的教育以及赛事经验的累积,有着莫大的关系。规则意识 专项运动首先教会孩子们尊重规则,鼓励孩子们按照规则去赢;服从裁判指挥和结果;更重要的是,学会体面并且有尊严的输。还有令人敬佩的羽球界的偶像们,将点燃孩子们的心中热火!林丹:让你走得更远的,是自律,积极,以及勤奋。对它的爱直到世界尽头。李宗伟:败者为王,又如何?如果要以什么来换取对羽毛球的爱,我愿意以命相搏。李龙大:高度专注对羽毛球来说太重要了,在这个行业里能达到的高度取决于你对自己有多狠。乔纳坦:有时候真的努力后,你会发现自己要比想像的优秀很多。为热爱,为专业,他们不断突破自我,这些将持久激励、滋养着孩子们的心灵!所以,去打羽毛球吧!那将是孩子受用一生的运动,入门槛低,很快孩子就能找到乐趣和自信,羽毛球也是非常适合亲子的运动项目,只要有一块空地,一副球拍,一个羽毛球,你和孩子就能共同享受这项运动带来的快乐和幸福。关于睿莱体测睿莱(RELIABLE)成立于2014年,秉承“让每一个孩子都拥有健康好体质“的企业使命,长期致力于儿童青少年体质测评,体态评估、运动处方的相关研究,赋能儿童青少年体育教育机构为每一个家庭提供体质数据与体质提升服务,提升体育教育质量,帮助儿童养成健康的运动及生活习惯。本文作者:睿莱体测创作团队关注公众号:睿莱体测(),了解更多羽毛球培训行业知识和咨询,并加入青少年羽毛球机构研讨群。
3.在广州市那里打室内羽毛球好?
广东省羽毛球场馆场馆地址及联系电话 收费标准 (元/小时) 场馆介绍广东教育体育中心 广东省广州市海珠区新港中路电话:020-84216838-643 25元有9片室内木地板羽毛球场。会员证200元/年,凭证八折优惠(仅限一个场)。 伦体育学校 天河区元岗长兴路电话∶020-87261186 广州军区体育馆 广州市东山区达道路10号大院020-87160720 8:00- 17:00 30元17:00-23:00 35元有7片室内木地板羽毛球场。该馆曾为2级比赛场地。 暨南*体育馆 广东省广州市天河区暨南*校内12:00-21:00,25元有10片室内木地板羽毛球场。该馆曾为省队训练场地。 奥林匹克花园羽毛球馆 广东省广州市番禺大石洛溪桥脚洛溪新城电话∶020-84506288、84587811-1510:00-22:00周一至周五 10:00-18:00 20元18:00-22:00 38元开灯加5元 周末 10:00-22:00 38元,开灯加5元/小时 有7片室内塑胶羽毛球场。99年10月1日开业。没什么人打,很容易订场,服务质量还可以,但光线不太好,白天外面光线很刺眼、晚上大灯朝下照得很难接高远球。一次一个场地只能去四个人,多去不行。办会员卡要500元入会费,每年还要1699元年费,会员本人亲自凭会员卡打球1元/小时(会员推荐可免入会费),每次只能四个人打。 竹园*羽毛球馆广东省深圳市福田区农林路竹园*内电 话∶0755-3719678, 30元有3片室内木地板羽毛球场和片室内木地板羽毛球场。 该馆内铺柚木地板,高度7.8米,光线好,拥有三个双打场地,且交通方便,是个较理想的羽毛球活动场所。球馆内有各种羽毛球运动用品出售,服务质量好,并由多次荣获深圳市业余赛单、双打冠军的刘伟宏担任技术指导。开放时间:周一至周五:17:00-23:30 节假日:08:00-23:30 第二工人文化宫 (市二宫) 周一至周五 20元 周六、周日 25元有6个场地。工人体育场 周一至周五 20元 周六、周日 25元 有4个场地,塑胶地板。 荔湾体育场 周一至周五 25元周六、周日 30至35元早上8:00前 免费有7个场地。天河体育中心羽毛球馆天河区天河体育中心内电话∶020-87543249开放时间∶ 09:00-22:00 35元天河体育中心羽毛球馆分主馆和副馆。主馆拥有12个场地,副馆拥有10个场地。 天河体育中心在“全面健身乐园”内新增4片室外羽毛球场地,免费开放。新窖文体中心 广州市河南敦和路195号电话∶020-84721078周一至周五 9:00-17:00 15元 17:00-23:30 20元周六、日及节假日 7:00-17:00 20元 17:00-23:30 25元开放时间∶ 周一至周五 9:00-23:30 周六、周日 7:00-23:30七个木地板羽毛球场。可办理电话订场。可租球拍。租球拍,10元/小时/对,按金50元*工人文化宫 (市一宫)越秀区文明路65号联系电话:020-833786281-3号场8:00-24:00 25元19:00-24:00 30元 4-5号场8:00-24:00 25元19:00-24:00 40元开放时间∶ 8:00-24:00有5个场地。 广州市*中学体育馆 广州市黄沙大道电话∶020-81833911白天 15元 晚上 23元开放时间∶ 周一至周五 18:00-23:30 周六、周日及节假日 8:00-23:00员村工人文化宫 广州市天河区员村二横路二号电话∶020-85533403 收费标准∶7:00-17:00 15元17:00-23:00 20元七个室内木地板羽毛球场地。可办卡,办卡后可电话订场。卡费50元。工会会员可享受8-9.5折优惠。开放时间∶7:00-23:00广州羽毛球俱乐部 广东省广州市天河区体育西路天河体育中心电话∶020-38799293;87543249开放时间∶09:00-23:00收费标准∶48元/小时有10片室内木地板羽毛球场。该馆最近重新翻修,系培养出多位世界冠军的广州羽毛球队的训练场地,曾为*比赛场地。光线、场地一流、订场较易、服务质量很好,还有浴室、健身室等。北环中学羽毛球馆 广东省深圳市福田区莲花路莲花北住宅区内电话∶0755-3069127,(0) 收费标准∶40元 开放时间∶17:30-23:30翠竹*羽毛球馆 广东省深圳市罗湖区东门北路翠竹*电 话∶0755-5429122 收费标准∶星期一到星期五 35元星期六和星期天 40元开放时间∶9:00-22:00有3片室内木地板羽毛球场。可电话预定场地,但需提分钟到场大正羽毛球馆广东省深圳市南山区南油大道海王大厦正南侧电话∶0755-641162925元(平时白天);30元(平时晚上);35元(周六,周日) 有20片室内木地板羽毛球场。场馆宽阔,不会有场地紧缺的尴尬。开有羽毛球培训班,由原*青年队队员、世界青年锦标赛双打亚军获得者执教。深圳工人文化宫广东省深圳市罗湖区人民公园电 话∶0755-220069660元有9片室内木地板羽毛球场。光线好,场地宽敞明亮。南山文体中心羽毛球馆 广东省深圳市南山区常兴路北南山文体中心E座电 话∶0755-66625551.周一~周五 9:00-17:30,30元 2.周一~周五 17:30-23:30,40元 3.周六、日及法定节假日 9:00-23:30,40元 有16片室内木地板羽毛球场。该馆为广东省青少年羽毛球训练基地、深圳市少年羽毛球队训练基地。光线一流、订场易、服务质量好。专业教练指导,24小时热水淋浴。专业场馆划分。配套器材租售。(均为有偿服务)。目前是一位羽毛球发烧友和网虫在经营这间球馆,所以网友去了还有特别优惠。会员另有优惠。开放时间∶9:00-23:00 深圳体育馆 电 话∶0755-3240448日场 40元 夜场 50元木地板羽毛球场地。深圳*体育馆 电话∶0755-6534124收费标准∶ 30元 拥有14个羽毛球场地,木地板,灯光良好。除学生上课和校羽毛球队训练外,其余时间均对外开放。开放:9:00-22:00 华南理工*学生活动中心 地 址:天河区五山华南理工*东门学生活动中心内联系电话:020-87114544星期五17:00-星期日 30元开放时间∶ 星期一、三、五 09:00-11:30,14:30-22:00星期二、四 14:30-22:00 星期六、日 09:00-22:00深圳教育附中羽毛球馆 广东省深圳市福田区福强路益田村住宅区教育附中内电 话∶0755-380461835元有7片室内木地板羽毛球场。该馆场地光线好、服务质量佳。开放时间∶星期一至星期五 17:30-23:30。周六,周日,节假日,寒暑假全天开放。深圳市工业学校 广东省深圳市福田区泥岗路电 话∶0755-242461500:00-24:00,35元有4片室内水泥羽毛球场。该馆光线一般、订场平时较易、周六周日下午难,服务质量好。位置较偏。开放时间∶9:00-23:00沙头角体育中心 30元拥有三个羽毛球场地东深局体育馆深圳市爱国路水库南东深供水局(东湖公园正门旁)电话∶0755-5544138-328630元木地板羽毛球场地。开放时间∶2:30-5:00,6:30-10:30 竹林中学羽毛球馆 福田区景田北竹林中学(福田中医院旁)电话∶0755-392383935元 羽毛球场地4片。开放时间∶周末及平时晚间莲花*电 话 ∶ 0755-3256554 40元木 地 板 场 地拥有八个羽毛球场地。黄埔体育馆 15元/小时 新洲中学羽毛球馆深圳福田区新洲中学电话∶0755-341132235元木地板,七个球场,其中四个双打。罗芳*羽毛球馆深圳市罗芳路罗芳*内电话∶0755-5429897,511398135元木地板羽毛球场地,共四个场,两单两双,胶地板。开放时间∶ 周一至周五 晚上5点后 周六、周日 全天深圳市水库*深圳市罗湖区太安路东乐花园对面水库*内 电话∶0755-554431030元有5片木地板羽毛球场地。开放时间∶周一至周五∶5:00-11:30;节假日∶全天第三工人文化宫 (市三宫)逢源路155号联系电话:020-817257708:00-19:00 10元 19:00-23:45 15元租拍 3元/小时/对 羽毛球 2元/个1个场地。开放时间∶8:00-23:45新莲*羽毛球馆广东省深圳市福田区莲花北新莲*电话∶0755-3066689E-Mail:liusw@nenpub.szptt.net.cn35元羽毛球场地4片。益田村教育附属中学馆广东省深圳市福田区福强路益田村内电 话∶0755-380461835元有7片室内木地板羽毛球场。该场馆有七块室内绿色木地板双打场,两张乒乓球台。场地装修一流,高度十一米,已达到专业比赛标准用场,可举行大中型省市级比赛,本馆有冲凉间及专业人员培练。开放时间∶节假日寒暑假全天开放,平时晚6:00--11:30时益田*羽乒球馆广东省深圳市福田区益田路益田*内 电话∶0755-30元有2片木地板羽毛球场地。该馆为全新木地板场地。光线好、并提供陪打,热情为您服务。开放时间∶9:00-24:00益田职中羽毛球馆 深圳益田村益田职中(石厦南公共汽车总站附近)电话∶0755-381339935有7片木地板羽毛球场地。场地不错,配套设施(浴室、洗手间)齐全。开放时间∶9:00-23:00三水羽毛球俱乐部 广东省三水市教育西路4号免费有1片室外水泥羽毛球场。该羽毛球场专供业余羽毛球爱好者免费使用,欢迎加入。以球会友,提高球技。三水明富昌体育馆 广东省三水市广海路 25元有4片室内木地板羽毛球场。开放时间∶每周一、三、五,18:00-20:00肇庆 肇庆四会市室外馆 广东省四会市城中区电 话∶3327195免费有1片室外水泥羽毛球场。属于四会市城中区羽毛球协会场地。开放时间∶星期一到星期日全天汕头市丹阳羽毛球培训中心 广东省汕头市龙湖区长平路丹阳庄6街区)丹阳中学内 电 话∶0754-8845354, 星期一至星期五08:00-18:00,20元;星期一至星期五18:00-24:00及星期六、日全天,30元有5片室内塑胶羽毛球场。该馆曾为汕头市第三届“健身杯”比赛场地。光线好。球馆内设施配套,服务周到,欢迎前来参观、定场。 东江体育馆 广东省惠州市区鹅领北路20号电 话∶0752-212089730元有3片室内木地板羽毛球场。光线一般。惠城羽毛球馆 广东省惠州市惠城区中山公园五一路电 话∶0752-2200307星期一至星期五 25元星期六至星期天 30元 有6片室内木地板羽毛球场。有时候觉得光线有点暗。广东外语外贸*体育馆广东省广州市白云区大朗路电 话∶020-86071819-336115元有6片室内木地板羽毛球场和2片室外水泥羽毛球场。 馆内光线明亮,每个场地不限人数,随时电话订场,并有一个篮球场和4个乒乓球桌,98年才启用的新馆。开放时间∶08:00-22:00广东省邮电学校广州市天河区石牌广东省邮电学校内电话∶020-85548663转332815元有5片室内木地板羽毛球场。可电话订场。二沙岛体育馆 二沙岛电话∶020-87376577周一至周五18:00之前25元周一至周五18:00之后,周六、周日全天 30元开放时间∶7:00-23:00肇庆 肇庆四会市室外馆广东省四会市城中区电 话∶3327195免费有1片室外水泥羽毛球场。 属于四会市城中区羽毛球协会场地。
4.广州德讯阳光羽毛球俱乐部在天河去有没有场地?就是那个训练网点,有没有?
1.怡新训练点 广州大道北怡新花园2.京溪训练点 广州大道北京溪路3.景泰训练点 白云区松柏东街4.白天鹅训练点 南方医科*后门白天鹅花园 5.军体院训练点 广州火车东站旁6.育才训练点 二沙岛育才中学7.华师大训练点 华南师范*内8.骏景训练点 天河中山大道骏景花园 9.天河公园训练点 天河中山大道西10.天河中学训练点 珠江新城华城路7号
5.广州省实中学羽毛球馆有对外开放吗?
我就是省实的,省实高中部的羽毛球场是广州市羽毛球训练基地,设备齐全,不过我在省实都没有见过除了在校学生与参赛人员以外的人到羽毛球馆。当然放了假我就不知道了,不过今个暑假也不可以的,有个*青少年羽毛球锦标赛在省实举行。
6.广州羽毛球培训
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7.番禺市桥哪里有羽毛球训练班
学费(参考):50 | 授课:刘老师 | 形式:面授 报名: [网上报名/咨询] 电邮:LXY780331 [@] 126.COM 地址:广州番禺洛溪新城名店街8号佳+佳洛城社区体育训练营训练营项目:乒乓球、羽毛球、网球、游泳、篮球、足球、田径(体能培训) 主营产品|服务: 培训和裁判具体位置: 广州体育 2008年广州寒假篮球培训班又开始招生了。现在接受报名。为丰富学生假期文化生活,释放学习和工作压力,促进身高快速生长,培养爱好,提高篮球技术,拓展篮球意识,特开设青少年篮球培训班。 招生对象:青少年篮球爱好者,初学班和提高班(根据情况适当分班)收费标准:一期10节课,350元/期或是450元/期(包括:教练费、场租费,学员自带球) 招生时间:2008年5月1日--2009年3月4号(时间可以灵活调动)。上课时段:上午9:30--11:00,下午15:00--16:30 练习课时:每节课90分钟;可一对一练习:另行安排教练和时间 (费用另计)培训内容:篮球相关基本知识,运球、传接球、投篮、篮板球、行进间上篮、脚步移动、各种后卫,前锋,中锋进攻和防守技术,基本配合和战术、速度练习,力量练习,三打三或打全场比赛;裁判基本常识等等。上课地点:广州体育院篮球场(广州大道中东风公园对面) ----乘公交车:广州体院站(最近),时代广场,广州大道中 ----地铁:林和西路站 篮球教练:体院篮球专项教练执教,已经连续4年在广州开篮球培训班进行教学,经验丰富并有出色个人技术、获奖经历和执教经验 。报名电话:-伍老师 QQ报名:465521868(注名“篮球班报名”) 广州篮球培训班招生、广州篮球、乒乓球、田径裁判 (天河) 0
8.长年打羽毛球的人,居然这么可怕……
脱发、颈椎病、大肚腩……明明才刚刚度过青春年华时刻的90后,一不小心就迎来了“中年危机”。从熬最晚的夜,敷最贵的眼霜到保温杯里泡枸杞,这群新受难群体,开启了养生模式……但是也有这么一批人,打着“中年人”的名号,在球馆里飞奔跳跃,打球的英姿迷倒了一干迷妹,他们长年打羽毛球,用运动延缓身体衰老的同时,还能让自己变得更健康、自信。最主要的是他们因为羽毛球的改变更让人心生佩服。1、长期打羽毛球的人社交圈会变广电子信息技术的发达,使很多人都变成了电脑人和手机人。有时间就宅在家里,盯着电脑和手机玩一天。渐渐的,朋友疏远了,就变得自闭而不爱说话了。这时,如果有朋友拖着你一起去打羽毛球,你会发现什么行业的朋友都有了,在球场上即使是不认识的人,你也能立马和他们聊上几句,志同道合的还能马上成为交心的朋友,你的社交半径在不知不觉中就变大了。2、长期打羽毛球的人总是精神抖擞现代快节奏的生活状态,让很多人缺少运动,面临亚健康的困扰。如果你经常坚持和朋友一起去打羽毛球,就能使全身肌肉得到运动和舒展。打羽毛球是一种全身运动,每一次挥拍都要调动身体上下各方面的肌肉去配合。当肌肉得到充分的放松之后,整个人的精神状态也会有很大的转变,总会给人一种神清气爽的感觉,亚健康也得到有效预防。3、长期打羽毛球的人工作效率更高很多人为了按时完成工作任务,都会喝咖啡提神。但是经常喝的话,会让人产生依赖,长期饮用还会导致睡眠紊乱、焦虑等问题。而经常去球场打羽毛球的人,在球场上酣畅淋漓,人体气血循环增加,大脑得到应有的放松,大脑记忆力得到提升,在工作的时候也会更加清醒,工作效率自然而然也跟着提高。4、长期打羽毛球的人会更乐观人生不如意事十有八九,有些人不会自我调节,将负面情绪的积压,影响身体健康。而经常打羽毛球的人,能够在运动中得到发泄,感受到快乐,将负面情绪赶走,成为情绪的主人,控制不良情绪。遇到问题,他们总是会以积极的态度面对,非常乐观。5、长期打羽毛球的人更具有探索精神经常打羽毛球的人会发现,羽毛球有扣杀、劈杀、点杀球,劈吊,滑板,抽,搓、放、勾、推、挑球,高远球,平高球各种技能,配之以落点、速度、力量、旋转四要素,有各种变化,为爱好者们提供了无限的探讨、研究、努力的空间。为了提高球技,一场球赛下来,他们总会总结自己的得失,探索提高技术的方法。所以在工作和生活也更爱钻研。还有最可怕的是羽毛球能预防一些常见的职业病,让长期打羽毛球的球友们远离病痛困扰,在自己的岗位上持续发光发热。1、防治颈椎疾病现代社会,人们工作压力大,很多人经常久坐,时间长了,颈椎就容易出问题,而羽毛球运动是一种需要手和肩膀协调出动的运动,在这个过程中,你的头要抬、肩要动,并且正确的打羽毛球姿势要求背部挺直放松,经常打打羽毛球,你会发现,骨质增生没有了,对于颈椎病、肩周炎等也有很好的防治效果。2、保护视力随着手机、电脑等电子产品的普及,很多人存在着用眼过度的情况,时间长了,对眼睛是一种很大的伤害,尤其是青少年学生,容易造成视力下降,甚至出现近视。不妨经常打打羽毛球,在这个过程中,你会有足够的时间让你的眼睛直视远方,使你的眼睛得到充足的放松与休息,进而促进眼部组织的血液循环,有效缓解眼部的疲劳,保护你的视力。3、降血脂打羽毛球会加速血液循环,通过全身的运动,促使静脉血流回心脏,不仅可以预防静脉内血栓形成,还能提升自身的血液质量,促进体内的新陈代谢。从而起到降血脂和胆固醇的效果。周末即将到来,不妨放下手机和电脑,约上三两好友到球馆,打打羽毛球,释放压力,放松心情。当然如果你身边没有爱好打羽毛球的朋友,也不要方,下载“PK虎”APP,超多小哥哥小姐姐在线等call哦~
13岁前少打羽毛球,这些误区90%的父母都不知道,为什么强烈推荐孩子练习羽毛球?,在广州市那里打室内羽毛球好?,广州德讯阳光羽毛球俱乐部在天河去有没有场地?就是那个训练网点,有没有?,广州省实中学羽毛球馆有对外开放吗?,广州羽毛球培训,番禺市桥哪里有羽毛球训练班,长年打羽毛球的人,居然这么可怕……??希望文中的介绍能给你帮助