孩子爱运动家长可以给孩子选个篮球训练营,那么天津儿童篮球训练哪好,通过本文家长也可以了解下儿童篮球训练的方法和技巧!,天津 篮球 训练班,天津哪里有篮球训练班?,天津青少年篮球训练去什么地方?,小孩子,幼儿学篮球好么?为什么我坚持让孩子学篮球??
1.儿童篮球训练的方法和技巧!
儿童篮球训练要注意方法和手段,特别是身体素质的敏感期,以多种训练方法和手段来发展专门能力,训练应该形式多样,内容手段丰富多彩。01一、注重柔韧和灵敏素质练习为学习篮球技术打下坚实的基础。柔韧素质影响篮球技术动作的幅度和难度,灵敏素质特别是敏捷的反应决定一名篮球运动员的前途。常用的柔韧和灵敏性练习:1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要领:肘关节高抬。2、分腿立向前屈体。要领:腿伸直手触地。3、侧弓步压腿 。要领:支撑脚跟着地,另一脚尖立起重心尽量向后。4、仰卧举单腿。要领:两腿伸直,同侧手触摸抬起的脚尖。5、转体。要领:脚跟不要离地。6、身体后伸。要领:膝关节前顶,两手触摸脚跟。7、两人相互踩脚。要领:脚步灵活,不能用脚踢。8、站、蹲、坐、爬启动跑的练习。要领:抛球要突然,启动反应要快。9、转身后抢球练习。要领:教师用手抛球,学生转身后抢球。02二、结合篮球步法,提高运动员的快速移动能力篮球场上的快速移动能力是运动员最基本的条件之一,篮球步法又是打好篮球的最基本的技术之一。利用篮球步法提高运动员的快速移动能力,这是儿童速度敏感期中十分重要。常用的练习:1、 变速、变向跑。要求:变速、变向时要突然加速。2、 看信号互相追逐。二人一组跑到教师面前时根据教师的手势向左或向右变向跑后互相追逐。3、模仿对方移动。二人一组,一人做移动,另一人做相应的移动。4、看手势做防守步法的练习。看教练手势做各种防守步法和综合防守步法练习。各种步法的综合练习。5、可在球场内根据不同的情况做两种以上的防守步法练习。6、一对一防守练习。一人进攻,一人防守。防守者要与进攻者保持一定的距离。03三、用运球的方法,提高运动员的球性。在运球教学过程中,可采用基本运球手法与各种运球相结合的方法进行,以加强基本运球手法练习来促进各种运球技术的学习。常用的基本运球手法练习:1、以肘为轴用力拍球。尽量减少手与球的间隙,手的跟随动作要柔和。2、以肩为轴用力拍球,手的跟随距离要长,手要用力拍球。3、原地的前后、左右拉运球。拉球前*一次运球要有力。4、各种变向运球练习。(体前变向换手、不换手运球、后转身运球、半后转身运球、背后运球、跨下运球)5、体前变向换手接背后、后转身、跨下运球。6、跨下接背后、后转身运球。运动与学习都是一个持之以恒的过程,打篮球也一样,贵在坚持。即使你的孩子现在还不会打篮球或者打的还不好,也没关系。在哈林秀王学习篮球是一个享受运动过程,让您的孩子在欢声笑语的氛围下学习篮球,收获健康。
2.天津 篮球 训练班
天津体院09年篮球培训中心暑假班招生 亲爱的同学们: 一个学期的紧张学习后,你是不是一直盼望着假期的到来,本培训中心为了丰富青少年漫长的假期生活,满足广大青少年对篮球运动的热爱与梦想,特开设了篮球夏令营,天体篮球培训中心的宗旨是在满足篮球爱好者兴趣的同时,增强青少年身体素质,更好的培养青少年的篮球技术水平。培训中心教练员首创娱乐篮球教学法,使初学者在篮球游戏中体会技术动作,在趣味性的基础上拆分动作技术要领,运用特有训练方式使队员在短时间内掌握技术动作要领,并保证队员基本功扎实,后期技术动作做达到运用自如。 招生对象: 热爱篮球运动的青少年 男女不限 培训时间:(学员可根据时间每天选择一次训练) 2009年7月13日—2009年7月24日(上午9:00—11:00下午3:00—5:00) 2009年7月27日—2009年8月7日 (上午9:00—11:00下午3:00—5:00) 培训地点: A:河西区:天津体育 B:河西区:微山路中学 C:南开区:四十三中学 D:和平区:耀华中学 教学安排: 儿童初级班(7岁-11岁) 重点是提高篮球运动兴趣的同时对篮球基本功进行加强巩固; 青少年提高班(12岁-18岁)重点是巩固篮球基本功的基础上,对技术动作进行规范化,加强个人技术动作、身体协调性能力及身体素质提高的训练; 高级专业班(15岁-20岁)重点是加强比赛实战对抗,技、战术临场应用。 报名时间:即日起可电话预约报名,本中心长期招生! 报名地点:天津体育(报名学员可提前在周末班免费试课一节) 收费标准:500元/期(12次为一周期) 团体报名可优惠 联系人:赵老师 李老师 天体篮球培训中心火热招生中……
3.天津哪里有篮球训练班?
天津体院09年篮球培训中心暑假班招生亲爱的同学们: 一个学期的紧张学习后,你是不是一直盼望着假期的到来,本培训中心为了丰富青少年漫长的假期生活,满足广大青少年对篮球运动的热爱与梦想,特开设了篮球夏令营,天体篮球培训中心的宗旨是在满足篮球爱好者兴趣的同时,增强青少年身体素质,更好的培养青少年的篮球技术水平。培训中心教练员首创娱乐篮球教学法,使初学者在篮球游戏中体会技术动作,在趣味性的基础上拆分动作技术要领,运用特有训练方式使队员在短时间内掌握技术动作要领,并保证队员基本功扎实,后期技术动作做达到运用自如。招生对象: 热爱篮球运动的青少年 男女不限培训时间:(学员可根据时间每天选择一次训练)2009年7月13日—2009年7月24日(上午9:00—11:00下午3:00—5:00)2009年7月27日—2009年8月7日 (上午9:00—11:00下午3:00—5:00)培训地点: A:河西区:天津体育 B:河西区:微山路中学 C:南开区:四十三中学 D:和平区:耀华中学教学安排: 儿童初级班(7岁-11岁) 重点是提高篮球运动兴趣的同时对篮球基本功进行加强巩固;青少年提高班(12岁-18岁)重点是巩固篮球基本功的基础上,对技术动作进行规范化,加强个人技术动作、身体协调性能力及身体素质提高的训练;高级专业班(15岁-20岁)重点是加强比赛实战对抗,技、战术临场应用。报名时间:即日起可电话预约报名,本中心长期招生!报名地点:天津体育(报名学员可提前在周末班免费试课一节)收费标准:500元/期(12次为一周期) 团体报名可优惠 联系人:赵老师 李老师
4.天津青少年篮球训练去什么地方?
现在这样的地方好像不是太多,学习篮球其实是个很好的选择,丰富了孩子的课外活动,同时还锻炼了身体,“天津育华篮球”分少儿组 和青年组,可以去了解下。
5.小孩子,幼儿学篮球好么?为什么我坚持让孩子学篮球
我的一个朋友曾经问我,“你为什么想让孩子打球呢?”我要跟你们坦白一下,其实我想让孩子打球,并不是为了篮球。我真的一点儿也不在乎我的孩子篮球能打得怎么样。那么我是为了什么呢?↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓我是为了那些当我的孩子累得想要退出却最终坚持下来的时刻。我是为了那些当我的孩子放学回到家,喊着“太累了”而不能去训练,却仍然坚持去球场的日子。我是为了让我的孩子学会遵守纪律和规则。我是为了让我的孩子学会爱护自己的身体。我是为了让我的孩子学习如何与他人合作,并成为一个好的队友。我是为了让我的孩子学习如何面对失望和挫折。当他们去打比赛,在赛场上没有得到他们希望的得分时,却依然要精神昂扬的更加努力的去跑动和拼抢。我是为了让我的孩子学会设定目标并完成目标。我是为了让我的孩子明白任何冠军的背后都是日复一日、年复一年的非常努力的训练,没有人可以在一夜之间成功。我是为了让我的孩子有机会现在以及他长大以后,认识一些可以陪他一生的好朋友。我是为了让我的孩子能够在户外新鲜的空气里奔跑,而不是盯着电子屏幕。。。。。。我还能继续往下说出好多来,不过简单来讲:我并不是为了让孩子把球打的多好,而是为了通过打球,帮他们养成一些将受益一生的优秀品质,并且让他们学会去真诚欣赏他人的生活。这实在太有必要了!南京乐奥篮球大联盟篮球大联盟成立于2010年,是一所集“实用篮球、快乐篮球”为一体的专业篮球运动培训机构,是国内*快乐篮球实践营地,*规模*的幼儿 青少年篮球俱乐部。也是各地篮球协会认证的“青少年篮球培训基地”我们致力于幼儿和青少年篮球培训、篮球教练员培训、篮球基地建设等多方位的服务。优点是:1、专业的教练团队:篮球大联盟教师必须通过北美篮球教练员注册协会,国际青少年体适能篮球协会,双重考核后持证上岗。2、专业的教学器材:采用斯伯丁原厂生产的球架与贴合幼儿情况所设计的球衣与篮球,增加孩子学习过程中的安全性和舒适性。3、还有机会参与*幼儿花式篮球比赛。4、更有机会前往美国参与篮球暑期夏令营,与NBA球星互动。
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