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1.产后康复师证有用吗

产后康复师证有用吗，随着*经济的发展，人民生活水平的提高，“二孩政策”的实施，以及对科学健康审美的日益重视，女性的产后保健意识越来越强，产后康复——这是专 以女性健康美丽为目的的全新产业，现已在我国悄然兴起。 大多数当代都市女性拥有更加开阔的视野和时尚健康的生活理念。 他们特别关注产后的生活质量和产后的健康和美丽。

2.产后康复师证书正规吗

产后康复师证书正规吗，该证书可登录“*人才培养网”进行验证，是公认的证书。 **人才培训网，简称“*培训网”，是由人力资源和社会保障部*高级公务员培训中心主办的专业在线培训教育机构。 用人单位可以利用该证书了解持证人的培训情况，作为能力评价、考核、就业、继续教育学时的重要依据。

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3.通风对宝妈的影响

在生完宝宝后，许多产后妈妈为了怕感冒，整天闷在家里，甚至连门窗都不敢开。密闭的污浊环境是产褥感染的温床。新妈咪在家要保持空气流通，保证充分的空气对流和充足的光照，另外注意做好保暖措施。避免处于风口就可以。

4.营养过剩对产后恢复的影响

作为*次当妈妈，在妈妈分娩后，为了补充营养和让奶汁分泌充足，家人都特别重视产后的滋补。做各种营养汤给宝妈，其实这样恰恰是产后的一大禁忌。因为滋补过量可引起肥胖，而肥胖不仅是产后妈妈最害怕的，还会使体内糖和脂肪代谢失调而引起各种疾病。

5.产后科学的调理身体

孕期的妈妈都是想着一人吃两人补，在孕期，大吃特吃，然而，生完宝宝后，却腰粗臀润！所有的妈妈都想快快的瘦，找回A4腰。如果你想再产后尽快减掉身上的赘肉，恢复曲线身材。除了要养成良好的饮食习惯，少吃高热量食物，还要通过专业的产后瘦身调理方法，既还不会影响母乳喂养，同时还能达到调理体质的作用。

6.产后修复的重要

如果你产后出现了一打喷嚏或者咳嗽就会漏尿，便秘、性生活疼痛，阴道松弛的尴尬，以上任何一个问题的出现，都说明你的盆底肌已经受到损伤了！无论你是剖宫产还是顺产，所有的女性都会在产后遇到因盆底肌松弛而导致的各种各样的尴尬事儿。所以我们必须要重视产后盆底康复。

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