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1.人际沟通中的肢体语言
肢体语言本身的表达不需要口头语言,它可以通过个人特殊的运动习惯、面部表情和身体行为来完成交流。有效的沟通需要口头沟通和肢体语言的完美配合,才能在听众中取得惊人的效果。要传达给定的信息,丰富的姿势、生动的表情和肢体语言是传达信息的绝佳方式。面无表情只会让观众感到厌烦,反之,多变的表情会收到不错的效果。如果你想提高你的沟通技巧,你应该观察别人是如何说话的。多跟自己说话,对着镜子练习肢体语言,找出自己的缺点并改正。
2.提高人际沟通的书籍
在锻炼自己的人际沟通时,除了一些技巧和学习外,还可以通过看书去不断提升自己的人际沟通能力,下面就列举基本比较好的提高人际沟通的书籍。《说话的力量》据说是国内首部系统学习说话的实战指南;《关键对话:如何高效能沟通》是一本结构较为全面的对话宝典;《人性的弱点》是一本沟通的经典之作;等等还有很多的书籍,书籍只是辅助作用,重要的还是要不断去联系,才能练习出好的口才。
3.拐弯抹角的人际沟通
拐弯抹角的人际沟通,可以说是在人际沟通中的坏习惯,有些人说话时故意拐弯抹角,等着别人猜,这不仅让人无法理解,还会引起很多误解。另一方面,如果说话者直截了当的说,但听者多心,认为说话者在暗示或者拐弯抹角,也会造成很大的误解。
4.摆脱谈话僵局的步骤
解决对话中的冲突,摆脱对话中的僵局,分为以下几步,*步是理解他人的潜台词,避免为事情辩解。谈话时,一方面要管理好自己的情绪,避免因情绪过度激动而产生冲突;另一方面,我们要了解对方的情绪,关注对方的价值观和顾虑,考虑到对方没有说出来的真实顾虑。第二步,承认自己的矛盾,并对分歧负责。第三步,双向思考,向对方表达打破明显价值观冲突的意愿。第四步是探索新的空间,关注未来的可能性。要做的就是超越目前的局限,探索一种可能性,讨论一个新的解决方案。
5.怎么样去理解沟通
当今时代,你可以没有钱,可以没有权力,但不能没有沟通的能力,因为社会紧密相连,沟通是必不可少。在沟通的时候首先是确定一个目标,无论是哪种沟通,都必须有一个话题,这就是我们所说的确定沟通的目标。沟通和闲聊还是有很大区别的,沟通往往是为了解决一个问题或达到某个目标,而闲聊则是漫无目的的聊天。并且只有确定了沟通的目标,才能达到最终的目的。无论是哪种沟通方式,都应该有一个双方都同意的最终结果。*,还有沟通和思考的问题。这里面包含的信息比较容易理解,但是思想却不容易传达。但只要沟通双方认真对待,其实也是一个不错的解决办法。
6.以退为进以守为攻的沟通
任何交流都是一个心理游戏的过程。因此,没有输赢,只有合作共赢。任何引发交流行为的初衷,都必须是为了友好发展,而不是为了挑起争斗。一旦遇到强敌,先肯定后否定,比一味压制更有说服力。在交流中,占上风只是一时,最终的共识必须在平等的背景下,就像当目标上有足够的利箭,目标变成武器时,弓箭手就不敢轻举妄动。沟通中以退为进以守为攻的能力,就是开启了制衡的技巧。
7.沟通的目的是什么
沟通的目的是什么?或许你会回答,就是让别人采纳你自己的看法,或者分享你自己的快乐。一般来说,交流的目的有三个:1放大积极情绪,表达爱与关怀,分享快乐;2释放负面情绪,寻求帮助;3提出一些建议,以产生好的结果。其实三者的最终目的是让自己和对方都感觉良好。最重要的是倾听双方的意思,而不是争论谁对谁错。一个人的行为好不好,要看当时的心态。所以,高层沟通的时候,会把人与情绪区分开来。
当日后你们的孩子用一口流利的外语与别人交流的时候,当孩子每个期末考试都能考出理想的成绩的时候,想想当初抽出几分钟看了看小编的人际沟通中的肢体语言,提高人际沟通的书籍,拐弯抹角的人际沟通,摆脱谈话僵局的步骤,怎么样去理解沟通,以退为进以守为攻的沟通,沟通的目的是什么,也请不要感谢小编,小编是雷锋。武汉人际沟通训练中心推荐
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