上海正规推拿按摩去哪里学，话不多说直接进入主题，这是关于上海中医推拿培训，首先了解下大概为什么月经期不适合做推拿，为什么皮肤破损不能做中医推拿，中医推拿按摩关元穴有什么作用，中医推拿的按法，中医推拿有减肥效果吗，推拿是什么的，然后下面来看详细内容。

1.为什么月经期不适合做推拿

女生在月经期间，是不适合做中医推拿的。因此在对腰部，盆骨部位进行推拿操作时，是非常容易刺激子宫的，这样就会影响正常的生理过程，例如导致经血过多等。另外在月经期间，做中医推拿肯定不是特别的方便。因此为了自己的身体着想，建议等经期完全过了之后再做按摩。

2.为什么皮肤破损不能做中医推拿

皮肤受损肯定是不适合做中医推拿的，如果说你的皮肤出现了破损或者皮肤发炎了，又去做中医推拿，就会更容易加重损伤，导致炎症恶化。如果做推拿时没有做好卫生清洁，可能会导致细菌感染。因此为了自己的身体健康照相，建议没有皮肤损伤的时候再做推拿按摩养生。

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3.中医推拿按摩关元穴有什么作用

关元穴也是中医推拿按摩穴位中的一个，平时不妨按摩关元穴这个穴位，关元穴就在肚脐下三寸的位置。关元穴不管对于男生女生，都是非常重要的穴位。男生按摩关元穴可以说是藏精，女生按摩关元穴是蓄穴。平时按摩这个穴位，可以改善闭经，阳痿等症状。

4.中医推拿的按法

按法是指，利用咱们指尖或者指掌，在人体身体适当的部位，有节奏的进行按摩，最常见的手法，例如单手按、双手按。通常对人体两肋和腹部的按摩采用单手或双手按法。在对于人体肌肉发达的地方，就采用单手按压法，可理解为左手在下，右手在上轻轻用力压在左手手指背上的一种按摩手法 ，也可双手调换。

5.中医推拿有减肥效果吗

做过推拿的人都知道，做推拿的过程中，会流一些汗液，有减肥效果吗？其实做推拿的时候，被推拿按摩就是被动运动，减不减肥首先也要看技师的水平了，高水平的技师可以把浅层到深层的筋肉松解，在推拿的同时也会消耗身体部分的脂肪和热量也是可以起到减肥的效果的，但是不建议去用力的推拿按摩哦

6.推拿是什么的

推拿其实就是“按摩”，常用于保健方面的，推拿按摩是一种徒手治疗的方法，而且不用借助任何的药物或者机械。而且同时它又是外治的方法，主要在人体表面来操作完成，因为操作很简便，安全有很有效果，很受广大观众的喜爱，也比较受欢迎。

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