哈喽大家好，最近有很多小伙伴向我了解：一个人太内向怎么解决。今天就把一个人太内向怎么解决相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是：一个人内向的人怎么变成外向呢？，一个人太内向好吗，当一个人很内向的时候该怎么办？??

1.一个人内向的人怎么变成外向呢？

平时与陌生人的接触交流太少，你对陌生人的神秘感太强，不要太在乎陌生人对你的评价不要把这太当回事，你越重视就越怕、越紧张

2.一个人太内向好吗

有人特意对内向和外向人做过对比，各有优势，很多人都有不同意见，但都有一致的观点:内外兼备。性格是天生的，我看一篇杂志的文章，里面写内向的人心思慎密，考虑事情比较周全，而且对于一些事物要是喜欢上了或有了目标会很用心。外向的人，大家都晓得，沟通能力非常不错。但我是内向的人，是内向到自卑那种，当然现在已经彻底摆脱掉了，那自卑情绪足足缠绕了我10多年。你要改变自己的性格，让自己成为内外兼修的人。你要说什么话都准备好说明你较紧张的，摆脱内向和自卑，需要长期的自我暗示，还有大量的实践。具体办法:去网上找一些励志的图书看，写目标的，写人生之道的，写心态的，写交际的也看看，不要看完就算，要不断分析思考自己的心理，就是当自己的心理医生，当然这不容易，就如皇帝要自己脱掉龙袍一样。你去看看励志的书，你会有很大的震撼力的，你要不断地看下去，想想生活中的事情，这次出丑了下次想办法改回来，不断总结思考，同时不断提升自己的能力，研究表明普通一个人的能力越高，心理问题越少。说这些不实用?我举个例子:我以前起来回答问题总是怀疑自己，我开声说话就觉得自己的声音很怪(因为我感觉到不太好的感觉，后来我分析是我的声音出了问题，其实也不是问题，只是自卑心理)。下次我就改变，我用一个自己满意的声音说话，明显改变了我声音颤抖的问题，以后我就会深呼吸一下，尽量不去想面子，或者分散自己的注意力，回过头却看自己原来也不错嘛(当你是别人，平心而论看到你站起来回答这次表现如何:我觉得，我其实并不关心他回答怎样，只要不是突出的我都不会觉得有问题。)，我又回答了几次，渐渐就好了很多。我常常去否定自己，但其实根本没有错，你要慢慢心理暗示;还有，你要不断强化内心自我，我以前一有压力就喜欢幻想，幻想能给我带来快感，后来我觉得这让我养成逃避问题的习惯，于是我强制自己不能这样。当然，那不是一朝一夕能达成的事情，需要你长期的努力。有什么问题可以发消息过来，或许能帮到您。

3.当一个人很内向的时候该怎么办？

如果你不想当一个内向的人就学会“沟通”要学会与人沟通沟通从心开始，想自己变得开朗一起来的话*是多跟一些比较开朗的人在一起有些时候 遇到某些事 不要害羞、害怕我觉得既然是已经发生的事，也无法改变事实。就要大胆勇于面对，要会分别什么是对与错。

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