深圳中医针灸电针培训班，这个深圳针灸培训，看着针灸是上午扎好还是下午扎好，针灸可以减肥吗，，很是牛。

1.针灸是上午扎好还是下午扎好

之前听奶奶提到过针灸，奶奶痛风也是很多年的老毛病了，但是以前父亲带奶奶去医院看过，医生建议中医疗法，也就是针灸，当时都不太懂，但是为了治病也去了，奶奶说到现在都八九年了都没怎么犯过了，根据既往临床观察，不同时间段进行针灸，其效果并无本质的不同，所以患者可根据自身条件和病情决定针刺时间。所以说时间段需要有把握的。

2.针灸可以减肥吗

现在越来越多的人很注重自己的身材，不光是女性，还有很多男孩子也是很注重身材的，不管是饮食还是通过锻炼身体，要保持一个好的身材，针灸减肥的效果并不是很理想的，必须配合好饮食和运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以。饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和粗杂粮杂豆。

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