哈喽大家好，最近有很多小伙伴向我了解：怎么提高情商和智商说话水平。今天就把怎么提高情商和智商说话水平相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是：如何提高一个人的情商和表达能力，情商越低的人，越喜欢说这三句话，真希望你一个都没有！，提高情商必读的10本好书，李玫瑾坦言：情商不高的人小时候基本能看出来，愿你家娃不在其中??

1.如何提高一个人的情商和表达能力

多看书，我就是情商极高，极能耍嘴皮子了因为，我从小就养成了爱书的习惯。无论什么书，书是知识的海洋，精神的食粮。所以你要多看书，再就是给自己信心，多与朋友交流。其实这个锻炼起来很简单。网上不正是个好平台么？

2.情商越低的人，越喜欢说这三句话，真希望你一个都没有！

有一次，马云和黄渤一同出席一个活动。马云见到黄渤就问了黄渤一个犀利的问题：“你觉得我长得怎么样？”我们都知道马云是情商非常高的人，这个问题也确实很刁钻，但是黄渤的回答也非常机智，黄渤说：“我觉得咱俩颜值差不多”。马云听后哈哈大笑，不得不佩服黄渤的高情商，既回答了问题，又回答的非常得体！情商可以说在一个人的职业生涯中至关重要，智商可以当作我们的敲门砖，但是未来到底能够达到怎样的高度，真的要看我们的情商了。低情商的人，总是让人下不来台，处处显尴尬；而高情商的人总会让人感觉很舒服，也能很好地把握对方的情绪。知道如何说话、如何为人处事、懂得把握分寸，不仅不会得罪人，还能够给人留下好印象，也为日后的职场生涯，拓宽道路。这篇文章子翔就给大家分享三句在人际交往中最忌讳的话，这些话一出口肯定会让人际关系搞得很紧张。一般情商低的人还很难意识到自己的情商低，甚至把叫我中忌讳的话当作口头禅，看了这篇文章可不要再犯类似的错误啦。1、我又不知道，你没告诉我在职场中，我们经常会遇到被领导询问工作的情景，也许这件事儿你压根儿就不知道，也许你忘了。但在面对领导的询问时，千万不要说：“我不知道，你没有告诉我。”这话一出口不仅暴露了自己责任心不强的工作态度，还让领导甚是反感。我们需要根据事情的轻重缓急来做出应答。如果事情本身并不那么紧急，领导只是象征性地关心下，而你却抓住问题不放，急忙为自己开脱。不仅你的处境很尴尬，领导也会不自在。情商越高的人，说话越让人舒服。如果你一遇到问题就急忙把问题抛出去，把责任推卸掉，那么在职场中，我们可以说是寸步难行。如果这个事儿，我们当真不知道，那么可以说：“领导，我抓紧时间跟进，稍后把进度同步给您。”这样的方式就让人舒服很多。2、我早就告诉过你了事后诸葛亮的人，在生活中非常常见，他们给人的感觉就是，我要比你厉害，早就预测到了要发生的事情。如果同事因为工作没做好，人家本身就已经很难过了，可以你这时偏偏要去显摆一下自己，*必然会导致两个人的关系会很紧张。遇到事情不要总是一副一切尽在掌握中的姿态，尤其是涉及到他人利益的时候，适当的去安慰要比在他人痛苦的时候去显摆自己更人容易接受。3、我就开个玩笑，你还当真了？有句话说得好：喜欢开玩笑的人，是最容易说实话的人。他们把自己的不开心，或者个人情绪总是以开玩笑的方式说出去。一旦发现他人不舒服了，就赶快指责他人心胸太小，一句玩笑都不能开。如果你还有这样的口头禅真心建议你改掉它。这样的话除了对我们的人际关系造成不良影响外，真的没什么好笑的。台湾*主持人蔡永康的几句名言说得非常到位：人不要太任性，因为你是活给未来的你。不要让未来的你讨厌现在的你。把无谓的胜利留给对方，懂得认输的人会说话。遇到对方提起了一个你完全不想接的话题，不要急着反抗，而是轻巧的把对方热衷的话题连接到一个很生活的方向，就行了。其实情商涵盖的内容非常广，比如为人处世、情绪控制、说话技巧以及识人知人，但好在情商的高低跟智商还是有很大的不同的，我们完全可以通过后天的培养形成的。想要通过一篇文章就来提高我们的情商其实很难的，毕竟这个不够系统，如果你也想提升下自己的情商，推荐你看下这套书籍《口才三绝》、《修心三不》、《为人三会》。《口才三绝》：全书共有10个步骤，40多个具体的方法，帮助我们系统地学会说话，会幽默、会拒绝，说话直击人心。《修心三不》：通过11个步骤，50多个方法，让我们拥有一颗愉快的心灵，不计较、不抱怨、不生气、懂取舍。《为人三会》：运用9个步骤，30多个方法，教会你会说话、会办事、会做人。这套书籍里包含了百十个实用的案例，内容也非常接地气，通俗易懂，深入浅出地为我们揭示了为人处事的智慧与艺术，实用性非常强，值得好好阅读。原价89元，现在仅需18.8元，平均每本也不过6块钱，不足一顿饭钱就可以拥有一套为人处世技巧，非常划算！点击下方的商品卡，即可直接购买～

3.提高情商必读的10本好书

看书能不能提高情商？情商高和成功有没有关系？回答是“能啊“”有关系”。情商高低取决于对自我感官的敏感度，还有通过感知自身情绪的变化，进而了解情绪对自己的影响，*就是掌管自我情绪，以使得自己的智商达到*的利用程度。这些说起来比较容易，但是操作起来不容易，看这些书让自己学会更好的与人打交道，不管是工作还是生活都会大不同，重要的是，能够更好的控制自己的心情和状态哦。非暴力沟通著名的马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处，这就是“非暴力沟通”。作为一个遵纪守法的好人，也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式，并且用心体会各种谈话方式给不同感受，我们一定会发现，有些话确实伤人！言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤，甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。参考价格：26.8情商为什么情商比智商更重要，智商即命运吗？其实智商并没有我们想象的那样重要。不仅打破了长久以来智商的天生决定论，更为心理学界探讨已久的“情绪智慧”问题提出关键性的解释。丹尼尔？戈尔曼认为，由于没有考虑到对人类行为产生重大作用的一系列关键能力，我们对人类智力的理解存在很大的局限。利用大脑与行为科学的突破性研究，说明了高智商的人表现不佳、普通智商的人表现出色的影响因素。这些因素包括自我意识、自律和同理心，它们不是天生固有的，却能为我们提高智力另辟蹊径。参考价格：36.0少有人走的路处处透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新、宁静而丰富的生活；它帮助我们学习爱，也学习独立；它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底，告诉我们怎样找到真正的自我。正如本书开篇所言：人生苦难重重。作者让我们更加清楚：人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。但是，没有让我们感到恐惧，相反，它带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，最终达到自我认知的更高境界。参考价格：19.0本色如果想深入了解社会，就读柴静《看见》，如果你想深入了解自我，就读乐嘉《本色》。 此书乐嘉的本色一览无余，读完此书，就彻底懂得了自己。一本告诉我们如何在不安、多变的世界里活出真我本色的书，内容是乐嘉本领之精华之干货。各行各业，只要对现状不满想要人生有所改变和突破的人，皆能从书中获益。不是简单的性格色彩教程，不是随兴的随笔，也不是痛说革命家史的传记，而是乐嘉自我性格修炼的成功秘诀，《本色》更是一本让人震撼的战胜人性弱点的笔记。目的是让每个人都能找到自己的本色，认识最真实的自己，活出精彩人 生。参考价格：19.8洗脑术:怎样有逻辑地说服他人本书可应用到人际沟通、高端谈判、公关危机、品牌营销、企业管理、情感对话等日常生活的方方面面，洗脑是所有公司不愿意承认，却是真实存在的公司潜规则。不仅普遍存在，而且无孔不入。怎样快速说服别人，让人无条件相信你？如何给人完美的印象，培养无法抗拒的个人魅力？如何走进他人的大脑，控制他们的思想？怎样引导他人的情绪，并将你的意志灌输给他们？如何构建一种信仰，为别人造梦。洗脑术起源于前苏联心理学家、诺贝尔奖得主巴甫洛夫的一次“动物条件反射”实验。从理论上来说，条件反射实验可以重构人的大脑，从而在不施加外表可见的暴行的条件下，根本性地改变一个人的思想。参考价格：18.3自控力提高自控力的最有效途径，在于弄清自己如何失控、为何失控只需10周，成功掌控自己的时间和生活，如果你总拖到*一分钟才开始工作，总是月光，信用卡透支，想放松一下，却熬夜上网，一直想减肥，总是挫败，那么，你该看看凯利·麦格尼格尔编著的《自控力》了，课程结束时，调查显示，97%的斯坦福学生表示对自己的行为有了更好的理解。这本书在帮助人们提高意志力的同时，还教人们认清自己的需求，教人们戳破自己的谎言，我觉得，这正是这本*价值的地方，它不鼓吹自控力能让你怎样地成为人上之人，它只让你明白，什么才是你最想要的，怎样才能越过障碍，过你自己真正想要的生活。参考价格：21.9爱的五种语言值得婚前的恋爱男女阅读，更值得已婚的小夫妻阅读，持续50周出现在《出版者周刊》的畅销书排行榜上，被译成20种文字在全球发行，作者Dr.Gary Chapman是牧师、著名婚姻家庭专家。在美国各地举办婚姻研习会，定期为已婚者做婚姻辅导。每一个人都有一个情绪的爱箱，只有当这个爱箱填满了的时候，人际关系才能发展。然而不同人的爱箱需要用不同的语言来填满。查普曼博士发现人们基本上有五种爱的语言：肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。两性间许多误解、隔阂、争吵都是由于不了解或者忽略了对方的主要爱语造成的。当双方主动选择使用对方的主要爱语时，就能够很好地发展彼此的亲密关系，并积极地处理婚姻中的冲突和失败。参考价格：19.820几岁要懂得的手段和心计手段和心计不是不可告人的阴谋诡计，而是人们为达到成功而采取的正当方法，是做人做事的一种技巧，也可以说是一种智慧。古今成大事者无不深谙“为人之智”、“做事之道”。做人有心计、做事讲手段，是成功人士的不二法门。 本书对20几岁的年轻人行走社会必须具备的手段和心计进行了归纳和总结，为读者全面解读了为人处事的智慧与谋略；做人要聪明不外露，做一个糊涂的精明人；要把握好做人的尺度，万事都要留有余地。要经营好自己的人脉，八面玲珑路路通，要学会低头、能屈能伸，“忍”字当先；要灵活为人，要善于调整自己的心态，“心若改变，你的态度跟着改变，态度改变，你的人生跟着改变”。参考价格：14.1感谢自己的不完美一直以为一些负面情绪，如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的，甚至认为这些是不完美的，阻碍了我们成长，努力去避免和克服它们。作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们，这些坏情绪，有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的，而且这些情绪并不是敌人，而是朋友，应该接纳它们，并要感谢它们让我们越来越坚强，体验更多生命的无限精彩。参考价格：18.7为何家会伤人细致入微地揭示出*家庭的运行机理，跟传统的家庭教育书不同，这本书不只是给父母看的。除了亲子教育、青春期叛逆等话题外，还讨论了很多婚恋领域的成人话题，如激情式恋爱的本质、缘分的心理学解释、一见钟情的几种方式等。身边的故事加上新锐的分析，令人顿悟，竟然是这样的醍醐灌顶之感。不只是亲情还有友情和爱情，一些思维方式对于处理这些事情非常有帮助。参考价格：27.8原文链接发现更多好东西，关注半糖~​

4.李玫瑾坦言：情商不高的人小时候基本能看出来，愿你家娃不在其中

情商对于一个人而言，可以说是非常重要的，即使一个人智商再高，但如果情商过低的话，也是非常不讨喜的，在这个社会上，也很难生存下去。所以家长对于孩子的情商教育，应该在他们小的时候，就要引起注意。著名教育学家李玫瑾教授，就曾经提到过孩子的情商问题。她认为一个人的情商高低，往往在这个人的孩童阶段就可以看出来。因为在孩子3-6岁，是他们性格形成的关键期，也是奠定他们情商基础的重要阶段。所以在这个阶段，通过孩子表现出的一些行为举止，往往就可以看出孩子的情商是高还是低。所以，家长对于孩子在3-6岁时候，表现出来的一些特征要引起注意。因为这些特征，就有可能意味着孩子长大后的情商比较低，那么究竟是哪些特征呢？01情商不高的人，在小时候会有哪些表现？1）人际关系非常糟糕因为这一类孩子如果处不好人际关系，他们就无法平衡人与人之间，应该把握怎样的尺度，而也是他们情商比较低的表现。因为高情商的人，永远都知道怎样平衡人与人之间的距离。2）不懂得与他人分享有些家长会抱怨自家孩子非常自私，面对自己的东西，占有欲非常强烈，不懂得如何与他人进行分享，那么这类孩子在长大后，往往情商也比较低。所以，即使这类孩子长大了，在别人看来，也都是一个非常自私自利的人。3）不知道该如何交流现在有些小孩，因为受到网络等方面的影响，导致他们在说话的过程当中，常常不知道该如何与他人交流，甚至说出来的一些话语非常难听，让他人觉得非常尴尬。他们只是追求自己内心的满足感，却不能对自己的行为举止进行控制，久而久之，这类人群也非常不受大家的待见。4）孩子对情绪不能控制这样的人，往往也是一个低情商的人。因为他们不知道，该如何把自己的脾气，以及情绪，用合理的方式进行表达，只能用最为低劣的方式进行发泄。5）孩子出现习惯性消极有的孩子在做事情之前，会出现习惯性消极，有的时候，遇到一些需要同学之间合作的事情，孩子的习惯性消极，往往也会影响到其他孩子。那么这样的孩子在长大之后，也是一个情商比较低的人。所以，这一类孩子的情商是高不到哪里去的，甚至会受到很多人的讨厌。02家长如何帮助孩子提高情商？如果当孩子出现了以上这几种表现，家长就需要引起注意了，因为这有可能是自家孩子情商不高的表现。所以家长的正确引导，在这个时候显得尤为重要。①教会孩子情绪管理家长应该让孩子明白，如何正确宣泄自己的情绪，而不是对着身边无辜的人乱发脾气，这也能在一定程度上提高自己。所以，家长可以帮助孩子，一小步一小步的去实现，例如：可以告诉孩子，他们可以用比较从容的方式来表达自己的情绪，而不是对他人造成伤害。②培养孩子大方的性格孩子不懂得分享，与他人交往的时候，表现的过于小气，往往都是孩子情商不太高的表现。所以，家长要在孩子小的时候，就培养他们大方的性格，这能在一定程度上，提高孩子的情商。③让孩子学会夸奖别人如何学会恰当的对别人进行赞赏，是很多人都要学习的一门学问，因为选择恰当的夸奖方式，往往能够增加他人对自己的好感。所以，家长应该让孩子学会，如何恰当的夸奖别人，这也是孩子情商提升的一门必修课。家长可以先从自己夸奖孩子开始，让孩子逐渐学会在不同语境对他人的夸奖，久而久之，孩子的情商也能得到提高。④多鼓励孩子与同龄人进行相处有些孩子在小的时候，相处时间最多的就是家人了，这也使得他们在和他人相处的时候，往往处于众星捧月的位置。所以家长不妨多鼓励孩子，让他们与同龄人接触，家长可以让孩子，多多邀请同龄小孩来家里做客，让孩子从小就学会，如何与别的小朋友打交道。除此之外，家长平日里的耳濡目染，对于孩子的成长也很重要，毕竟父母是孩子*的镜子，他们可以通过父母的行为进行相应的模仿。那么孩子拥有一个高情商的家长，往往也能在模仿中，让自己变成一个高情商的人。​​​​如有侵权，请联系我们删除谢谢

上面如何提高一个人的情商和表达能力，情商越低的人，越喜欢说这三句话，真希望你一个都没有！，提高情商必读的10本好书，李玫瑾坦言：情商不高的人小时候基本能看出来，愿你家娃不在其中??就是我对怎么提高情商和智商说话水平整理出来的一些网友的观点，如果您还有我们疑问，可以与我们客服小姐姐联系咨询！