武汉沟通协调能力培训，了解一下武汉人际沟通培训 。可以看一些这些内容人际沟通中的眼神交流，如何提高沟通能力，保持理智控制情绪的沟通 。

1.人际沟通中的眼神交流

在人际沟通中，每个谈话者都认为，最能吸引听众的就是与他们保持眼神交流。在谈话中看着对方的眼睛常常会引起他对谈话的摇摆不定的注意力。如果想要提高自己的沟通技巧，要想吸引住听众的注意力，一定要记得说话时直视他的眼睛。眼神接触可以使说话者的注意力无形地集中，如果没有眼神交流，言语交流甚至完全没用。

2.如何提高沟通能力

要想促进更好更快的沟通，就必须选择正确的沟通方式，灵活运用不同的沟通方式。这是提高沟通技巧的*步：优化沟通方式。交流的方式其实很简单，无非是线上线下。在线无非是依靠社交软件和电子邮件进行文本、语音和视频通信。线下是指社交生活中的真实接触。选择合适的沟通方式，如何安排沟通内容是重点，也是提升沟通技巧的第二步：提炼沟通内容，预见沟通问题，提供解决方案。沟通总会遇到不说话的窘境。这时候，打破沟通僵局就需要好好运用技巧了。这也是提升沟通技巧的第三步：提升沟通技巧。

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3.保持理智控制情绪的沟通

随着交流的逐步进行，人们的耐心和热情会慢慢消退，取而代之的是焦虑和烦躁。如果你不注意情绪波动，你会在不知不觉中被带入正常的交流中。此时，不合理的沟通语气和姿势会进一步滞后于沟通进度。沟通的推进，必须要求双方理性冷静。因为如果任何一方陷入负面情绪，缓解情绪所花费的时间和精力都会大大增加沟通成本。

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