哈喽大家好，最近有很多小伙伴向我了解：胆小怎么办?。今天就把胆小怎么办?相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是：孩子性格内向、胆小怎么办？，我很胆小怎么办？，我胆小怕事怎么办 ???

1.孩子性格内向、胆小怎么办？

理解您的感受，因为我也有接触过很多内向害羞的孩子，看着他们不能融入活动，展现自己，确实挺着急的。不过，这个问题是可以解决的！我们需要先来分析孩子性格内向、胆小产生的可能原因。您可以对照孩子的具体情况，获取相应的解决办法：1、孩子被保护的太好：有没有隔代抚养的情况？祖父母/外祖父母参与孩子的抚养，宠爱，无条件满足，经常顺着孩子的意思来，有的父母也会过于溺爱孩子。（因为所谓的“隔代亲”，老人亦希望家庭氛围和睦融洽，不喜欢孩子哭闹，所以无意之中以满足孩子要求为主，而避免使孩子被拒绝，或以满足其要求包括不合理要求避免孩子哭闹）这都会导致孩子在面对家庭以外的情境时（难免遭遇挫折，被其他小朋友拒绝、抢玩具、发生争执、所玩耍的内容并不完全符合孩子心意等），挫折感受强烈，所以尽力避免挫折及不愉快的体验，从而避免接触这样的环境，表现出逃避；所以，改善家庭养育状况是当务之急；2、是不是其他家庭成员相对内向？我们说，孩子最擅长的是观察学习与模仿学习，如果她发现爸爸妈妈在这样的情境下比她“站得还靠后”，孩子自然不敢上前去跟小伙伴自然交流。包括您提到的遇到熟人不打招呼的问题，有的家长都不能十分自然大方的跟认识的人问候、交流，甚至有的家长会有这样的习惯，拿孩子当更自然的“社交工具”——比如，遇到认识的人，先说的是“来，跟叔叔问好”、“跟爷爷打声招呼啊”，要是没能为孩子做出很好的榜样的话，孩子会在心里有问号“你还没说呢，凭什么我说？”还有，在外面玩儿的情境，当孩子羞于或不敢上前参与活动的时候，我会先上前跟正在玩儿的孩子交流，比如问，“你们在玩儿什么呢？好好玩儿的样子”、“我从没见过这么好玩的游戏，能教教我吗？”我带领的孩子通常也能被吸引过来，我可以趁此机会教他/她一些技巧，这个时候孩子的社会性发展学习，是最有效的；3、孩子缺乏人际交往的方法：在这种情境下，孩子感到迷茫，为什么他们都能在一起玩儿？我要怎样去跟大家一起玩儿？我怎样才能被接纳？您不妨教给孩子一些技巧：比如，如何先观察，了解其他孩子玩儿的内容；再赞扬他们玩儿的内容（积极地评价会让对方感到你对他感兴趣，会更容易接纳你）；同时可以进行一些观察与模仿，还有直接、礼貌地提出请求的技巧。还可以使用上面（2、)中谈到的方式；4、您对孩子的消极评价≈孩子对自己的消极认识：您会不会无意之中有这样的表达——这么害羞，太内向了，真是不大方，好胆小啊！诸如此类等等。不要认为孩子不明白您在说什么，其实发展中的孩子非常敏感于大人的评价。您的评价，差不多可以等于她对自己的消极认识，所以，赶快丢掉这些消极的评价和评论，换成鼓励与指导——“我们可以一起去看看，你会受到其他小朋友的欢迎的！”、“你也想玩儿对不对，其实你也能跟他们一样玩儿的很开心的！”、“你会跟他们打招呼并问问他们要不要你参加的对不对？我想他们是很乐意的！”……祝您的孩子更大方、快乐！

2.我很胆小怎么办？

这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理！自己是自己*的心理医生心态的确是胜利的一大法宝，会化腐朽为神奇……当然"其实人活的就是一种心态。心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调；心态调整不好，开着宝马一样发牢骚。”这是手机上的一条短信，它生动形象地说明了人的心态的重要。 心态就是人们对待事物的一种态度。人的一生，到底在追求甚么？人生是一个过程，不是一个点。人生在于过程！生命在于每一天，而这每一天都是*的，不可能再重复，所以我们应该让自己的每一天，每一分钟都成为美丽和快乐。 我给你的意见，你看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不过你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!*祝你能快乐的过好每一天!!!~

3.我胆小怕事怎么办 ?

　　孩子总胆小怕事怎么办　　“我的孩子总是胆小怕事，一碰到问题总想退缩，怕人家笑话，遇事顾虑重重，患得患失，自感精神压力大。真令人担心。”　　当你的孩子也是这样，遇事总畏畏缩缩，该怎么办呢?　　●培养乐观态度。孩子胆小怕事的心理根源之一是易悲观。乐观的人视困难为常情，觉得困难是你强它弱，你弱它强，充满克服困难的信心、决心和恒心；悲观的人则人为地夸大困难，未战先降。所以，要经常鼓励孩子，让他多从有利方面去看待问题，多取得进步，看到自己的成绩，从而对自己有信心，养成乐观态度。　　●从小事做起。没有毅力是孩子胆小怕事的另一个心理根源。毅力不强的人，当他觉得困难难以克服时就会有退缩心理。但积累克服小困难的胜利就能逐步培养起人的克服大困难的毅力。所以，应要求孩子从小事情做起，特别是那些他最忽略也最容易暴露意志弱点的小事做起，培养毅力。比如每天按时起床、写曰记、晨炼等，任何情况下都不马虎，坚持不懈，不能找借口，久之，就能逐步培养起顽强的毅力。　　●鼓励与人交往。胆小怕事的孩子往往也是性格内向、孤僻的，作为家长要多创造机会鼓励孩子主动与人交往，取得同伴情感上的支持。比如让孩子主动与人打招呼，邀请同伴上门来玩，把孩子介绍给客人并一起玩等，培养孩子大胆行事。　　●切忌批评讽剌。胆小怕事的孩子自尊心较强，家长千万不能因其缺点而批评讽剌，横加指责，这样反而加深了孩子不良情绪的影响，家长应多给予孩子鼓励、赞赏的语言、目光等，增强孩子自信心，减少心理压力。

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