哈喽大家好，最近有很多小伙伴向我了解：如何提高*生的情商。今天就把如何提高*生的情商相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是：博士院长讲幼儿阶段孩子情商培养,这是我见过*的方法，赶紧存起来！，如何让*生快乐地学习?如何培养孩子的情商，*生开学德育教育:怎样改变现在孩子情商低的状况，*生怎样提高情商，情商低的10种行为，九种惹别人厌烦，一种让自己受苦，情商低的人如何提高情商？，情商教育，应该从*开始——情商培养的几个重点，求*生智商，情商，财商各1套??

1.博士院长讲幼儿阶段孩子情商培养,这是我见过*的方法，赶紧存起来！

周一特刊海英博士各位家长朋友们大家晚上好，我是海英博士。又到了周一，也是七月份的*个周一，所以，这次是由我来为大家分享有关育儿方面的一些知识。我现在是担任情商的院长和首席专家，每天都会接触到大量的儿童。而且不仅是*生*阶段的孩子们，也有越来越多的幼儿阶段的孩子，开始进行情商方面的培养。也是看到了越来越多的年轻的父母们开始意识到孩子的培养，要从小开始，要从幼儿阶段开始，这是一个非常好的现象。对于幼儿的这个情商培养，很多人都会知道重要性，知道有必要，但是，到底该从哪些方面去培养，很多人也会产生迷茫。来我们情商的家长朋友们，也会对此感觉到有一些困惑，所以，我们会经常的给他们去讲。那今天，我想利用这次公开课的时间来跟幼儿阶段的家长们去分享，这个阶段孩子情商培养的相关的内容。一、情商的概念在现在的生活当中，我们经常会听到，有些人在谈论这个人情商高，那个人情商低啊之类的这样的内容。也是因为现在当今社会，情商成为一个非常流行的内容，正是由于这样的流行，也使得人们尤其是家长朋友们越来越重视孩子的情商培养。什么是情商？其实这个词最初是在上个世纪早期的时候，由两个心理学家所提出来的。但是最终的传播，是由丹尼尔戈尔曼推动了情商概念的发展以及之后成为深入人心的这样的一种概念。在情商里面，有很多接近的词汇，像我曾经用过的情绪智力，情绪智慧，情绪能力，还有情绪调适，情绪调控、调节等等，那这些都是跟情绪，情商有关的。情商其实是一个大的概念，除了自我情绪调控之外，他还包括认识自己的情绪，怎么控制自己的情绪，如何产生动机，同理心以及社交技巧。在幼儿阶段，就是孩子觉知自己的情绪和初步的一些情绪调控的策略的学习是比较重要的。人际关系以及社交的技巧方面，他会学到一些简单的交朋友、认识朋友和朋友玩耍的一些技巧，到了*阶段这方面人际交往的技能需要得到进一步的提高。二、幼儿情商的发展特点有一些心理学家对儿童情绪管理，还有情绪表达，这些情商的核心能力方面滴进行了一些研究。像国外的学者一般会将儿童的情绪管理分为情绪认识、情绪去表达，还有情绪的调节这几个方面，这怎么去理解，就是孩子他只有认识到自己的情绪之后，他才能管理好自己的情绪。这也是儿童早期发展阶段的重要任务之一，是情商的一个重要的部分。再说的详细一点就是孩子知道自己此时此刻是生气了，还是开心，尤其是对负面情绪，比如生气，嫉妒这样的情绪，他能够感知到，同时他也会把自己不开心的情绪表达给父母，比如说表达给妈妈。那这种表达，并不是说发脾气，而是比如他可能会说，“妈妈，现在你不给我买这个玩具，我感觉特别不开心”类似这样的言语。在幼儿阶段，孩子们往往很难用语言去表达，而更多的使用行为，比如说哭闹啊，或者打别人。幼儿阶段的孩子的情绪理解是随着年龄的增长是呈上升趋势的，而且年龄差异是比较显著的。那就是说在学龄之前这个阶段里面，孩子的情绪发展的水平随着年龄增加而不同。到两岁左右的儿童是能够很好的理解情绪的，并且认识到他们的情绪能够影响到其他人。也就是说，这个时期孩子能知道自己是开心还是生气。家长要逐渐的去教孩子用语言去把他的想法表达出来，而且当别人拒绝自己的时候，自己的不开心不是用满地打滚儿的行为的方式去呈现。说到孩子对别人情绪的观察，其实孩子在两岁往后，就已经开始能够去观察周围人的表情了，也就是说开始去有意识地去察言观色，但是对于察言观色这个方面，孩子他随着年龄增长的这种差异还是比较大的。比如说三岁的儿童对自己生气和他人生气的理解就比四到六岁的孩子要低很多，也就是三岁左右的孩子更活得更加自我一点，比如说父母生气，或者是用相对气愤的语言去说他的时候，他很难去遵从父母的命令，但是，四到六岁往后的孩子对这方面的理解和执行的能力就增强了。在幼儿阶段的孩子对积极情绪的理解能力是要高于消极情绪的理解的能力，也就是我们会感觉孩子是天真无邪的，每天都是开开心心的。其实这是因为孩子对积极情绪，他会更敏感，而对消息情绪，他的感知的能力相对较低，而且，孩子会被开心的情绪所吸引，比如说，我们经常对于幼儿会有这样的一种感受，就是当他不开心的时候你拿一个好吃的，或者是好玩的，去吸引他的话，他很快就是转悲为喜，很快就会又开心地玩起来。所以就是给大人的感觉是这孩子心里根本就装不住事。不光是普通的、一般的孩子会对积极的、开心的情绪会理解的比较好。即使是特殊的儿童，也会容易理解高兴的情绪。但是，对于消极的情绪，比如说生气呀，悲伤啊，孩子往往是非常容易逃避的。这种逃避的方式，比如说他会去攻击别人，这样的孩子会让家长和老师特别生气。但其实在这个打之前，他心里面是有有气的，是生气的，或者是他的气愤不能够被别人理解，尤其是不能够被自己所理解，他又已经很习惯用动作去反映他的心情。除此之外，有的孩子还会出现生闷气啊，或者是假装忘掉这样的情况。所以我们在给幼儿上情商课的时候，孩子们更喜欢开开心心的这种游戏的方式。对于有一些悲伤啊，生气的，这样的情绪，孩子往往他就逃开了。就是说我不想谈这些，我不想玩儿这些。但是对于*阶段，尤其是*高年级或者是中学阶段的孩子，他们更愿意去和老师们去探讨我最近的心情，我的不满。这就是幼儿阶段他处理消息情绪的能力还是不够，程度还是比较低，也是需要我们去逐渐培养的。对于情绪的消极情绪的理解，对于现在孩子的情商培养当中也是非常重要的一部分内容。女孩儿对于他别人情绪的理解和对自己情绪的理解，要优于男孩儿。有的孩子，他发展的比较好，他已经能够掌握对表情的理解和判断的能力。但是，他却不能通过语言的方式很好地表现出来。所以这个阶段的孩子，对情绪的认知还是有一定程度，但是需要我们家长或者是专业的情商老师，帮助他们用语言进行表达的。而且这种表达的方式，我们经常会在游戏当中促进孩子用语言去表达。经过一段时间的这样的培训之后，孩子慢慢的会用语言去表达自己的不开心，表达自己的不满或者是自己的期望。家长就能够慢慢的跟孩子建立起一些沟通了。所以，在幼儿阶段，还是需要让孩子用一些相对简单一点的语言去把自己的心情表达出来。在幼儿阶段的孩子对四种基本情绪的表情的识别的顺序，是高兴、生气、悲伤和害怕。所以孩子对害怕的这种感知是最弱的。然后，其次是伤心，最容易感觉到的是高兴，所以幼儿阶段的孩子很容易兴奋，但是对其他的消极的情绪反应就相对较低啊，我们家长，在平时的生活当中也要有意识地用语言去表达自己生气了，伤心了还是很怕冷，给孩子做出一些表率的作用。感觉到情绪之后，孩子怎么去理解这个情绪产生的原因也是挺重要的。随着年龄的增长，孩子对情绪的理解更有逻辑性了，因为他的语言表达，他可以去评价情绪，我为什么不高兴，不高兴的原因是什么。在五岁往后，孩子对情绪的理解，就是对情绪产生的原因，这个这方面的理解会有更进一步的加强，我们也会经常听到家长说，这个孩子，经常就是自己不高兴了，或者是明明自己犯错误了却经经常的去怨别人，埋怨别人都是别人的错，这也是孩子过度的去外归因的原因。他很害怕，由于内归因之后把这个情绪产生的原因归结为自身之后他会产生很大，很强烈的这种恐惧，所以这种过度的外归因，也是孩子逃避一些消极情绪的一种调节的方式。我们在幼儿阶段是需要教孩子多使用积极的调整策略，在陌生的环境里面能够表现出较好的交往的能力。而不是过多的采用回避的策略。比如说，有的小朋友在家里面，很开朗，什么都能说，表达的很好，但是到了这个新的环境里面，比如要上幼儿园了啊，他就开始各种的焦虑啊，各种的苦恼，这也是孩子他不能在集体当中很好的去调整自己的状态，也就是说他在与小朋友交往的能力方面，存在着比较弱的方面。能够积极的使用策略的孩子，他往往会克服掉自己的消极情绪所带来的痛苦。比如说到新环境里面，这个幼儿园阶段的孩子，经常喜欢自己带一些玩具啊，去到朋友家或者是到这个幼儿园里，因为他是用玩具来认识新的朋友，用玩具来吸引别的小朋友对他的关注，这样他就会跟其他的小朋友建立起沟通。使用消极策略的孩子，他会躲在角落里面，然后看着别人或者是自己独自的悲伤。孩子的情商培养，既有他自身的能力的提高，也让他在适应新的环境时，更多地采用新的而且是积极的调整的策略来调整自己的状态。幼儿情商培养重点首先就是我们有意识地培养孩子对自己情绪的理解，而且要丰富一些。在这个过程当中，家长起到的作用就很大。家长如果是很不愿意表达，经常沉默的，孩子对自己情绪的理解也会更低，对表达自己情绪的能力也会下降。那如果在幼儿园阶段家长能够多使用一些情绪的词汇，比如说家长说，哎呀，我这个钥匙没找着我好着急呀，或者上班时间要迟到了，我很着急，或者是我丢了一样，什么东西，我很难过啊。那这样的情绪的表达，孩子会逐渐地吸收过来，他也会无意识的去模仿家长这些表达的方式去表达自己的心情，这个是有助于孩子对自己情绪的理解。第二个方面，就是孩子要学会自己处理一些消极情绪的办法。这种办法，最简单有效的就是要教孩子用语言来表达，比如说孩子在地上打滚，之后，要有意识地去教孩子你打滚的时候你的心情是不是很难过，你是因为什么事情才会这样，就跟孩子去探讨啊，然后孩子慢慢地，他就能够把自己情绪产生的原因说出来。第三个方面就是帮助孩子能够去认识到别人的情绪，也就是说有的孩子对家人，别人的情绪啊表情，他并不是很敏感。家长可以有意识的去跟孩子说，你看看你现在的表情，好像你有点难过，是吗，你有点生气是吗。这是促进孩子对自己情绪的理解，也是给孩子做出了一个去观察别人表情的这样的能力。同时，也可以问问孩子，你看我现在有一件很开心的事情，你看我的表情。那我们在情商培养的过程当中，我们会使用很多的表情的这种工具，这些工具孩子们在使用完之后，有压力的孩子，他自己会感觉到非常的轻松啊，其实合理地表达对于孩子来说是非常重要的。那第四个方面，去寻找一些专业的辅助，寻找一些课程来提高孩子的情商的能力。幼儿很难处理外来及内在的应激状态，平衡自身的身心状态。比如说孩子他为什么不愿意去表达自己，谈论自己生气啊，或者悲伤这样的事情，是因为当触碰到这些不愉快的情绪的时候，孩子自身的这种内在的痛苦感会增加，所以孩子天生的是会采用逃避的这种方式。那我们在给孩子做情商培养的时候就慢慢要调整孩子逃避消极情绪的这种调节状态，而是要让他去积极的面对，积极的想办法。感谢家长朋友对慧心源快乐情商的持续关注。情商是一种能力，需要学习。慧心源和大家一起在孩子情商培养的道路上共同前行。慧心源心理-免费育儿心理公开课主讲人：海英博士每周四晚 8：00 准时相约微群听课请加: 附言：听公开课小源老师电话/微信：详情咨询助理 小源老师二维码专业：情商训练|阿斯伯格训练|多动症|抽动症|厌学地点：北京市海淀区马甸东路19号金澳国际216（地铁健德门站）

2.如何让*生快乐地学习?如何培养孩子的情商

一、 选择好学习环境,首先要让自己静下来, 选择一个安静的环境。 二、培养自己学习的兴趣,兴趣是*的老师多读多看多写.. 三、多多鼓励自己,学会一道题,记住几个公式,都要有成功感..这样才让自己有兴趣.最开心的时候用来说自己最头痛的东西... 四、合理安排好时间了.. 学会调节和利用自己的生物钟，事半功倍 五、多多注意休息,一定首先要保证休息时间 ，不搞疲劳战术..有空多来点运动,比如说打篮球\羽毛球等,跑步\散步也都好,让自己身体好,同时也可以提高学习效率

3.*生开学德育教育:怎样改变现在孩子情商低的状况

孩子情商低，往往是因为以自我为中心，不会换位思考，体谅别人。培养孩子的感恩心，孝心，孩子情商自然就高了。推荐蔡礼旭老师的《细讲弟子规》，讲了这些问题，网上可以搜到喔。

4.*生怎样提高情商

有些家长在孩子小的时候就懂得抓孩子的情商，但多数家长忽略了这点。而6-13岁这个年龄段对孩子的情商比较重要，可以带孩子参加情商训练营的课程。我在济南就带儿子参加过五福贝儿童情商训练，效果还是很好的。  

5.情商低的10种行为，九种惹别人厌烦，一种让自己受苦

文|李弯湾这篇文章，主要讲一讲生活中的那些低情商行为。如果你看一个总是不受人待见，这些行为，他多多少少都会占一些。当然，你我这些人，可能也不是啥好人，因为我们从生下来，到生命的尽头，就是一个不断完善自我，一个不断打磨自我，一个不断走出自我的过程。其实，情商低，主要还是过分自我，不太考虑别人的感受——你看生活中，那些能力特别突出，天赋异禀的人，他们情商，基本上都不咋样。因为他们自己牛叉，很多时候单凭自己的能力就已经让别人欣赏和喜欢了，就不太考虑别人的感受。就像——一般而言，在学生时代，成绩*的那些人，他们的情商都让人堪忧。但好在他们很聪明，也善于学习，后来长大了，经过一些磨炼，情商也逐渐就提高了。除了过分自我，低情商还表现在，过分没有自我——这种表现为自卑和懦弱、很在乎别人的看法的行为，这也是情商很低的反应。具体的，情商低会有哪些表现，我们一一举例，具体来说。行为一、只管自己说，根本不管别人的态度“我这个人说话直，你别往心里去啊”，只要你听到这句话，后面的话几乎就不用听了，因为以“我这个人说话直”为开头的聊天，基本上都是揭人之短，戳人之惨。还有就是，有些人在聊天的时候，自己滔滔不绝的讲，别人其实都已经不耐烦了，他还巴拉巴拉讲个不停，讲得眉飞色舞，讲得口水四溅。反过来讲，很多时候，你觉得你跟别人聊天很舒服，你可能觉得是你们情投意合，但事实上，更有可能人是人家情商更高而已。因为人与人之间，怎么可能真的那么“情投意合”，只是当对方在不同意你、不爽你的时候，选择了包容或者忍耐。所以，注意多听，能说会道不是坏事，但前提是要懂得聆听。很多时候，一言不发，胜过千言万语。行为二、一定要证明自己很厉害，证明对方是错的、自己是对的三年前，我在一个校友群跟大家聊天，有位师兄，特别不爽我，就对我进行各种冷嘲热讽。于是我就怼了他，接下来我们就互相贬低对方，然后说自己如何如何厉害，*——我俩成了大家的笑话。往往急于证明自己厉害，吹嘘、夸大自己的厉害，这本质上就已经是输了，而且，你在任何要证明自己厉害的争论中，你都无法通过你这张嘴来说明你厉害。你可以用行动向自己证明自己厉害，其实别人是否认为你厉害，不那么重要。行为三、通过贬人来抬人举个例子，比如吴青峰翻唱了汪峰的《地心》，你是汪峰的粉丝，你说“吴青峰唱的什么鬼，难听死了，不如汪峰的十万分之一”——你这种话，就是低情商的代表。当你在夸一个人的时候，没必要贬低另外一个人。行为四、对待越亲密的人态度越差我不太喜欢很多*人的父母与子女的关系——因为爱，所以伤害。父母对孩子，也是不顾情面的说难听的话，孩子长大了，对父母也是出言不逊。所以当人们在教育一个人的时候，“别人不是你爸妈，没有义务惯着你”——但其实，父母也没有义务惯着你啊。对待任何人，其实越是亲近的人，态度越要好。你可以随意一些，但随意不能包括恶意。真正情商高的人，跟父母发生分歧或者冲突，都会尽量冷静下来，好好跟父母讲。而不是“老子再也不回这个家了”。如果一个人能够用*的态度对待自己的父母，那他对别人也不会太差。行为五、说话直戳别人的痛处如果你朋友的亲人刚去世不久，那就尽量不要聊到生死的问题；如果你的朋友身材矮小，就不要拿矮来开玩笑；如果你的朋友胖，就尽量不要说人家胖——不要觉得你们关系好，就可以随便说。你不在乎是你不在乎，但这不代表别人也跟你一样满不在乎。其实，每个人内心，都有一些难以启齿、难以言表的自卑或者痛苦，不要随便去触碰它。行为六、喜欢评价别人，尤其是说别人不行古话讲的，“静坐常思己过，闲谈休论人非”，如果你的朋友在你面前大肆谈论另一个熟人或者朋友的是非，那这样的人你要注意了，因为转个背，他很可能马上就会跟别人谈论你的是非。讨论、八卦其实都是人的本能，这无伤大雅，但不要恶意编排、揣测、瞎琢磨别人的私生活，这样显得很没水平。行为七、说话喜欢用反问形式“啊，你居然连这个都不知道？”“不然呢？你以为呢？”等等之类的反问形式，真的很让人讨厌。这其实也是大多数人爱犯的错误，这种错误主要是逻辑的问题，着重点的问题。其实换一换重点就行了。把重点从对方换到自己来。比如，“你听懂了吗”，可以换成“我讲明白了吗”。是你为你的话负责，而不是别人为你的话负责。多承担一些，少抱怨一些，就像我们这些写作的人，你写的文章别人不爱看，你怪人家读者没水平，这就是有病。行为八、不说正事，浪费时间这种行为常发生在微信中，比如，有人加了你，一上来就问东问西，连个自我介绍都没有。就像前几天，有人加了我，说是要转载我的文章。我问，“您的账号叫什么名字”，然后他说——我们是一个刚创业的公司，目前还没有发过文，想以原创和转载为主。。。我只是问你的账号叫什么，我对你什么创业不创业的不感兴趣，简直是浪费时间。真正专业的、情商高的人，他要是找我有事，他会说：我是某某某（先做一个简短的自我介绍）然后简短的夸奖我一番（表示对我有一定的了解）然后讲正事（我找到你，是想干嘛干嘛），几十个字，就把事情讲得明明白白，不浪费大家的时间。还有比较让人讨厌的行为是，给你发信息——“在吗？”然后就不说话了，等你回复他，问他要干嘛，他那时候不在，过了一段时间，他又找到你，又问“在吗”。。你说烦不烦。。所以，如果你要找谁商量点什么事，就算是想单纯聊个天（不是很熟的人），还是要先大致地介绍一下自己，问问对方是否方便，阐明一下自己的目的，其实就像发一封小邮件一样，不要一行一行的敲，一句一句的问。行为九、好为人师自己肚子里没点墨水，喜欢点评、给人提建议。比如你是一个在厂里面上班的，以做玩具为主业。你回到家，你的朋友跟你聊起他准备开个养猪场，你就不要瞎出主意，不要夸夸其谈讲该如何如何养猪，该如何和销售，你是外行，不要随便插人家内行的话——除非他问到你，想让你给点建议。那时候再说点真诚的想法，是可以的。但不要人家话都还没说完，你就想给人家出主意。就像在火车上，很多大叔自己书没读过几本，学没上过几年，看到那些眼神天真的*生，就给他们灌输“社会经验”，就大肆发表“读书无用论”，这真的很没水平——你可以讲讲自己的社会经历，好的坏的都可以讲，但不要绕过经历和观察，去讲大道理，还是连自己都不知道对不对的大道理。行为十、懦弱所谓懦弱，就是过分在意别人的看法。比如，有些人，有人求他办事，有人找他借钱，他明明不想做、明明不想借，但是害怕自己拒绝了别人，会良心不安，会没有颜面再见对方，这种人生活中太多了，甚至在读文章的你，几年前的我，也都是这样。这就是情商太低啊——分不清楚利弊，分不清楚主次，分不清楚你我，分不清楚边界：别人找你，你不敢拒绝；你有事情，又害怕找人帮忙。这种性格、这种行为，说轻了，是情商低，说重了，是懦弱。希望有这种问题的朋友，能够勇敢一点，果断一点。好意思随便找你帮忙、找你借钱的人，当你有事找他的时候，你放心，他绝对不会帮你的。好了，以上10条，就是情商低的10种表现，其中大部分行为，都会导致一个人很不受人待见。当然，像*一种，确实受人待见，但是你惨呐！

6.情商低的人如何提高情商？

情商低了这么多年，想想那个不受欢迎，做事顾头不顾尾的自己，真的是很难过啊。*不受欢迎，想着到了*就好了吧，*不受欢迎，想着到了高中就好了吧，高中不受欢迎，想着到了*就好了吧，反反复复这样，不知道有没有和我一样的人。曾经想着努力改变一下自己，却找不到门路和改变的点，那个整天活在自己世界里的人，终于在经历了销售创业做生意这一系列流程之后，快速地变成了另外一个人，而这个人就是现在的我，我也懂得了，情商，是可以通过经历培养的，就好像，现在的你，藏着你读过的书，爱过的人，走过的路。回忆下来，我们常说的情商分为以下3个轮廓。1、感知他人情绪的能力。2、控制自己情绪的能力。3、目标和行为的高度统一（价值*化）。1.怎样提升感知他人情绪的能力1.1 表情人类70%的情绪表达来自表情，有的人喜怒不形于色，那么眼神也是装不出来的。当然，不用像侦探片里那么细节，我们日常生活中，能做到基本情绪的识别，就够了。话说一半，好像对方的表情有点难堪，是不是我说错话了，哪里表达有误会？对方觉得提了矫情不提憋屈？感受到对方的表情变化，并及时调整自己的说话思维方式，这才是正确的反馈。所以，提高情商，从识别他人的表情开始。1.2 回应要关注聊天包括微信聊天当中，对方的回应。有的人很喜欢沉浸在自己的表达当中，不管对方的回应，这很让别人不爽，导致聊天无法进行下去。曾经有一个朋友，在QQ对我说他最近的创业项目怎样怎样，我本在忙，还要附和他，嗯，挺好，不错，好好做，加油。明眼人都看得出来，这是在终结话题，因为每一句话都是结语。可他就是不停啊，直到我说，我要吃饭了，他才草草结束话题。这里，一定要注意「我要吃饭了」和「我要去吃饭了」的区别，我要吃饭了，直观感受就是，我要xxx了，表明我对你的话题不感兴趣，而「我要去吃饭了」重点在于「去」这个动作，真的去吃饭，可能等我回来我们还可以继续聊这个话题。所以，不管是微信还是当面聊天，一定不要自嗨，否则会引起别人的反感。1.3 学会感受气氛群体当中的情绪化学反应感知，是一个不可或缺的能力，我们不可避免地要处在群体当中。知道什么时候该说什么话，不该说什么话，很重要。想想那些聊天中总是制造尴尬的人，还有尴尬之后主动转移话题化解尴尬的人，他们是不是这个群体中情商的两个极端呢？而在恋爱当中，以上这三点就变得尤为重要，因为你的她生气的时候，不会告诉你为什么生气，所以会有下面的对话：「不开心了？」「没有」「你肯定不开心了。」「我说没有就是没有！」「好啦宝贝我错了＜(。_。)＞」「你没错」「我真的知道错了_(:3」∠)_」「你错哪了？」「(⇀‸↼‶)我想想。。」你要知道女孩子不开心，往往不是她生气的一件事，不是你没有给她买她喜欢的衣服，不是你没有给她摆椅子，也不是你没有说晚安，她发脾气也不是因为这一件小事，而是之前很多事情的积累，为什么会积累？因为你之前根本就没在意到她不开心嘛，没在意到她的表情变化嘛，她又觉得自己不说憋屈，说了矫情，积累起来，就是不lei你了，不开心了。之前看过一个问题，题主问的是「谈了一年多的女友突然说和我在一起很累，莫名其妙地和我提了分手」下面*赞的回答是「看到莫名其妙四个字，我都觉得累」。可见这个女友在提分手之前，不知道暗示了多少次自己很累了，所以，想提高情商，谈几次失败的恋爱很有必要。2.控制自己情绪的能力越长大越会发现，最难战胜的还是自己。因为人特么就是一个靠激素荷尔蒙各种液体控制的生物呀，学会控制情绪，确实很麻烦。对于同样一件糟心事，同样一个小人，我们的处理方式从不成熟到成熟，经历以下几个层面。气盛‣爆发‣后悔气盛‣憋着‣还好没发作气盛‣淡然‣闲看庭外花开花落这些其实不止是对小人，那发个脾气倒也无所谓。很多时候我们的情绪对象是朋友，亲人，和爱人。而在情绪当中我们是非常清楚什么话可以伤害对方，如果此刻说了，那么这句话带来的后果，可能是无法弥补的，所以我们会为说错话做错事后悔，这样的事是不是发生过很多次呢？说最狠的话，伤害了最亲的人？另外一种情绪对象，是讨厌的人，尤其是小人，你一旦惹到他们，他们可以一直纠缠你，黑你。所以千万不能招惹小人，其实你大可以用尽一生去折磨小人，让他过得惨，但是你的一生，也搭上了，这是你想要的么，一生撕一个小人？所以，知道自己要什么，也是情商提高的一个重点。控制自己情绪的目的，是为了给别人想要的回应。回想一下我们身边有没有那样一种人，不管你说什么，ta总是喜欢*时间否定「不是不是不是」，「不不不」，「不一定不一定」，「不可能不可能」，我身边就有这样的人，很烦。我们每一个人都是渴望被认可的，没有任何一个人喜欢被否定。而且一旦你否定了别人，他立刻就会站在你的对立面，争论起来，至于事实是什么，他怎么也不会服输的，所以讨论就变得没有意义。你会发现，越是牛逼的人，越不会直接否定别人，同样的话，他们会说「嗯，是，但是从另一方面讲，有没有可能xxxx」，他们的说话方式从来都是先肯定对方，然后再说自己的观点，让别人觉得和他沟通交流很舒服，这样讨论才可以继续进行下去。学会认可别人，是提高情商很重要的一个点。在恋爱关系当中，女生因为一个小事哭了(T_T)，你的*反应不能是「这么点小事至于么？」如果你这样说了，那么恭喜，你将成功引爆一枚核弹。你此刻的情绪指向肯定是「这么点小事，至于么」，但是你的目的指向是「哄她，让她开心」，所以你就需要控制此刻自己的情绪，先承认「肯定至于」，再去寻找她真正哭的点，是来大姨妈了，还是昨晚啪啪完没有抱着她，你懂得。3.保持目的和行为的统一不管情商还是智商，我们的最终诉求，都是价值*化，把事情办成，搞定，就是情商高的行为。举个例子，女朋友要聊天，可是你要睡觉，你怎么办？这时候不懂女生的男生就不开心了，怎么这么作呀，我加班到现在项目没做完，明天还要早起，怎么你就不能懂事一点，然后把电话挂了，结果五分钟后一个电话过来说「你居然没有跟我说晚安！？」情商高的男人，做法是这样的。「虽然明天还要早起赶进度，但是好久没有陪宝宝说话了，再聊五块钱的吧」懂事的女生这时候就会心满意足地让你去睡觉了。女生有时候撒娇看似无理取闹在意的是你的态度，而不是真的在索取什么。再举个例子，你追求一个女生，她想要的是苹果，你花尽了所有积蓄，给她买了一车香蕉，她不想要，拒绝了你，你不甘心，问她「为什么我为你付出了所有，你还是不和我在一起？」这个段子是不是很眼熟，是不是很多男人追女生都是这样的，我对你这么好，你为什么不和我在一起？谁告诉你「对你好」=「和我在一起」？喔，是那些女生说的，我想要对我好的，你还真信？看看那些天天上下班门口堵，送花到公司，摆蜡烛表白，哪个不是把女生弄得很尴尬，哪个不是起了反作用，想感动女生，却感动了自己。目的是追求到，行为却推向了反面，这，就是情商低。好了，再说一个经典情商低的表现：你踢我干嘛？大家都知道这是ABC三个人聊天A说了不该说的或者会产生尴尬的，C听了会不舒服的，B在桌子下面提醒A，A说了这句话。是的，如果你是说错话，无本意，被提醒一下不明就里，说这句话是很尴尬，是情商低。可是如果A本来就是要来摊牌的呢？这事今天不说就过不去了呢？大家已经逃避问题很久必须得今天说了，今天不撕开，这企业就要完蛋了呢？A目的本意就是要摊牌，行为也是，何来情商低？＃PS：想说一下身边人对情商的误解，好像让自己不爽的人都情商低一样。之前学员总是和我讲说，老师，我看了你说的情商低的表现，发现我老板情商很低啊，经常对我们破口大骂，不控制情绪，那他为什么还能当老板呢？首先，发脾气也不一定是错的，要看是为了什么目的。包括星爷脾气不好，你能说他情商低？显然不是，他只是不甩很多人而已，知道自己想要什么，努力做到，自己开心，有收获，就够了。当然也可能，你的老板确实情商低，那又怎样？情商只是成就事业的催化剂，有的老板有钱你有么，有的老板有资源渠道你有么，有的老板有个有钱的爹你有么，有的教授掌握核心技术，情商低同样可以当老板，你可以么？当然，如果他情商高的话，事业会更加顺风顺水，这个不提。情商是一个代名词，并不是读懂了秀优越的东西，有的老板情商是不高，可我们并不能说情商不重要。就好像你在看这个问题这个答案，是用来提高自己情商，而不是去针砭身边的人谁情商低的。就好比马云长的丑成功了，你不能说一个人的外貌不重要＃总结下来，情商高不是喜怒不形于色，而是通过对他人情绪的感知，对自己情绪的控制，给别人想要的回应，学会运用情绪，通过恰到好处的行为，达到自己的目的，所谓价值*化。当然啦，开心就好，高情商也无非就是让你可以一直开心，让身边的人也开心。

7.情商教育，应该从*开始——情商培养的几个重点

儿童情商能力的培养逐渐成为了当代教育的一个热点话题，有的人说孩子小时候的情商教育是为了长*为一个更优秀的人，为孩子埋下成功的基础。这种观点并没有什么错，但若从孩子的角度上来说，长大之后能有多优秀或成功太遥远了，抱着这样的心态教育孩子，也往往难以得到孩子的理解。好的情商教育，更应该是帮孩子解决现阶段的问题，让孩子从*开始，就拥有一定的情绪管理、同伴关系等情商能力，让孩子从*阶段就真正享受校园生活的快乐。*阶段是情商能力培养的关键期*阶段是孩子情商能力培养的关键期。因为在这个时期里，孩子的大脑功能已经基本完善，要比幼儿园阶段的孩子的脑部功能更加完整、更加丰富一些。他们的情绪情感也更为丰富，和大人之间、同伴之间的互动交流更多，也开始有了责任意识。著名的心理学家埃里克森曾将人格的发展分为八个阶段，6-12岁孩子处于学龄期，这个阶段需要孩子完成的心理任务是解决勤奋对自卑的冲突。这个年龄段的孩子还需要学习如何适应学校这个大集体，并能在这个大集体里面接受教育，学习各种知识。上学之后，孩子们需要通过学习掌握今后生活所必需的知识以及应对的技能。在这个阶段里，孩子在能够顺利的完成课业学习的同时，也需要他们通过自己的努力，体验到取得成绩后所获得的勤奋感、自豪感和成就感，并且在学校生活中慢慢培养自己的情绪管理能力、自控能力、同伴相处的能力等，这些都是儿童情商培养的关键。孩子*阶段需要培养哪些情商能力？经过这些年培养儿童情商能力的工作经验，慧心源团队发现，不同年龄阶段的孩子需要培养的情商能力是不同的。6-12岁儿童所需要培养的情商能力可以大致归结为以下七个方面*：自我情绪管理能力。这项能力包括：1. 学会认识自己的情绪，知道自己什么时候开心，什么时候会有不好的情绪；比如：有的孩子在家里面，磨磨蹭蹭不愿意做作业，实际上在这个过程中，他体验到的是做作业所带来的焦虑感。孩子知道自己什么时候不高兴了，是一种什么样的情绪，同时孩子也要具备表达这种情绪的能力。2. 情绪表达能力；表达情绪并不是指使用乱发脾气的方式，而是能够向身边的人表述清楚——“我是因为什么事情不高兴了？我为什么会有这样的情绪？”这样的话，孩子在知道自己负面情绪的来源之后，这种不好的情绪也在一定程度得到了疏导。所以，在我们给孩子们做情商培养的时候，首先要培养的一个重要能力就是让孩子能够用语言表述出来自己的情绪，然后是培养孩子管理负面情绪的能力，而不是任由不好的情绪发展。管理负面情绪，也就是我们所说的孩子的情绪调控力。包括能够管理好、调控好自己的焦虑情绪，以及愤怒、悲伤的情绪，并能进行自我情绪调节。有时，负面情绪不一定能通过语言表达完全释放，还需要通过其他的方式，比如：运动、听音乐，或者是找小朋友一起聊天儿进行缓解，适当的寻求他人帮助也是一种非常重要的能力。第二：同伴关系相处的能力。在我们给孩子做情商培养的工作中，发现很多孩子在同伴相处方面存在着较多困扰，不是所有的孩子天生就能和小朋友友好、和谐的相处。在同伴关系中，不管是在孩子的小世界里，还是成年人的世界，都会发生一些矛盾、冲突，比如说：在团体中受到排挤，或者不被他人不理解等。所以，孩子是否能理解他人的情绪是一种非常重要的能力，这种能力也就是我们所说的“同理心”。但是，在这个时期，如果孩子出现完全为他人考虑而忽略自己的情况，也需要引起家长们的注意。我们需要孩子具备一定的同理心，并不是让孩子完全失去自我，而是在自我的基础上，能够跟其他小伙伴之间有一个相对平等、友好的关系。第三：注意力与学习力。孩子上学之后的主要任务就是学习，要投入到学习任务中。这个过程需要保持适当的注意力，并且能对新鲜的事物、新的知识持有好奇心，愿意为学习新知识去克服一定的困难。这个过程中，孩子注意力的培养以及其他一些学习能力的培养非常重要，比如：在学习能力的培养上，包括注意力、阅读能力、计算能力等这些与学习相关的各种能力。第四：对压力的适应与处理的能力。孩子要有一定程度的抗压能力，也就是抗挫折能力，很多家长都反应，自己的孩子抗挫折能力差，遇到困难就后退。这个方面，需要我们家长逐渐的去帮助孩子克服困难，提高孩子抗挫折能力。第五：自我管理能力和自控力自我管理在心理学上也叫自律性，随着孩子年龄的增长会有不同程度的变化，高年级孩子的自律性要比低年级孩子的自律性更高一点，这也是大脑功能不断完善的一个结果。很多家长说：“我家孩子的自控能力比较差。”自控能力也是孩子需要具备的情商能力之一，比如：现在的孩子都沉迷于手机，但他们的主要任务是学习，这就取决于孩子的自控能力了，包括时间管理的能力、任务管理的能力。第六：团体中的表现力。我们经常看到有些培训着重于是培养孩子的领导力，但并不是每个孩子都会成为团队中的领导者。这就需要孩子具备与团队的领导者及其他成员互相配合的能力，也就是在团队中的表现能力。第七：积极的心态和自我激励能力。有些孩子看问题比较消极，总觉得别人对他不友好，嘲笑自己。这就需要培养孩子的积极心态，*是在*阶段就开始培养，有一个良好的基础。到了中学，孩子面临的压力会更多，所以，在上中学之前，孩子要学会接纳自己、认可自己，并且对未来要保持乐观的态度，有所期待并愿意为之付诸努力。孩子出现哪些问题表现为情商不足？养育孩子的过程中，很多家长都持有一种错误的育儿观念。比如：觉得孩子存在一些小的问题没关系，长长就好了，期待着随着时间的推移，孩子长大了，小问题就会消失。但是，家长要知道：孩子在面临小问题、小困惑的时候，面临的压力和烦恼并不小。这个时候，家长就起着关键的作用，应及时发现孩子的烦恼、困惑，帮助孩子提升相对应的能力。1.孩子的情绪不好。有的孩子经常回到家后会闷闷不乐，或者是容易烦躁，尤其是到了高年级，孩子更容易沉迷在手机游戏中，会出现除了玩游戏，其他时候都不开心的情况，或者是脾气暴躁，容易焦虑。甚至有的孩子，会觉得生活好像没什么意思，不像以前那么开心了。这就是孩子所遇到的情绪方面的困扰，也是孩子不良情绪长期积累的一个结果。2.行为上的偏差。比如：坐不住，容易跟小朋友起冲突，或者是在学校打架斗殴、撒谎或者逃学。3.逃避困难。比如：在学校里遇到一些困难，就不爱上学，有厌学的情绪。如果家长采取对孩子施加压力的方式，孩子可能会坚持下去，但是，到了中学，孩子厌学、坚决不上学的情况可能会更加突出。所以，当孩子厌学、不愿意上学的时候，家长应给予重视。4.孤独。有的时候，一些看起来很乖的孩子就是没有要好的朋友，总是自己独来独往，这也说明孩子的人际交往能力较弱。虽然有的孩子也表现出愿意跟其他孩子玩儿的行为，喜欢跟着小朋友一起跑来跑去、喜欢热闹，但是问起他有哪些要好的朋友、能够交心的朋友，却一个也说不出来。这种孩子可能经常被集体孤立，非常容易感觉到孤独。总是其他的孩子形成了小团体，共同玩耍、组织活动，而这个孩子被孤立，自己玩儿，有的孩子干脆就不遵守纪律了。5.注意力不集中。有的孩子会对学习感到厌烦、厌倦，这种情况有的时候是天生的，比如说，大脑功能发育不足，会导致注意力缺陷，那么孩子在学习上就会遇到很多挫折，表现为写作业拖沓、执行能力差，且自控能力也较差。家长如何培养孩子的情商？*：帮助孩子学会表达自己情绪的能力很多家长反映，除了基本生活所需要的言语之外，孩子回家之后很少跟家长有交流，很多家长很感兴趣孩子在学校的表现怎么样？遇到什么困难了？有什么开心的事儿吗？但是有的孩子偏偏不愿意说。一些从小不习惯跟家长表达沟通的孩子，往往对于负面情绪会采取自动逃避的方式，不敢去面对。孩子的这种心理其实很正常，但如果不及时疏导孩子的负面情绪，就很容易出现问题。因此，家长除了关心孩子的学习成绩之外，可以有意识地和孩子讨论一些事情，不管是开心的还是不开心的。孩子如果感觉到自己说一些不开心的事情的时候家长可以接受，能够倾听，那他们就慢慢的愿意与爸爸妈妈有更深入的沟通。而且，在适当的时候，家长会给孩子一些建议，那么孩子表达自己情绪的能力，对事情的感知的能力也会逐渐的提升。第二：不要给孩子乱贴标签儿遇到困难的时候，孩子可能会自动退缩，这种心理其实很正常，也叫做“趋利避害”，是一种本能。所以，在孩子畏难、退缩的时候，家长千万不要给孩子乱贴标签儿，比如：胆小鬼、笨、害怕困难等负面标签。一旦贴上标签，孩子就更加害怕困难，而且觉得自己应对不了困难，内心就会越来越自卑。正确的做法是要跟孩子一起分析困难在哪儿，共同寻找解决困难的办法，鼓励孩子勇敢的尝试。第三：逐渐地培养孩子自控的能力。现在的*生，都喜欢玩手机、玩游戏。遇到这种情况，家长肯定是以批评为主，或者去控制孩子的行为。一般情况下，如果家长看到孩子玩手机游戏犹如洪水猛兽一样的话，这个时候，采取一些方式后孩子自控力的提升可能只是暂时的逃避，并没有提升孩子的自控能力。正确的做法是需要和孩子商量如何管理好手机游戏的使用时间，共同商量什么时候玩手机，每次玩儿多长时间。根据学业难度和学业量来决定玩手机的时间，当约定好的玩游戏的时间结束的时候，要逐渐训练孩子能够在更短的时间里面放下手机，转到学习当中。一开始，孩子可能并不能很好的管控自己，但随着家长不断的鼓励、支持，与孩子一起探讨处理办法，那么孩子的自控能力也会逐渐的增强。第五：鼓励孩子和同伴交往。家长应多创造让孩子与同伴一起玩耍、活动的机会。很多家长反应现在给孩子找小伙伴实在太困难了，的确如此，每个孩子的时间都非常有限，都有各自的学习安排、外出活动等。但是我们家长要有这方面的意识，要多创造一些机会，比如：组织一些家庭活动，请别的小朋友来家里玩。第六：多培养孩子的一些兴趣爱好。不要让孩子的生活过于单调，让孩子热爱生活，这样同伴之间会有更多共同的话题。感谢家长朋友对慧心源快乐情商的持续关注。情商是一种能力，需要学习。慧心源和大家一起在孩子情商培养的道路上共同前行。慧心源心理-免费育儿心理公开课主讲人：海英博士每周四晚 8：00 准时相约微群听课请加: 附言：听公开课详情咨询助理 小源老师二维码小源老师电话/微信：专业：情商训练|阿斯伯格训练|多动症|抽动症|厌学地点：北京市海淀区马甸东路19号金澳国际216（地铁健德门站）

8.求*生智商，情商，财商各1套

情商是EQ--Emotion Quotient的简称，译成汉语有：“情绪商数”、“情感智商”、“情感智慧”、“心理能力指数”等4种。情绪与情感，智商与智慧均属不同概念，译作“心理能力指数”是定“情”为“心理素质核心”，取代以前处“核心”位置的“智”。 财商(FinacialI.Quotient）是指一个人在财务方面的智力，是理财的智慧。 智商就是IQ( Quotient,的简称)。通俗地可以理解为智力,是指数字、空间、逻辑、词汇、创造、记忆等能力。

上面博士院长讲幼儿阶段孩子情商培养,这是我见过*的方法，赶紧存起来！，如何让*生快乐地学习?如何培养孩子的情商，*生开学德育教育:怎样改变现在孩子情商低的状况，*生怎样提高情商，情商低的10种行为，九种惹别人厌烦，一种让自己受苦，情商低的人如何提高情商？，情商教育，应该从*开始——情商培养的几个重点，求*生智商，情商，财商各1套??就是我对如何提高*生的情商整理出来的一些网友的观点，如果您还有我们疑问，可以与我们客服小姐姐联系咨询！