上海中医推拿师培训班，因为上海中医推拿培训让原本很多陌生的人成为了好朋友，它的覆盖范围也是越来越广泛，小编通过中医推拿按摩三阴交穴位的功效，推拿按摩中的拿法，中医推拿有减肥效果吗，推拿能缓解腹泻吗带各位读者朋友来认识一下。

1.中医推拿按摩三阴交穴位的功效

中医推拿按摩的穴位主要有三个，三阴交穴位就是其中一种。推拿按摩三阴交穴位，可以有助于梳理肝脾，滋养血液。可以很好的改善闭经和痛经等月经不调问题。三阴交穴位可以自行按摩，你每天按摩该穴位50-100次左右，如果出现酸胀感后就停止按摩。

2.推拿按摩中的拿法

拿法 就是用手把人体适当部位的皮肤，稍稍用力提起来。通常拿法是用于咱们人体的腿部或者肌肉发达的地方的单手拿法，假如患者因为情绪紧张 愤怒 突然间发生气闷 胸中感到堵塞发生的晕厥等情况，这时候咱们可以在锁骨上方与肩背相连的地方，用单手拿法把肌肉提起来再放下，连续重复二十次，适当休息，在重复以上动作，就会得到缓解。

3.中医推拿有减肥效果吗

做过推拿的人都知道，做推拿的过程中，会流一些汗液，有减肥效果吗？其实做推拿的时候，被推拿按摩就是被动运动，减不减肥首先也要看技师的水平了，高水平的技师可以把浅层到深层的筋肉松解，在推拿的同时也会消耗身体部分的脂肪和热量也是可以起到减肥的效果的，但是不建议去用力的推拿按摩哦

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4.推拿能缓解腹泻吗

通过肺经顺时针方向旋转推动能补肺气！由指端向指根方向推动能清肺，可以用于缓解咳嗽气喘等症状。肾经在小指末节在小指肚顺时针方向旋转推动能补肾，可治疗发育不良、慢性腹泻、虚喘等病。所以不光可以缓解腹泻还能缓解很多症状

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