很多孩子缺乏运动,家长可以少儿训练营,我们可以通过上海训练孩子篮球,
1.上海市杨浦区篮球培训哪家好?
我家孩子也在篮球篮球培训班,我们参加的是阿木篮球俱乐部,在杨浦区有3个教学点呢,不知道你住杨浦具体哪里,可以上他们的官网去看下上课地点,然后就近选择,总体这个俱乐部还是不错的,经常会搞一些活动和比赛,课堂气氛也不错,我加孩子一直在参加! 电话是021-35358255, 说是老学员介绍的 还能优惠呢!
2.上海篮球训练营价格
一:【拉维尔篮球】7天青少年篮球+橄榄球夏令营7580元活动特色:1.美式篮球和美式英语完美结合,真正的运动与学习同在!2.美国的专业篮球教练,纯正的英语氛围,量身定制的训练项目,快乐体验美式夏令营;3.Starinyou独特的演讲,表演课程,快速提升英语表达能力和自信心;4.与美国人24小时吃住同在,提高英语口语。二:【上海英米篮球】5天暑期篮球精英走训营5000元活动特色:1、分类训练,基础观察,技术训练不可缺少:系统化的分类训练,观察学员的篮球基本功,有阻力的运球,提升运球的稳定性与爆发性,适应比赛中的对抗性。2、身体训练,观察素质:身体素质是运动的加分项,增强身体素质的训练,让你的篮球能力提升到下一个“Level",提升篮球等级的“必经之路”。三:【小飞人】12天青少年篮球暑期走训营2299元活动特色:快乐营最核心的教育理念就是快乐教育,寓教于乐是快乐营教学的宗旨,通过一系列趣味的篮球教学让枯燥推翻枯燥乏味的传统教学,让学习变得主动,让孩子热爱上运动。精品特训班要求入队的学员有一定的基础,并且对自己有较高的要求,有明确的目标激励自己努力去练习,培养不怕吃苦的毅力,努力去提升自己成长为篮球小精英。更多上海篮球夏令营,请点击上海篮球夏令营
3.上海这边有没有少儿篮球训练馆啊?
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4.孩子运动,是选篮球还是足球?
本文内容采用知识共享署名-非商业性使用-相同方式共享 4.0 许可协议。一直练篮球,为什么又报了足球?儿子从4岁多就开始练习篮球,至今4年多。最初是听说打篮球对长个子有帮助,不过坚持这么多年,孩子倒是培养了运动的习惯。同时因为多年训练,选拔进了学校的篮球校队,这也增强了孩子的自信心。今年上半年因为疫情原因,孩子只能在线上网课,每天对着屏幕,对眼睛伤害很大。去年底视力检查还是1.0,学期结束暑期开始去检查,却成了0.5和0.6!医生的建议是,少看屏幕,少吃糖,多运动,尤其是户外运动晒太阳。本来已经给孩子安排了篮球,但是在体育馆里训练,晒不到太阳。家附近正好有一个真草坪足球场,有足球俱乐部在那里安排训练,所以就再报了个足球。以前孩子篮球训练时,观察的机会比较多,这段时间再观察足球训练,发现篮球和足球有很多共同点,也有一些差别,现总结如下。篮球和足球训练的共同点各种针对孩子的篮球和足球培训班,一般每次训练时间都是1.5-2小时,训练流程也基本上包括热身、技术、技能对抗和模拟比赛这四个模块。一般越初级,热身和技术的训练越多,而随着年龄的增长、技术的提高,训练就越来越强调技能对抗和模拟比赛的部分,因为比赛毕竟是篮球和足球运动的重要目的。这是篮球和足球运动在训练时的共同点。篮球和足球都是团体球类对抗运动,因此其训练除了提高身体素质和技术本身,核心就是增强对抗意识和团队的合作意识。这个可以说是篮球和足球运动对于孩子除了身体锻炼外的重要目的:对抗意识和合作意识的训练。在这一点上,篮球和足球运动完全相同。篮球和足球训练的差别至于篮球和足球训练的差别,*次看儿子足球训练时,就感觉出来了。当时孩子们一起跑动起来的时候,就觉得有点怪,儿子和其他长期足球训练的孩子不一样,单独看没感觉,在一起一对比很明显。我仔细观察了半天,训练结束后回家路上突然想明白怪在哪里了!儿子跑动得太轻快,滞留在空中的时间长,显得很有弹性,不像长期踢足球的孩子,都是贴着地在跑!再仔细一想,这个跑动的差异来源于篮球和足球运动的特点不同。虽然篮球和足球都是大量跑动基础上的球类运动,但篮球使用手部控球,同时跳跃动作较多,比如抢球、投篮等,所以其跑动重心较高,跑动更轻快、灵活有弹性。而足球因为要使用下肢控球,跑动过程中随时准备接球、抢球和带球,因此要求其跑动重心要低。这些不同的特点对坚持运动的孩子会带来很大的影响:1、篮球运动长期轻快、有弹性的跑步方式,更有利于下肢的发育成长,按照一种说法是:经常弹跳有利于长个子。2、篮球是跑动基础上使用手部控球,因此运动比较均匀。而足球运动在跑动的同时,还要使用脚部进行控球,腿部和脚部的运动量过大,而手部基本不参与训练,导致足球运动对身体的锻炼过于偏重下肢。足球运动的这个特点会增加下肢的负荷,过重的负荷对于成年人影响不大,但是孩子长身体的阶段,长期训练不利于下肢的成长发育,甚至可能直接影响孩子最终的身高。3、我们知道,儿童在成长过程中,手部(包括手掌、手指等)刺激对于孩子的脑部发育很重要。这就是我们让孩子小时候搭积木、玩乐高、做手工的目的之一,可以充分锻炼孩子手、眼、脑的协调能力。篮球的手部控球就有这个作用,而且除了手、眼、脑,还需要整个身体的配合,因此对于身体协调和脑部发育,非常有帮助。相反,足球运动中上肢参与过少,直接减少了对孩子的手部刺激。4、同等时长的比赛训练中,因为场地大小不同,以及两种运动控球部位和拼抢部位的差异,足球运动对体力的要求更高。同样的训练量,足球运动基本都压在下肢,下肢跑动、下肢控球、拼抢中下肢也更多,所有这些会导致下肢负荷太大,从而体力消耗更大。而篮球跑动和控球分散到上下肢,拼抢也以上肢为主,所以消耗比较均匀。以上几个差别意味着,对于成长发育期的孩子,篮球运动更有利于身体发育(尤其是长个子)和脑部发育,而足球运动的体力训练对于发育还没有完全的孩子,并不是需要特别强调的。到底选篮球,还是足球?*总结一下,篮球和足球都是团体对抗的球类运动,训练方式也相似,对于提高身体素质,培养孩子的对抗意识和团队合作意识很有帮助。但是因为运动形式的差别,篮球更有利于身体的全面锻炼,对孩子长身高更有帮助,同时也更有利于脑部发育。因此, 对于青春期前的少年儿童,如果打算长期坚持训练的话,更推荐篮球运动,不推荐足球运动。当然,如果只是偶尔玩玩的话,就无所谓了,主要就看孩子兴趣。以上只是我个人作为家长的观察和想法,欢迎大家的建议和补充。详细!更多带娃心得,请见公号“浦东龙龙爸”。
5.想问下上海那边的篮球训练营,哪个可靠些?八岁的孩子可以参加嘛?
8岁完全可以,从5、6岁开始是*的,毕竟学任何东西应该都是从小开始学比较快。小孩子的骨骼处在发育快速阶段;大脑处于黄金记忆生长阶段,对基本功印象更深。但这并不代表年纪大的一些孩子学不好,只要多练习一样可以打得很好!比如乔丹就是在12岁左右开始练习篮球的。篮球最重要的是基本功,只要有兴趣,初学时保证基础牢固,再勤加练习,年龄不是问题!
6.篮球夏令营封闭训练哪里有?
一、上海篮球夏令营封闭训练1、【拉维尔篮球】7天青少年篮球+橄榄球夏令营7580元活动特色:1.美式篮球和美式英语完美结合,真正的运动与学习同在!2.美国的专业篮球教练,纯正的英语氛围,量身定制的训练项目,快乐体验美式夏令营;3.Starinyou独特的演讲,表演课程,快速提升英语表达能力和自信心;4.与美国人24小时吃住同在,提高英语口语。2、【上海英米篮球】5天暑期篮球精英走训营5000元活动特色:1、分类训练,基础观察,技术训练不可缺少:系统化的分类训练,观察学员的篮球基本功,有阻力的运球,提升运球的稳定性与爆发性,适应比赛中的对抗性。2、身体训练,观察素质:身体素质是运动的加分项,增强身体素质的训练,让你的篮球能力提升到下一个“Level",提升篮球等级的“必经之路”。3、【小飞人】12天青少年篮球暑期走训营2299元活动特色:快乐营最核心的教育理念就是快乐教育,寓教于乐是快乐营教学的宗旨,通过一系列趣味的篮球教学让枯燥推翻枯燥乏味的传统教学,让学习变得主动,让孩子热爱上运动。精品特训班要求入队的学员有一定的基础,并且对自己有较高的要求,有明确的目标激励自己努力去练习,培养不怕吃苦的毅力,努力去提升自己成长为篮球小精英。二、北京篮球夏令营封闭训练1、【小飞人】小飞人篮球走读营(北京)2600元/10天行程特色:依据年龄和篮球基础分班;小班教学;每个班级8-12人;7—14岁是青少年身体和个性发育健全的关键时期,也是篮球技能综合提高的关键时期,快乐篮球课堂(小虎队)是小飞人俱乐部的核心拳头课程。我们提供六种训练营类型供家长选择。2、【金杯之杰】金杯之杰篮球夏令营4480元/8天行程特色:讲解篮球简单规则;讲解准备姿势、持球、手与球的位置关系等;篮球基本技术,包括运球、传球、投篮、稳定投篮姿势,锻炼投篮准确性等;*学生单独开展针对*篮球内容的训练。专业的营养师负责孩子们的配餐,一日三餐和午、晚两次加餐(水果、牛奶、甜点), 餐盘顿顿消毒,让孩子吃的开心,家长们放心。3、【风华中傲】我为球狂”英语篮球营4280元/6天行程特色:专业的篮球教练带来适合青少年体质特点的篮球训练方法,同时在训练中培养团队意识和协作精神。专业且富有经验的篮球教练根据孩子年龄段制定针对性体能训练,通过分组对抗形式进一步传授学员篮球技巧和战术;更有专业幽默的英语老师通过英语篮球电影、篮球名人传记和英语篮球歌曲提炼经典英语单词、句型和英语学习技巧,为喜爱篮球的学员打造一个学英语、玩篮球的乐园。乐淘夏令营平台[1],网罗国内优质夏令营机构,相同的活动报名更优惠!更多夏令营,请点击 www.letaohuo.com 或百度搜索【乐淘冬夏令营】
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