很多孩子缺乏运动，家长可以少儿训练营，我们可以通过上海怎么教儿童拍篮球，

1.上海哪里有学篮球

在学校不是可以学的么。。。。。跟别人一起多打打，多练下就行了，不用请专业的人员来教的，你可以到金桥家园网喊人一起打蓝球，练球

2.上海浦东新区哪里有篮球培训班？

浦电路313号 小飞人篮球俱乐部 很不错

3.儿童篮球训练的方法和技巧！

儿童篮球训练要注意方法和手段，特别是身体素质的敏感期，以多种训练方法和手段来发展专门能力，训练应该形式多样，内容手段丰富多彩。01一、注重柔韧和灵敏素质练习为学习篮球技术打下坚实的基础。柔韧素质影响篮球技术动作的幅度和难度，灵敏素质特别是敏捷的反应决定一名篮球运动员的前途。常用的柔韧和灵敏性练习：1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要领：肘关节高抬。2、分腿立向前屈体。要领：腿伸直手触地。3、侧弓步压腿 。要领：支撑脚跟着地，另一脚尖立起重心尽量向后。4、仰卧举单腿。要领：两腿伸直，同侧手触摸抬起的脚尖。5、转体。要领：脚跟不要离地。6、身体后伸。要领：膝关节前顶，两手触摸脚跟。7、两人相互踩脚。要领：脚步灵活，不能用脚踢。8、站、蹲、坐、爬启动跑的练习。要领：抛球要突然，启动反应要快。9、转身后抢球练习。要领：教师用手抛球，学生转身后抢球。02二、结合篮球步法，提高运动员的快速移动能力篮球场上的快速移动能力是运动员最基本的条件之一，篮球步法又是打好篮球的最基本的技术之一。利用篮球步法提高运动员的快速移动能力，这是儿童速度敏感期中十分重要。常用的练习：1、 变速、变向跑。要求：变速、变向时要突然加速。2、 看信号互相追逐。二人一组跑到教师面前时根据教师的手势向左或向右变向跑后互相追逐。3、模仿对方移动。二人一组，一人做移动，另一人做相应的移动。4、看手势做防守步法的练习。看教练手势做各种防守步法和综合防守步法练习。各种步法的综合练习。5、可在球场内根据不同的情况做两种以上的防守步法练习。6、一对一防守练习。一人进攻，一人防守。防守者要与进攻者保持一定的距离。03三、用运球的方法，提高运动员的球性。在运球教学过程中，可采用基本运球手法与各种运球相结合的方法进行，以加强基本运球手法练习来促进各种运球技术的学习。常用的基本运球手法练习：1、以肘为轴用力拍球。尽量减少手与球的间隙，手的跟随动作要柔和。2、以肩为轴用力拍球，手的跟随距离要长，手要用力拍球。3、原地的前后、左右拉运球。拉球前*一次运球要有力。4、各种变向运球练习。(体前变向换手、不换手运球、后转身运球、半后转身运球、背后运球、跨下运球)5、体前变向换手接背后、后转身、跨下运球。6、跨下接背后、后转身运球。运动与学习都是一个持之以恒的过程，打篮球也一样，贵在坚持。即使你的孩子现在还不会打篮球或者打的还不好，也没关系。在哈林秀王学习篮球是一个享受运动过程，让您的孩子在欢声笑语的氛围下学习篮球，收获健康。

4.北京有教孩子打篮球的么？或者少儿篮球训练的地方

一、关于小飞人俱乐部小飞人青少年篮球俱乐部成立于2005年，是国内*快乐篮球实践基地，目前有长期会员500多人，是国内规模*的青少年篮球俱乐部。 目前俱乐部在上海、北京、杭州设有训练营，是国内*同时在京沪两地成功复制的青少年篮球俱乐部。**拥有国内外双训练基地的篮球俱乐部（*京沪杭、美国洛杉矶）The first Chinese club with training base both at home and broad (Beijing, Shanghai Hangzhou and Los Angeles)**实现京、沪、杭三地复制的青少年篮球俱乐部The first youth club education bases in Beijing, Shanghai and Hangzhou**快乐篮球实践基地 The first happy education club in China*青少年篮球教育*The first brand youth education in China家长信赖的青少年快乐教育机构The happy youth with the trust of parents    一、小飞人篮球=非传统篮球训练；小飞人做快乐篮球（国内*快乐篮球实践基地）小飞人教研组总结欧美的先进教育理念，结合*青少年的心理特征而开发的一系列的教学方式和方法。*限度的调动学生的主观能动性并建立自信。使学员快速有效地掌握篮球的技术技能，达到身心发展的教学方法。传统的篮球训练，十分功利，为了达到目的，过多的采用“训”练的方式，这样压制了孩子个性的成长；捆绑了孩子的主观能动性和创造能力。小飞人*次在*大地上提出了“快乐篮球，快乐人生”的理念，并致力实践“快乐篮球”，取得了丰硕的成果和广泛的社会认可。二、课程介绍： 幼虎队(幼教班：适合4岁~8岁幼儿)适合人群：**专业针对4岁~8岁幼儿开设的运动训练班内容特色：由小飞人教研组量身订制“精品少儿篮球课程”；以启发运动兴趣为主，通过游戏教学法达到运动兴趣启蒙目的，培养锻炼运动协调性素质，为青春期的成长发育培养良好的运动习惯。  小虎队(成长班：适合8岁~16岁青少年)适合人群：针对8岁~16岁青少年开设的篮球训练班内容特色：秉承小飞人“快乐篮球”教学理念，坚持“快乐篮球”教学法，小飞人认为体育是塑造人格的*方式！小飞人致力于与家长一起塑造“自信、坚强、快乐、独立、合作”个性品质的快乐少年！  飞虎队(精英班)适合人群：针对有一定篮球技术，并希望更一步提升个人技术的学员（注：报名需进行俱乐部专业测试）内容特色：“精英班”集合了该年段中最精英的篮球少年，组成了小飞人的精锐战队，队伍教学突出“实战技术、个人技能、团队技战术”的培养，训练比赛让你见证自己每一次的提高！首都体育 海淀区北三环西路11号 周六上午10：00—12：00（幼虎队|幼教班） 有名额北京理工* 海淀区中关村南大街5号 周日上午10：00—12：00（小虎队|成长班） 有名额    北京地区报名咨询电话：400-688-5430  www.***.net

5.四五岁的小孩怎么玩篮球？用这些趣味玩法就好办了

我儿子4岁的时候，在幼儿园报了一个篮球班。到期末时，老师请家长去观看一学期的训练成果。我满怀期待地去了，不想却大吃一惊！我儿子可以断定是全班20个孩子中最差的一名，没有一个训练项目可以按要求完成。就连最简单的原地拍球都无法拍到10个。于是，我从他大约4岁半开始，周末带他去公园练习。到现在5岁多了，除了冬季太冷，春夏秋基本上保持了一周练习一次的频率。训练效果还是不错，后来在班上可以处于中上水平。这个年龄段的小朋友，打篮球主要是基本功训练，尤其是运球的训练。客观地说，基本功训练有枯燥的一面，为了让这个过程尽量有趣，我也查了一些资料，经过尝试，发现这些训练项目小朋友是比较喜欢的，我儿子这种差生也能驾驭，未来也有实战价值。本文整理出来，分享给大家！特别提醒，本文有一些GIF和文末的汇总视频是我儿子示范的，不过他动作并不是十分标准，仅供参考！1 左右手交替拍球这个项目应该是所有拍球训练中最容易的项目，比单手拍容易。最开始的时候，我们用这个项目来进行入门，以掌握拍球的节奏和手型。现在一般是用来热身。这个训练项目的进行中，要特别注意：手指手掌手腕都要放松；用手指控制球，而非用手心控制球；可以拍高一点，以降低难度；两脚可以移动，以降低难度。比较熟练后，可以要求两脚站定，不准移动。这实际上是强化训练手指对球的控制。单次能不间断拍100下以上，可认为是掌握了。掌握之后，稍微变化一下，会更有趣，比如右手拍两下，换左手拍两下，也就是右右左左右右左左……再比如试试这个顺序右左右右左右左左……相当锻炼脑力的哦！2 单手体侧运球如果你看过《灌篮高手》，一定会记得樱木花道在加入篮球队之后，进行了长时间的基本功训练，其中有一项就是这个。两腿前后站立，膝盖弯曲重心降低，一只手运球，另外一只手护球。这个动作，对小朋友来说，有两个难点：两脚不能动，所以要求手要能控制好球。刚开始练习时，我会找一块铺地砖的地面（或者在地面画一个边长30cm左右的正方形），要求每一下球的落点不能超出地砖的范围。左手在刚开始时，会比右手差很多，所以左手需要更多的练习。左撇子反之。另外，运球越低越需要手指手腕有更好的控制，也就是越低越难。所以刚开始时可以允许小朋友拍高一点，可以拍到腰部以上，胸部以下。熟练之后，可以要求小朋友逐步降低高度。能不间断拍100下，可以认为是掌握了。3 双手交叉运球绕标志筒首先将标志筒摆一排，我一般摆6~10个。然后小朋友运球绕行标志筒。每一次经过标志筒连线的时候，要进行一次换手。这个属于行进间运球，刚开始时，不必图快，稳是*位的。小朋友往往容易将球运到身前，导致迈步的时候踢到球。所以，一定提醒小朋友要将球控制在体侧。当然，中途也可以不换手，一只手从头运到尾。4 侧滑步收集标志筒这是我儿子最喜欢的一个项目！也是将6~10个标志筒摆一排。然后小朋友单手运球，以侧滑步的姿势，从*个侧滑到*一个，用没运球的一只手拿起地上的标志筒，再侧滑回*个标志筒，将手中的标志筒重叠到*个上。如此再三，直到将所有标志筒收集完毕。这个项目有3个注意事项：侧滑步一定要标准，不要做成侧身前行，两脚也不能交叉，可以先徒手练习好步子。捡标志筒和放标志筒的时候，一定是稳定最重要。可以侧滑到位置后，先停住原地拍几下球，再来处理标志筒。左右手都要分别进行运球和收集标志筒的训练。注意方向要做成对称的。5 前进后退收集标志筒跟前一个非常类似。只是将侧滑改成了前进后退。注意事项也跟前一个类似。6 两手同时运球用两个篮球，两手同时运。两手同时操作，就需要小朋友眼观六路了。运球开始前，先想好落点，会比较容易一点。两个球始终控制在预期的落点上，就不会出现两球发生碰撞的情况了。这个项目其实有很多玩法，不过我儿子目前只掌握了最简单的一种，就是两手以同样的节奏，同时拍下去。再难一点，可以两手一起一落。还可以中途换手等。7 拍网球这个项目看似很简单，就是将篮球换成网球来拍而已。但实际玩起来会发现比拍篮球难。为啥篮球训练要拍网球呢？这是因为网球和篮球的弹性不同，可以训练手适应不同的反弹规律，以提升手的控制力。终极效果是一手运篮球，一手运网球。另外，和网球结合还有一些一只手运球一只手抛接网球的玩法，很有意思，但低龄小朋友还玩不了。8 总结篮球比赛虽然得分最拉风，但实际上运球这类基本功是每个球员的立身之本。小朋友从小练练，既锻炼了身体，也为今后长大了参加实战打下了基础。另外，练习过程中，父母也可以陪着一起练练，是很好的亲子活动。我本人虽然打了20多年篮球了，但有的练习项目也不是上来就能做的。*，由于GIF受到文件大小的限制，并不十分清楚。我做了一个我儿子的视频集锦，展示了以上各个项目，供参考！运球20211010_腾讯视频

6.在生活中教会孩子练习拍球的技巧

• 为什么让孩子练习拍球 　　• 拍球一方面可以提高孩子的手眼协调能力、上肢肌力、节奏感，另一方面持续拍球对孩子的注意力培养有着重要的作用。 　　• 拍球所需的基本条件条件： 　　• 1、上肢关节肌肉充分放松 　　• 2、上肢有一定的肌力及协调能力 　　• 3、有一定的节奏 　　• 4、有一定的自我控制能力 　　• 怎样教孩子练习双手拍球呢? 　　• 不同类型孩子练习拍球的方法不同： 　　• 1、针对肌力差，双手没有拍球意识的孩子 　　• *步：双手压球：练习双手向下用力压球，待孩子有意识双手用力向下压球，反复练习 　　• 第二步：培养节奏，家长和孩子面对面站或坐好，和孩子一块拍球，让孩子能随着家长的节奏慢慢拍，慢慢让孩子独立控制节奏， 　　• 第三步：独立弯腰拍球，孩子有意识拍球3—5下后，家长可以脱离协助让孩子自己慢慢控制节奏，(注意指令加上去,家长的指令能够把孩子带动起来，清晰有力度) 　　• 第四步：孩子能独立站直身持续拍球。 　　• 　　• 2、针对节奏感不良，视觉注视能力差的孩子 　　• *步：练习拍大龙球:首先强化孩子的节奏感，大龙球目标较大，孩子只需要节奏配合既可，孩子能独立拍50—100下大球就可以进行下一步训练。 　　• 第二步：练习双手拍篮球(选择弹力好的胶质篮球会更好)，孩子有了拍大龙球的经验，自己再拍篮球就会比较容易。 　　• 　　• 3.针对上肢紧张的孩子练习拍球： 　　• *步：练习快速空拍：如果孩子不能控制较快的节奏，家长可以被动拿着孩子双手快速拍固定好的篮球，让孩子能独立快节奏拍老师手里的球。 　　• 第二步：培养节奏，家长和孩子面对面站或坐好，和孩子一块拍球，让孩子能随着家长的节奏慢慢拍，慢慢让孩子独立控制节奏， 　　• 第三步：独立拍球，孩子有意识拍球3—5下后，家长可以脱离协助让孩子自己慢慢控制节奏，(注意指令加上去,家长的指令能够把孩子带动起来，清晰有力度) 　　• 第四步：孩子能独立站直身持续拍球。 　　• 　　• 4.针对触觉敏感孩子(尤其是手部触觉敏感，习惯用指尖点球或是用掌根拍球)练习拍球 　　• *步：触觉适应:一方面给孩子多做手部的触觉刺激，另一方面让孩子练习用手掌拍球，让孩子首先适应手掌拍球，同时要多鼓励孩子。 　　• 第二步：培养节奏，家长和孩子面对面站或坐好，和孩子一块拍球，让孩子能随着家长的节奏慢慢拍，慢慢让孩子独立控制节奏， 　　• 第三步：独立拍球，孩子有意识拍球3—5下后，家长可以脱离协助让孩子自己慢慢控制节奏，(注意指令加上去,家长的指令能够把孩子带动起来，清晰有力度) 　　• 第四步：孩子能独立站直身持续拍球。 　　• 总之，训练中找到孩子的基础点有针对性的训练会起到事半功倍的效果

7.有个教练教一群农村小孩打篮球的电影

（这不是一场比赛）勒布朗的纪录片

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