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南京成人跳舞培训(学习舞蹈启蒙期)

日期:2021-08-17 10:57:47     浏览:156    来源:南京星城街舞教育
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1.学习舞蹈有哪些要求

这个专业本身有严格的身高体重三围的硬性要求,我们会尽量要求学生往优秀的数据里靠,身高这个事看老天看父母就是不看自己,要求都集中在体重三围上,于是学生们经常和我们斗智斗勇。补充一下我们有教减脂增肌课,但基本的要求是每天的热量摄入不要过高,尽量不吃油炸,火锅,烧烤,甜食,精加工等食品。

2.拉丁舞平衡感训练

平衡感绝对能算作天赋,这是旋转的决定因素。很多人以为转得多就会变得好,并不是的,如果有人真的好好练过旋转,任何人都能感受到,旋转并不是练越多越好,更多的是对平衡的感受,达到一定量的练习后,就无法更稳定地感受到平衡,接下来转的好不好只能靠老天了。很多人认为转圈要收紧身体,这个没错,收紧身体的确是旋转的重要因素。

3.学习舞蹈启蒙期

一般就是刚刚学习舞蹈,也就是新接触舞蹈开始的学习阶段,启蒙期就是培养兴趣,打好基础的关键时期,需要对舞蹈的基础有一定的了解。一般指在经过一些训练后,开始学习成品舞,需要舞者对之前启蒙期的基本动作进行组合,如果启蒙期的基础动作没有学好,往往进阶期就会有一定的难度,这个时候就会遇到瓶颈,也就会非常的麻烦。从启蒙期到稳定期,只有在启蒙期学好了,后面的每一个阶段就可以很好的度过,所以启蒙期就显得非常的重要,只有打好基础,才能学好每一个阶段。

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4.学习舞蹈多久能学会

然后所有的舞种一定是要从基本步开始练起,而且是最最基本的步伐,通常一个舞种的基本步按一周两节课来算的话,两到三个月左右能够全部学完,然后就是依次学习铜牌、银牌、金牌的组合,并依次参加考试,至于学习多就能够参加铜牌考试,这个不能准确的,要看老师的教学进度和孩子的接受程度,但通常是半年左右就能够参加考试。

5.学习舞蹈需要坚持

多练,带着思考去学习。这个很重要,纸上谈兵终觉浅,舞蹈是跳出来的,不是看出来也不是想出来的,你不动起来,看再多的教程视频表演视频比赛视频都没用,一定要多动,多练。很重要的一点就是要思考。假设你每天都在上课,但是课堂上完全没思考,你其实是不知道自己在干嘛的,而且这种情况自己也很难察觉到,这种上课效果,带着思考极度专注的上两节课。

6.艺考舞蹈种类的选择

每个舞种都是要吃苦的。比如古典舞、民族舞对软度的要求很高而且动作还要各种延伸,比如芭蕾舞穿着那个鞋我看着都疼,比如现代舞对站姿的要求都很高,比如hiphop对体力消耗很大等等,即便是往各舞种中挑最简单的,要跳出那种感觉才能出彩。所以喜欢就很重要了,没有热爱的话,练习时也不会有动力的。

7.艺考舞蹈专业培训的好处

任何舞种什么时候学都不晚的,看你是偏向技术型还是表演型了。技术技巧的话18岁确实是晚了,但是只要认真刻苦的,学个几年也能到一般人觉得很厉害的水平了。表演的话主要是需要身体协调性,个人觉得看天赋,有的人很快就能出感觉,也有人怎么跳都看着怪的。建议不要自学,因为自己一般坚持不了。找个靠谱的班,一定要学基本功!!!不要图快,直接找个7天速成班之类的,也不要去那种只教成品舞的,完全没基础的话,直接学成品舞是跳不出感觉的,外行都能一眼看出来没学过的那种。

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