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1.羽毛球球感训练

重复训练羽毛球运动中的球感是指训练运动员对羽毛球、球拍、手腕、手指等的感觉。这项训练的目的是帮助运动员降低与这项运动相关的绝对感觉阈值和差异感觉阈值，从而增强他们打羽毛球时的视觉、肌肉运动和平衡感。球感训练的基本原则是由易到难，循序渐进，持续不断。对于运动员来说，无论技术水平如何，都要反复训练球感，因为球感永远不会改变，情绪紧张、疲劳、停止练习都会降低球感，所以要反复训练球感，这样才能真正展现羽毛球水平。

2.羽毛球技术

羽毛球项目技术和步法种类较多，不是单一动作结构的项目，因此如果想掌握所有技术种类需要花费不少时间。以7—10岁学员，每周练习3次，每次2小时为例，一年时间可以将羽毛球基本技术与步法掌握。前提是每周3次的练习不能少，要勤加练习，孰能生巧。

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3.羽毛球特色课程介绍

1、根据学员技术的不同程度，进行分班教学，学员与同程度的学员在一起训练，更能激发学员自身的学习积极性，也能更好的交流互动。 2、学期教学，每学期会制定教学计划，让学员的每节课都很丰富。 3、小班教学 每个班学员6-8个人左右，每个班授课时会配助教一名，这样更能关注到每个孩子的学习情况。 4、定期会安排学员进行一次对抗赛，水平高低岔开，这样让水平高的孩子能够学会包容不如自己的，水平低的学员能够激发他更强的学习欲，让孩子更快提高。 5、帮助学员报名参加大型比赛，取得成绩，对升学各方面都会有帮助。

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