武汉人际沟通培训学校，武汉人际沟通培训有没有技巧？不如看下用同理心去沟通如何，如何提高沟通能力，保持理智控制情绪的沟通，动之以情晓之以表的沟通，沟通的目的是什么，人际交往的常用方式。

1.用同理心去沟通如何

同理心是指从另一个人的角度体验世界并重新创造自己观点的能力。沟通中的同理心包括三个层次， 一是观点，你先把自己的意见搁置一旁，然后试着去了解别人的意见。同理心并不意味着你同意对方，但它可以帮助你在争议中快速找到基本共识。第二个是情感上，你体验别人的感受，他们的恐惧、悲伤和失望。第三是关心对方的幸福，不仅要和对方有同样的想法和感受，还要更真诚地考虑对方的利益。

2.如何提高沟通能力

要想促进更好更快的沟通，就必须选择正确的沟通方式，灵活运用不同的沟通方式。这是提高沟通技巧的*步：优化沟通方式。交流的方式其实很简单，无非是线上线下。在线无非是依靠社交软件和电子邮件进行文本、语音和视频通信。线下是指社交生活中的真实接触。选择合适的沟通方式，如何安排沟通内容是重点，也是提升沟通技巧的第二步：提炼沟通内容，预见沟通问题，提供解决方案。沟通总会遇到不说话的窘境。这时候，打破沟通僵局就需要好好运用技巧了。这也是提升沟通技巧的第三步：提升沟通技巧。

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3.保持理智控制情绪的沟通

随着交流的逐步进行，人们的耐心和热情会慢慢消退，取而代之的是焦虑和烦躁。如果你不注意情绪波动，你会在不知不觉中被带入正常的交流中。此时，不合理的沟通语气和姿势会进一步滞后于沟通进度。沟通的推进，必须要求双方理性冷静。因为如果任何一方陷入负面情绪，缓解情绪所花费的时间和精力都会大大增加沟通成本。

4.动之以情晓之以表的沟通

真诚是沟通的基石。没有人会拒绝真心的告白，也没有人会拒绝对真情的告白。沟通者的感情是否饱满，直接决定了沟通是消极的还是积极的。当情感不足以进行进一步沟通时，需要添加具体案例、数据和图表作为补充材料。这有点像向心爱的女孩求婚。除了真实的情感和浪漫的情话，要打动一个人，你必须在财产簿上留一个空格写她的名字。

5.沟通的目的是什么

沟通的目的是什么？或许你会回答，就是让别人采纳你自己的看法，或者分享你自己的快乐。一般来说，交流的目的有三个：1放大积极情绪，表达爱与关怀，分享快乐；2释放负面情绪，寻求帮助；3提出一些建议，以产生好的结果。其实三者的最终目的是让自己和对方都感觉良好。最重要的是倾听双方的意思，而不是争论谁对谁错。一个人的行为好不好，要看当时的心态。所以，高层沟通的时候，会把人与情绪区分开来。

6.人际交往的常用方式

人际交往又称人际交往，是指一个人通过语言、文字、肢体动作、面部表情等一定的表达方式，将一定的信息传递给其他人的过程。下面介绍些人际交往的常用方式，交往中要诚实守信，同时做人要有灵活性，不能一味的讲究原则；乐于助人也是交往的一大利器，还有就是用合适的方法来表达自己的想法，相信正常人都是不会拒绝的，同时要认真倾听别人的想法，回答问题上也可以带上一定的幽默感，这样能更好的提升沟通体验。

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