武汉说话训练班，想要去学习武汉人际沟通培训课程，就不得不学习下面的提高人际沟通技巧的方法，人际沟通中的肢体语言，为什么要学习沟通，以退为进以守为攻的沟通，沟通的策略，人际沟通的三要素都有哪些，人际沟通的基本要求。

1.提高人际沟通技巧的方法

提高人际沟通技巧的方法有很多，下面就简单列举几个。在交流过程中干扰和扭曲信息传递的因素很多，在交流过程中往往对信息的内容和意义产生误解，这个时候就需要理解沟通中的细微差别。还有就是说出自己的想法，以及尽量去保持眼神的交流和肢体语言的贯穿。同时要善于倾听别人的话语，自己讲话时要口齿清晰、发音标准。这样才能有效的提高自己的人际沟通能力。

2.人际沟通中的肢体语言

肢体语言本身的表达不需要口头语言，它可以通过个人特殊的运动习惯、面部表情和身体行为来完成交流。有效的沟通需要口头沟通和肢体语言的完美配合，才能在听众中取得惊人的效果。要传达给定的信息，丰富的姿势、生动的表情和肢体语言是传达信息的绝佳方式。面无表情只会让观众感到厌烦，反之，多变的表情会收到不错的效果。如果你想提高你的沟通技巧，你应该观察别人是如何说话的。多跟自己说话，对着镜子练习肢体语言，找出自己的缺点并改正。

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3.为什么要学习沟通

沟通在人际交往中是必不可少的，有一个好的沟通就像一场春雨，会令大地萌发出新意；也像一座桥梁，连着两端，疏通障碍，消除两者之间的误会；还像一剂良药，化解双方冲突，抚平两者的伤痕；同时一个好的沟通能够提升效率，改善关系。这才是我们要学习沟通的主要原因，也是生活中必备的技能之一。

4.以退为进以守为攻的沟通

任何交流都是一个心理游戏的过程。因此，没有输赢，只有合作共赢。任何引发交流行为的初衷，都必须是为了友好发展，而不是为了挑起争斗。一旦遇到强敌，先肯定后否定，比一味压制更有说服力。在交流中，占上风只是一时，最终的共识必须在平等的背景下，就像当目标上有足够的利箭，目标变成武器时，弓箭手就不敢轻举妄动。沟通中以退为进以守为攻的能力，就是开启了制衡的技巧。

5.沟通的策略

沟通是一件比较复杂的事情，在沟通中要掌握一定的策略，策略一：倾听。倾听时，避免打断对方，等对方停止说话后再发表自己的意见。在听的过程中，要发出“呃”“是”这样的声音，以表示同意对方的意见。策略2：不要在沟通中指出对方的错误，即使对方是错误的。如果你沟通的目的是不断地证明别人的错误，那么沟通怎么可能是好的？ 让和你交流的人不要失去位置，同时让他从另一个角度衡量事物，让他决定什么是好是坏。策略三：表达不同意见时，使用“非常同意……同时……”的模式。如果你不同意对方的想法，你还是要仔细聆听他的话的真正含义。如果想表达不同的意见，可以换一种方式交流，效果可能会更好。策略四：正确运用沟通的三大要素。面对面交流的三个要素是文字、声音和肢体语言。沟通就是要做到一致性，获取别人的渠道，也就是你的声音和肢体语言，让对方觉得你说的和你想的很一致，否则对方就收不到正确的信息。因此，交流时要不断发现内容、声音、肢体动作的一致性。

6.人际沟通的三要素都有哪些

人际沟通也就是双方在有效的沟通下达成某种协议或者达到共同的期望值，而沟通的三要素也就是指沟通的基本问题即交谈时心态、双向思维、摆正自己；人际交往的基本原则也就是关心他人，需要了解他人的情况，关心他人的利益和沟通的基本要求，即主动交流，需要时主动帮助他人，反馈沟通信息等。

7.人际沟通的基本要求

人际沟通的基本要求：1.技巧：谈论对方关心的事情，给对方足够的时间听和说。2.态度：态度其实是沟通的筹码。如果你很坚强，你的态度一定非常强硬； 如果你的实力不够，或者你的立足点不强，你的证据不足，你的态度立刻软化了。3.知识：所谓知识，就是我们在和别人说话的时候，要考虑对方是否听得懂，我们是否具备这方面的资质。否则，我们已经说了很多专有名词。你不一定懂，或者你说了很多你认为对的道理，对方却听不懂。这有什么用？ 4.社会文化背景：要养成结识不同民族、不同*、不同人群的习惯，就要研究他们的文化特点、思维特点等。5.渠道：传达你所说的 给别人看，尤其是下达的命令要传达到好几层的时候，更不能走样。

以上提高人际沟通技巧的方法，人际沟通中的肢体语言，为什么要学习沟通，以退为进以守为攻的沟通，沟通的策略，人际沟通的三要素都有哪些，人际沟通的基本要求都是介绍武汉人际沟通培训，希望对您有用。 武汉说话训练班

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