孩子是上天赐给父母的天使，然而不是每个天使都是完美的，在此过程中将碰见儿童康复训练的手段与方法有哪些 ，不妨跟着小编来看看这其中【为什么医生建议的膝盖康复动作是错的？❌】，太详细了，不同类型脑瘫儿童康复训练技巧，赶紧收藏!，孤独症儿童的康复训练方法（干货），小儿脑瘫的家庭康复训练方法有哪些，小儿脑瘫的康复训练有哪些方法，想帮助孩子做康复训练，家长该掌握哪些技能呢？，脑瘫儿童言语康复训练有哪些方法，脑瘫的孩子康复训练方法，有哪些呀??? 的奥秘。
1.【为什么医生建议的膝盖康复动作是错的？❌】
膝盖疼痛的人，找医生或网友咨询时，他们都会推荐您一个“全能的膝盖防护动作”——靠墙静蹲国内医生普遍喜欢直膝抬高、靠墙静蹲两个动作来做膝盖的康复训练建议动作 链接下载蛋壳健康APP， 膝关节4周线上训练课（针对半月板，前叉韧带，髌骨软化，跑步膝等问题设计了不同的训练计划），也有线上线下评估可以选择。一、首先“练股四头肌能否保护膝盖？”正反两方的观点争议在哪里？国内医生静蹲派：通过提升大腿前侧的肌力（股四头肌）得静蹲动作或直膝抬高，可以保护膝盖运动康复派：过度练股四头肌可能造成关节失衡问题更加严重；只有纠正臀肌无力，改善膝盖内扣的问题，才能保护膝盖在介绍我们的知识之前，先分享查理·芒格对多元思维模型的解释：“长久以来，我坚信存在某个系统——几乎所有聪明人都能掌握的系统，它比绝大多数人用的系统管用。你需要做的是在你的头脑里形成一种思维模型的复式框架。有了那个系统之后，你就能逐渐提高对事物的认识。 ”现在流行的说法是“跨界思维”，大多数人都只使用学过的一个*的思维模型，比如说经济学，试图用一种方法来解决所有问题。在解释膝痛问题前，请先抛开传统认知，从骨科外的角度审视膝痛问题。二、膝痛的真正原因是什么？我们简化一点，大家听得懂语言：关节损伤就是关节失衡想象关节是个鸡蛋，当鸡蛋两面的压力均等时，不容易碎。一边压强大、一边压强小，就容易碎。比如磕鸡蛋的时候造成膝盖压力失衡的原因有两个：1.大腿前侧过紧、大腿后侧无力。导致的大腿前后侧压力失衡；2.臀肌无力，导致的身体左右侧压力失衡1.大腿前侧过紧、后侧无力的压力失衡：膝盖骨是被大腿前侧肌肉连接的，因为平时我们走路的时候都是股四头肌发力多，所以大腿前后的力量是不平衡的。这个时候膝盖容易损伤对于身体来讲，大腿后侧是控制你收腿的刹车系统。越练大腿前侧，大腿后侧越没力。更何况你也没有练大腿后侧此外，膝盖一旦受过伤，必定发生粘连。所以大腿前侧很紧张，这个时候就满足了“关节失衡”的理论。所以对于慢性膝痛患者的股四头肌来说，应该先降低肌肉张力，而非再增加关节失衡问题另外直膝抬高，这个练习大腿前侧的动作本身也有问题：直膝抬高称作“开链动作”，也就是伸直的时候，你的膝盖骨会跑到轨道上面，更不稳定；并且伸直到*点的时候，膝盖所负载的压力是*的。当你的股内侧肌、臀肌还无力时，本来就错误的轨迹就造成了膝盖继续的磨损，但是没有解决问题的根本因此慢性膝痛的人，不要再练医生建议的直膝抬高。应该先练大腿后侧，平衡前后肌肉力量大腿后侧力量训练举例：1.俯卧勾小腿趴着勾小腿，直到屈膝九十度，坚持两秒钟，再缓慢落下，大腿与支撑腿平行。每组15下，三组 链接下载蛋壳健康APP，选择我的4周膝关节稳定强化线上课程 ( 'ω' ) 作者曾任*高尔夫球队体能康复师，运动医学硕士，公众号搜索“动作质量训练”
2.太详细了，不同类型脑瘫儿童康复训练技巧，赶紧收藏!
提高自主生活能力是所有脑瘫孩子的训练目标,训练方法*是在日常生活活动或特别设计的活动中,鼓励孩子按照正确的方式去主动运动,逐步提高孩子的粗大运动和手部精细活动能力。由于运动障碍的类型不同,在教导或帮助孩子进行主动活动时,我们需要遵循一些基本的原则，如下所示：一、痉挛型 痉挛型脑瘫是脑瘫中常见的一种类型，它主要表现为关节僵硬以及四肢活动性下降存在腱反射亢进以及主要是存在肌张力明显增高被动运动的时候表现出强烈的阻力，曲肌反射过强。还可以表现为固定性的痉挛，同时存在关节僵硬屈肌反射过强，表示被动运动的时候出现肌张力明显增高。 1)无论孩子在什么体位,都要让孩子比较放松,防止异常姿势出现。 如果孩子在仰卧位时出现头颈向后、全身伸展的模式,可以用大枕头垫在颈后,使肩和颈部向前; 如果孩子俯卧位时全身屈曲,可以在腋下和胸部加垫,使手臂向前、上身伸展; 如果孩子坐在椅子上时身体后仰、向下出溜,可以用带子在髋关节处向后固定,使髋关节屈曲,身体向前。 2)鼓励孩子自己变换体位,确实有困难者,要经常帮助孩子变换体位。 3)多做与异常姿势相反的运动,如四肢经常屈曲的,要多做伸展运动;经常向中间贴紧的,要多做向外打开的运动。 4)多进行转动躯干的活动,如翻滚、转身,可以帮助放松。 5)多做肢体承重的活动,如俯卧手臂支撑、手膝支撑、站立等,有助于缓解痉挛。 6)鼓励肢体的交替和分离运动,如交替活动手臂和双腿,分别活动手指,活动一个肢体时,保持身体其他部分不动。 7)可能需要做一些肢体的被动运动和牵伸,保持关节的活动范围,预防挛缩发生。二、徐动型 徐动型脑瘫是属于脑瘫的一种类型，它是由于大脑深部核团，锥体外系的神经元受到了损伤而引起的一种运动障碍和姿势异常。主要的临床表现是运动障碍上肢症状要重于下肢，患儿在正常的活动时，做出动作常常夹杂着一些多余的动作。常常会出现手部，身体和头部不自主的晃动，同时很多患者会伴有言语障碍等。由于上肢的运动功能障碍和言语的障碍，常常是属于脑瘫患者中生活自理能力比较差的一种类型。 1)不同体位下训练孩子保持身体两侧对称和稳定,避免异常运动。 2)随时强调头看前方、双手在中线抓握。 3)要活动一部分身体时,先将其他部分固定,如用双手拿杯喝水时,先将胳膊和肘关节固定在桌面上;要移动下肢时,先用手抓握固定上身。 4)鼓励有控制的、中小幅度的运动,避免动作幅度过大、过快。 5)多做肩关节和髋关节的承重和抵抗活动,如伸直手臂推重物或支撑身体、手膝支撑、站立等。也可以用手在肩和髋部向下加压,促进关节的控制和稳定。 6)采用多种形式,鼓励孩子的表达和交流。三、共济失调型 共济失调型脑瘫占脑瘫发病人数的4%，主要是小脑受损的类型，除此之外，可能有锥体系，锥体外系，深部感觉系统的重复病变。共济失调型脑瘫特点是不能持续性姿势控制，协调运动障碍。表现为平衡失调，肌肉本体感觉，关节的位置觉丧失，肌张力下降，易疲劳，可伴有距离测定障碍，眼球和肢体震颤，可能有智力低下等。这种脑瘫在婴幼儿发育初期平衡失调并不明显，随着发育程度提高，这种失调就变的日趋明显。临床类型有单纯共济失调型脑瘫，合并痉挛型脑瘫和合并手足徐动型脑瘫的两种混合型脑瘫。由于痉挛或手足徐动的程度使共济失调也有相应改变。 1)多做手眼协调及辨别距高的活动,如:向容器内放入物品、向目标投掷、在规定的范围内涂颜色或贴画、按脚印行走等。 2)多做平衡练习,如单脚站立、在柔软或不平的面上站立和行走、沿直线或曲线行走等 3)鼓励孩子自己做快速的屈伸和弹跳活动,有利于肌肉的兴奋和收缩;也可以由他人对其肌肉进行一些轻快的扣击和拍打。 4)多做关节承重和加压的活动,有利于身体姿势的稳定。四、软瘫型 软瘫型脑瘫表现为肌张力低下，四肢呈软瘫状，自主运动少，仰卧位时四肢呈外展外旋位，状似仰翻的青蛙，俯卧位时头不能抬起。 1)多采用俯卧位:如果孩子很软,抬头很困难,可以在胸部用枕头或被子支撑,避免头部紧贴床面而窒息。 2)不要总是将孩子横抱,要有机会竖抱,必要时用自己的身体支撑孩子。 3)让孩子体验不同的体位,经常帮孩子变动体位,防止关节变形。 4)抱孩子坐,或用被子等周围支撑,让孩子坐起来吃饭或玩;一岁以上的孩子应该有机会站立,可以用辅助设备帮忙支撑。 5)用玩具、声音等鼓励孩子主动抬头及活动四肢。郑州知了康复医院温馨提示： 脑瘫儿童的康复主要以功能训练、手法治疗为主，促进患儿正常运动的形成，控制其异常运动和姿势。郑州市知了康复医院在多年的临床经验发现 “康复治疗是基础，教育训练是保障”，缺乏康复治疗的教育训练是无法进行的，效果不佳。同样，没有教育训练的康复治疗既不能巩固其康复成果，也无法达到预期效果。在脑瘫康复的过程中，只有康复治疗配合教育训练才能到达事半功倍的疗效。 案例1：华华(化名)，男，7岁，痉挛性脑瘫。患儿入院躯体形态功能评估：可四爬，但躯干对角线运动不充分，骨盆旋转角度偏小，髋关节外展;能独站30秒，无法独立行走;扶站时，双肩内收，骨盆前倾，膝反张，双踝关节外旋，双足外展。 根据专业治疗师和教育工作者的判断,认为华华有康复的潜力,并根据患儿评估情况，有针对性的进行康复训练。主要采用立体康复治疗手法、运动疗法、作业疗法、核心训练兼用按摩辅助等进行康复训练。经过5个月的在院康复，现华华可独站，并可独走20米，单独上下台阶;可双脚跳高5公分，跳远8公分。较之前，有明显的进步，康复效果显著。案例2：小花(化名)，女，6岁，不随意运动型脑瘫。患儿入院躯体形态功能评估：头控能力差、会四点支撑，不能四爬，能腹爬;不能独站、独走;躯干和四肢都处于蜷缩状态。 根据患儿的评估情况，主要采用运动与作业治疗、吕氏立体康复、核心训练兼用按摩辅助等进行训练，利用功能训练室康复器具:直立双杠、平衡器以及专用站立器具等对小花进行功能康复训练。经过7个月的康复治疗，现在小花能独站，独行5米，双下肢肌力达到4级，可扶物上下台阶。
3.孤独症儿童的康复训练方法（干货）
孤独症儿童的康复训练方法主要有：人际关系发展干预、应用行为分析、结构化教学法、感觉统合训练等。 人际关系发展干预：着眼于孤独症儿童人际交往和适应能力的发展，强调父母的“引导式参与”，在评估儿童当前发展水平的基础上，采用系统的方法循序渐进地触发孤独症儿童产生运用社会性技能的动机，进而使其习得的技能在不同的情境中迁移，最终让儿童发展出与他人分享经验、享受交往乐趣及建立长久友谊关系的能力。 应用行为分析：是行为训练的方法之一，以分解目标、强化和辅助为原则，以回合式操作教学法作为具体操作方法(包括指令、个体反应、结果与停顿)，以由专家指导下的*生、研究生或儿童的家长组成的干预小组与孤独症儿童进行一对一的训练作为干预的主要形式。 结构化教学法：也称系统教学法，是指根据儿童的学习特点，有组织、有系统地安排学习环境、学习材料及学习程序，让儿童按照设计好的结构从中学习的一种教学方法。它的基本思想是把教学空间、教学设备、时间安排、交往方式、教学手段等方面作系统安排，形成一种模式，使教学的各种因素有机地形成一体，全方位地帮助独孤症儿童进行学习。 感觉统合训练是指通过感觉刺激信息进入大脑，在中枢神经形成有效率的组合，以使大脑协调身体对外界做出适当的反应，达成各种目的的协调行动，促使儿童的学习和动作顺利进行。
4.小儿脑瘫的家庭康复训练方法有哪些
家庭脑瘫的康复训练方法可以锻炼孩子的自我能力，减少因为脑瘫造成的孩子不能自理等问题。对站立时足跟不能着地的小儿，训练者可在其仰卧时，四指握住足跟，以手掌压向足心，使足背向小腿方向背屈，足背与小腿之间角度尽量小于90°。小儿脑瘫康复训练是还可以穿戴足踝矫形器，以利于矫正尖足、稳定踝关节，更好地进行站立、行走训练。
5.小儿脑瘫的康复训练有哪些方法
小儿脑瘫在接受正规治疗期间的康复训练是很重要的，比较常见且方法有效的训练是：1、头部控制的训练：婴幼儿发育期学会抬头是学会其它活动的主要前提。训练时可扶住患儿头部两侧，使头部能稳定地保持在直立的正中位。在坐位的大部分时间，头部习惯于保持正确的姿势时，可使患儿躯干前倾，两侧倾斜，让他学会头部的控制，保持头部稳定。2、走姿的矫正：一定要培养好脑瘫患儿的姿势，可以让孩子在镜子前看自己走的样子，矫正异常姿势。如痉挛型脑瘫儿童有两膝相撞情况，可叫他练习在中间有裂缝的板子;迈大步走的患儿，让他练习走放倒的梯子，准确的一步步迈，横棒可以做成活的，来调整宽度。为了应付日常生活，要慢慢训练走的距离和速度。训练跨门槛儿，慢慢加高和增长宽度，以后上矮台阶，再在真台阶上把着扶手上下练习。
6.想帮助孩子做康复训练，家长该掌握哪些技能呢？
最近有一些家长提到这个问题，想帮助孩子做康复训练，我们要怎么开始训练孩子？对于每一位家长来说最梦寐以求的事情是自己的孩子能够康复。所以家长为了自己孩子的康复，不惜砸锅卖铁，费尽心思。但是，非常不幸的是，家长不知道从何着手，不知道怎样才能够帮助自己的孩子进行康复训练。因为家长给孩子做训练，他就不听话，孩子就哭闹，他也不知道他该给孩子做什么训练，因此家长就会不惜一切代价高价聘请专家来就诊，或者直接把孩子送到昂贵的康复机构去训练，甚至去请那么匆匆来赶场的家教老师给孩子做训练。这样家长花费了很多金钱，但是看到的效果依旧不好。为什么？因为家长错失了很多的康复时间，那就是孩子在家的时间，因为不管是专家也好，机构也好，老师也好，因为他们不可能一天24小时陪在孩子身边，而陪着孩子的人只有我们的家长。在这种情况下呢，家长发现，我必须要学习一些专业技能，这样我们才能更好地帮助我们的孩子，对于这些我们真正迫切的家长来说我们要掌握哪些技能才能够帮助到孩子呢？我们从MUST体系来说，给大家介绍3个步骤。*步，从整体来说，我们要建立MUST双线思维法。首先我们要了解什么是孤独症，孤独症是怎么诊断出来的。我们大家都知道孤独症是没有药物可以治疗的，也没有找到病因的一种疾病，因此，我们不能通过孩子的生理指标判断孩子是不是孤独症，而我们判断孩子是不是孤独症的所有的诊断标准都是外显的行为，因此我们孤独症的孩子的主要判断标准是行为异常。那行为异常，我们分成两个方面来看，一个是他的好行为异常，太少，一个是他的坏行为异常，太多。在MUST双线思维法中间，我们告诉家长，首先要奠定一个思想，我们要知道我们这么多年来一直给孤独症孩子做训练的最终目的是什么？不是把孤独症这种疾病治好，而是让我们孩子的诊断指标变得越来越不明显，*他混入人群中他发现不了。我们给孤独症孩子做治疗，并不是对他的脑部去做手术，让他的神经得到恢复，而是从他的外显行为来说，改变引导他的行为。引导他的好行为变得更多，引导他的坏行为变得更少。好多家长都把孤独症看做是洪水猛兽，什么时候都觉得孩子很怪异，孩子吃饭，是个自闭症的样子，孩子睡觉，他也觉得是个自闭症的样子，那这样就会夸大了孤独症这种病症。那么我们在对这个整个的整体有一个规划之后呢，我们就进入MUST三步曲中间的第二步，我们要掌握恰当的方法来给孩子做训练。在MUST体系中间，我们把这种方法叫做MUST串联教学法，我们会有一系列的步骤，对于不同能力的孩子，我们会有不同形式的串联教学，对于能力强的孩子，我们会用和自然生活相接近的多串联教学法，但对于能力弱，注意力分散的孩子，我们可能会用到MUST单串教学法。总之，在MUST串联教学中间，我们不管用双串教学也好，单串教学也好，多串教学也好，我们的最终目的是帮助孩子更多的去关注周围的社交信息。对周围的社交信息呢，做出迅速的反馈，这就是所有串联教学中间最终实施的目标。如果我们家长知道整体的孤独症康复训练的时候要往哪条路走，又知道在这条路上我具体该怎么做，那我们就进入了MUST三步曲中的第三步，MUST训练的4大领域和18维度。MUST十八维度，分别呈注意力，模仿，听话能力，命名能力，思维能力，想象能力，交流能力等等十七个维度来给孩子做训练，同时家庭康复训练体系需要家庭共同成长的一个体系，所以它的第十八个领域也就是T的训练方法这一个维度，是专门针对康复训练老师和家长来说的。因此，我们家长在给孩子做康复训练过程中间，如果能够按照MUST三步曲的方式，我想家长一定能够更好的结合家庭生活，来为我们的孩子做好康复训练。当然，们刚刚讲到的，MUST三步曲，家长除了一方面去努力学习之外，另一方面更重要的是，掌握再多的技能更多的是要用到训练中间去。因为我们也有很多的家长，每天都在打听方法，每天都在学技术，但是很少看到他有时间具体的给孩子做训练。我们希望对于每个孩子来说，他的家长能为他做到更好，那这个家长一定要在他自己孩子身上去试手，一定要做所学的内容在孩子中间去操作。当然了家长在操作过程中间，会出现一些失误，会出现一些做的不好的时候，没关系，这些都是为了更好的训练所付出的必不可少的代价，我们今天失败，是为了明天做的更好。总结：*，要掌握技能，第二，要运营技能，第三呢，要大量实践给孩子和家长运行的机会，把技能练习得更好。那么为了孩子的进步，希望我们所有的家长都学习MUST的三步曲。把三步曲的思想、方法、项目运用到孩子的康复中间去。附带一个问题，家长是否需要辞职给孩子做训练呢？请参考蜗牛大班长公众号文章
7.脑瘫儿童言语康复训练有哪些方法
脑瘫疾病患者必须要做很多的康复训练，才能够有效的缓解脑瘫症状，开展运动功能、姿势矫正、语言交流、生活活动四方面的康复训练，争取获得*的治疗效果，主要的康复训练方法有：1.运动能力训练有头部训练、翻身训练、爬行训练、坐位训练、站立训练、步行训练和上下台阶训练等。2.生活自理能力有进食训练、穿衣训练、洗漱训练、如厕训练和语言训练。3.参加集体活动，应该鼓励患儿与其他孩子一起游戏，促进病情的发展。康复训练首先是医生和康复治疗师给予训练计划，首先是给患儿整体评定，然后根据评定级别给予针对性的身体训练，只有身体训练到一定程度，才给予下一阶段的康复训练。
8.脑瘫的孩子康复训练方法，有哪些呀?
你好，脑瘫患儿的康复训练方法有：俯卧位：在楔形垫、训练床上训练，既可促进抬头又可诱发手支撑，盘腿端坐位，训练者跪于患儿背后，一手托患儿下颌，以手放于患儿头顶部往下稍用力压，可加强头颈部稳定性。采用按摩手法按摩颈部两侧及后颈部。
不完美的天使存在着这些缺陷，儿童康复训练的手段与方法有哪些，【为什么医生建议的膝盖康复动作是错的？❌】，太详细了，不同类型脑瘫儿童康复训练技巧，赶紧收藏!，孤独症儿童的康复训练方法（干货），小儿脑瘫的家庭康复训练方法有哪些，小儿脑瘫的康复训练有哪些方法，想帮助孩子做康复训练，家长该掌握哪些技能呢？，脑瘫儿童言语康复训练有哪些方法，脑瘫的孩子康复训练方法，有哪些呀???是需要我们去了解熟知的，我们需要用爱，用希望去陪伴、呵护他们，让他们在成长的道路上逐渐蜕变，成就完美的未来！
