孩子是上天赐给父母的天使，然而不是每个天使都是完美的，在此过程中将碰见怎样提高孩子的专注度 ，不妨跟着小编来看看这其中4岁娃有超过2小时的专注力，这个妈妈是怎么办到的？，如何在不折腾孩子的情况下提高他/她的专注力？，如何提高孩子学习专注力，如何提高孩子的专注力，如何提高孩子的专注力?，如何提高孩子的专注力（1）——世纪之问，*低年级务必要培养的学习习惯—比分数重要100倍?? 的奥秘。
1.4岁娃有超过2小时的专注力，这个妈妈是怎么办到的？
上周闺蜜发了个朋友圈，她家才四岁的娃，拼好了乐高泳池组，这可是适合6岁以上的大宝宝玩的！但米粒妈最感兴趣的不是结果，而是整个过程：究竟是什么让才4岁的宝宝，2个小时专心致志完成一件事啊？回想我家米粒4岁的时候，还是个上蹿下跳的淘气包呢，别说2个小时，维持20分钟的专注力都很难啊！瞅瞅小公举的作品，虽然乐高很烧钱，不过只要（能让老母亲有片刻安宁）孩子喜欢，闺蜜也只有忍痛买买买了。孩子注意力不集中、注意力维持的时间短、做事情三心二意，哪条都是老母亲纠结的痛点。2个小时专心致志地搭积木，这只是“冰山一角”，闺蜜家小公举经常让我们闺蜜圈里的老母亲炒鸡羡慕！当然啦，“别人家孩子”从来都不是天生的。闺蜜家小公举6个月大时，(娃才6个月大坐飞机回国探亲时，闺蜜就已经准备了布书让孩子在飞机上翻看！）米粒妈赶紧在线准备了瓜子零食小板凳，采访了闺蜜，这样的天使宝宝是怎么样的闺蜜的方法吧，说来也是一言难尽，可能学霸的脑回路都格外清奇，我讲出来大家听听培养注意力*弹：报班报班报班！上周我跟闺蜜视频，时间刚好是约翰内兹堡的早上7点30。米粒妈在视频里看到，她家宝贝自己爬起来，穿好衣服，洗漱完毕后跟我礼貌地问了声好，然后，她居然翻开琴谱，认认真真地练琴！天啊，这是4岁多的宝宝吗？（回头看了一眼我那还在睡午觉的儿砸，默默叹了口气）除了小提琴，闺蜜还给娃报了芭蕾、钢琴、游泳、滑冰，据说疫情和缓后还打算增加一个马术……闺蜜远在南非，那边的幼儿园中午12点50就放学了。闺蜜说，（不想那么早回家跟神兽大眼瞪小眼所以丢给老师）学习的内容固然重要，但她也同样看中学习过程。训练注意力、培养耐力，也让孩子懂得纪律，这些都是报兴趣班重要的附加价值！闺蜜帮孩子找了小提琴一对一家教老师，当时顶着家人的巨大反对压力，都是说孩子这么小，学小提琴只是浪费钱。可她考虑到，孩子那时刚进德国学校幼儿园，除了学习中文跟英文以外，还要再学德文，如果没有良好的学习习惯，会很辛苦。她的小公举三岁起一周一次，一次45分钟开始小提琴家教课，刚开始孩子在30分钟后就开始浮躁。不过老师很有经验，会引导孩子，除了拉小提琴，老师还会家一些唱歌、数拍子、甚至认识其他乐器，差不多２个多月后，３岁的娃已经能乖乖地上完45分钟的小提琴课。也就是说，经过２个月这样的训练引导，孩子的专注力已经成功被延长到了45分钟了。闺蜜小时候，妈妈培养她学钢琴是希望她长大能去茱莉亚音乐。后来她没有走上音乐专业这条路，但是从*琴培养出来的专注力跟耐力，让闺蜜的学习表现一路拔尖，倒是进了哈佛▲闺蜜当年的学生证培养注意力第二弹：保持大量户外活动时间。孩子要在户外动得够，在室内才能静得下来。哈佛医的研究也指出，户外运动不只能锻炼身体，还能刺激大脑神经传导，让孩子更聪明。像跑步、玩球、跳绳等有氧运动更被证明能提高孩子的专注度、简短大脑反应时间、减少孩子冲动行为或爆怒情绪的发生。闺蜜的孩子念的德国幼儿园特別注重孩子的户外活动，孩子每天早上7:50上课，中午12:50下课，这5个小时中，有2个小时的户外活动、运动时间。疫情爆发后，改成在家上网课，于是闺蜜帮孩子制定时间表。每天上午10点到11点是孩子的户外活动时间，不管是去院子里面跟狗狗玩、还是帮忙浇花、或是在前院骑脚踏车、跳弹跳床，总之，这1个小时，除非下雨，孩子就是得离开室内，去户外活动。每天下午3点以后也是孩子固定的户外活动时间，这个时间是母女俩的亲子散步时间，闺蜜住的小区环境很好，有大片的草地可以让孩子尽情地奔跑。户外活动能让孩子好好晒晒太阳，合成维生素Ｄ；许多临床研究都指出，维生素D不足的孩子，容易发生注意力不集中、多动的症状。培养注意力第三弹：别轻易打断孩子。从小不管是在家里玩拼图、或是在海边沙滩上玩沙，只要确保环境安全，闺蜜就从不去打断。想玩多久，全凭小主心情闺蜜说，孩子少喝一口水、晚点吃饭，都不是多大的事儿，可是一直打断孩子的注意力，影响可就大了。孩子的专注力是循序渐进培养出来的。刚开始，小婴儿可能喜欢拿个会发出声音或发亮的玩具玩，后来孩子会开始喜欢玩各种自己感兴趣的玩具，他们可能会喜欢拼图、堆积木，或是发挥想像力玩过家家，或在沙坑堆中各种的玩，甚至是在跟其他孩子沟通、聊天这些都很好，都能训练孩子的专注力；妈妈要做的，只是在一旁确认安全，其他的就放手吧，让孩子专心好好玩（好好跟别的孩子斗智），别打扰更别打断孩子。培养注意力第四度弹：用饮食提升孩子的注意力。闺蜜修过营养学，在我们闺蜜圈里，饮食方面是最专业的。米粒妈之前写过两篇讲减肥的文章，一篇《中年老母亲终极减肥大法，吃吃喝喝居然瘦了》，另一篇《5天瘦了4斤!哈佛闺蜜推荐的饮食方法太赞了！》都是出自闺蜜的方法她家的饮食秘诀，我给大家总结了几条：主食类，她会选择低GI食物，比如糙米、燕麦、全麦面包等碳水化合物。大脑不能储存糖，所以需要血糖随时供给能量，全谷类的碳水化合物升糖速度慢，降得也慢，可以保证血糖比较稳定，从而让孩子的精神集中、注意力集中。肉类，包括鸡蛋、鸡肉、鱼肉等优质蛋白质：蛋白质可以刺激大脑分泌多巴胺，能提升专注力。坚果、深海鱼、亚麻仁油等含大量优质油脂食物：脑细胞膜有50%是脂肪组成的，足够的优质Omega-3油脂，才能保证大脑中神经传导物质的释放与接收速度，维持高专注力。蓝莓、草莓等莓果类水果：莓果类含丰富高抗氧化物质，能增加脑部血液跟氧气，甚至有研究指出，莓果能提升专注力跟记忆力长达5小时。闺蜜笑说，长辈老叫他给孩子补钙，但是他更重视的是每天必须保证有蓝莓+牛奶+鸡蛋。除此之外，还要远离高糖、含人工色素、咖啡因的食物，少吃精致淀粉，这些都是让孩子注意力不集中的罪魁祸首。个人简介：@米粒妈频道（欢迎关注），美国海归、原500强高管麻麻一枚，专注于5-12岁孩子的教育和升学，英文、数学、科学启蒙，以及全世界的新奇好物推荐，欢迎关注！（0~5岁宝妈请关注：@米粒妈爱分享）
2.如何在不折腾孩子的情况下提高他/她的专注力？
一大波儿孩子马上要开始入园/入学了，欣喜于孩子成长的同时，可能也会有很多家长开始各种焦虑，因为孩子要开始与之前完全不同的、不确定的学习生活。最近朋友推荐我看公安*教授李玫瑾的视频，里面谈到一个问题，估计很多原本不焦虑的家长都要开始“坐不住”了，对，说的就是孩子“坐不住”的问题。不难理解这位老师的苦衷，“坐都坐不住”，想要吸收到老师课堂上所讲的知识，想必就更难了。上课没学明白，作业不会做，下节课更听不懂……如此形成恶性循环。但是“坐不住”又是个太常见的事，光是我们公号，就接到过大家的不少问询：（篇幅有限，其实还有很多很多）正因为“专注力”这件事如此重要，而家长又不知该如何培养，所以常爸之前也没少发过文章。比如：《摊上一个“不专注”的娃，我们应该怎么办？》这篇文章里，就给大家拎了不少干货出来——❶ 孩子专注力时间公式：专注学习的时间=生理年龄+1。❷ 表面都是“不专注”，但原因各有不同（如果成人忙于寻求一个解决方案，但是不花心思观察或者思考孩子行为背后到底有什么需求的话，恐怕这个行为是没法纠正的）。❸ “做小动作”可能会让一些孩子更专注。❹ 每个孩子都有独属于自己的“专注密码”，父母要找到发现的钥匙！而最近小马君欣喜地告诉我，他又看到了一系列很有意思的资料。美国印第安纳*做的专注力研究发现，婴儿的专注时长和陪伴Ta的成人的专注时长有非常紧密的关系，这也是首次从成人专注能力的角度去分析孩子的专注力。这对孩子年龄尚小的家长来说，绝对是个利好消息，不用使劲摆弄孩子，我们做好自己就行了！而对于已经进入学龄的孩子来说，也同样有借鉴意义——至少我们可以做一些事，能让孩子的专注力不会更糟了吧！作者/小马君宾夕法尼亚*教育学硕士，曾任职于美国*的早教机构之一的Bright Horizon，拥有扎实理论基础和丰富实战经验。（小马君受常爸之邀，到“常青藤爸爸”公众号开设专栏，每周和大家聊聊科学育儿。）很多西方研究都发现孩子早期的专注时间可以很好地预测他在未来认知领域的发展。那么到底是什么因素影响孩子的专注时间的呢？大部分西方心理学家都认为，专注能力是天生的，后天的技能训练可能会改善一些孩子的专注行为，但不管怎么说，一直以来，西方还是把专注能力归为人的一项与生俱来的特质。所以印第安纳*的一位华人教授Chen Yu这次反其道而行之，做了一个结论非常不一样的研究。这次他没有专注于技能训练，研究是从一个社会互动的维度上展开的，他想知道成人与孩子互动时，成人的专注力表现是否可能影响到孩子呢？这个维度大概还是*次有人做，也算是零的突破了。（Chen Yu，印第安纳*心理与脑科学教授）这给专注力研究提出一个全新的思路，如果研究结果呈正相关，那么，提高孩子专注力可能不能只专注于孩子本身技能的训练，而更应该从改善陪伴他的成人的行为开始。实验是这样进行的，分别在婴儿和成人的头部绑了穿戴式的摄像头，研究者通过*视角记录他们的眼球变化，并且测算成人和孩子的专注时间。就是这样：结果真的有很多非常有意思的发现：1戏精大人太容易破坏孩子的专注力有很多父母太过于拼命地表现自己了。实验捕捉到的，是他们会不遗余力地给孩子展示自己的所学所得，“炫耀”他们认为正确的养育技巧，比如拿个玩具在孩子面前不停地晃，展示给他们怎么玩，不停试图和孩子说话，告诉他这个是什么颜色，并且急切想要得到孩子的反馈。可是很遗憾，研究者从摄像头中很明显地看到其实孩子压根不想理，并且眼睛已经朝向了天花板，根本就没有在专注看大人的表演。过度的戏精只会降低孩子的专注时长，属于典型的吃力不讨好。实验进行中时，从家长的视角看孩子（上图），和从孩子的视角来看家长（下图），两张图右上角的图示分别展示了孩子/大人眼睛的关注点。2让孩子自主探索，并且家长自己很专注，孩子自然会增加专注时长这部分家长一开始只是观察，并且耐心等待。当孩子在四处张望的时候，他们并没发出任何提示，一直等到孩子自己开始探索桌面上的玩具，家长才逐渐开始拓展与孩子的交流。比如他们会说一说这个玩具的名字，或者与孩子一起探索玩具。更有意思的是，如果孩子对玩具失去兴趣，而成人依然专注看着玩具，那么这时奇迹就会发生——孩子会重新继续看这个玩具。研究惊喜地发现：在与孩子互动时，成人自己专注度高的，孩子能够专注的时间是其他组的4倍。3如果成人的眼神缥缈或者中途看手机，那么孩子几乎1秒都专注不起来实验中还发现，如果成人在实验中态度敷衍，比如一般在家长里最常见的，陪孩子时眼睛还不离手机，那孩子几乎全程都会四处张望，很少会把视线集中在玩具本身。Chen Yu 教授对实验结果非常兴奋，对此我非常能够理解，因为其实这给了我们一个全新的思路：成人不应该认为“注意力不集中”是孩子的问题，并试图寻找各种方法去培养所谓的“专注力”，而是应该首先抽出身，看看自己与孩子的互动质量，思考自己是否做到了“专注”。这种专注并不需要你扮演高调的戏精或者唠叨个不停，而是要静静地保护孩子的专注，在他想要放弃时，你依然对他的活动抱有兴趣。你的态度，才是孩子是否能专注的关键。很多教育专家一直说，不要提“培养孩子的专注力”，事实上，专注力可能真的不是培养出来的，而是保护出来的。拜托了常爸的动画团队把“如何保护孩子的专注力”这部分硬核干货做成了条漫的形式，方便大家保存，并时常提醒自己——对于大人来说，能做的*的保护方式应该就是这样“三不”：不主导、不打扰、不控制。你家孩子的专注力好吗？你有没有做过什么破坏他专注力的事情呢？对于专注力，你还有什么想要了解的吗？Reference：Yu, C., & Smith, L. B. (2016). The social origins of sustained attention in one-year-old human infants. Current Biology, 26(9), 1235-1240.END
3.如何提高孩子学习专注力
孩子学习最主要的兴趣。''边学边玩''，在学习中找乐趣，在玩耍中学习。要让孩子们不知不觉的爱上学习，专注于学习。
4.如何提高孩子的专注力
引领右脑提示:要发现、发掘孩子最感兴趣*奇的事物是什么，不怕孩子不专注，就怕孩子没爱好。一旦发现了他的爱好，就予以鼓励、创造条件让他继续。当他在同龄的孩子中他的这个爱好比较精进时，他就会获得成功的美感，初次成功的美感对他以后确立对于事物的专注非常重要，所以要细心观察小心呵护，逐渐培植，自那以后，专注已经不是难题了，太过专注可能令家长头疼。
5.如何提高孩子的专注力?
孩子的专注力是孩子性格的内在能力，是在家长的耐心培养下逐渐形成的，提高孩子的专注力应该从引导孩子的兴趣出发，培养孩子对做事情的浓厚的兴趣，从孩子喜欢做的事情上面开始练习、培养、提高孩子的专注力可以收到比较好的成果。
6.如何提高孩子的专注力（1）——世纪之问
主讲人：刘建鸿儿童是环境的奴隶还是自己行为的主人？前苏联心理学家维果斯基提出的这一发人深省的问题堪称“世纪之问”：现在是信息时代，很多小朋友都玩手机、玩ipad，身边的诱惑还有很多，这时候孩子是成为环境的奴隶还是自身行为的主人，就成为一个至关重要的问题。对一个孩子成就影响*的因素是什么？50年前心理学家或许认为是智商，但当代研究表明，一个人的智商只能决定他成就的20-30%；30年前心理学家或许认为是情商，但现在发现，情商和成就未必相关；比如研究者发现监狱里的犯人情商平均比普通人还高些，因为他们要花言巧语来赢得别人信任，还要善于应变。那么，对成就影响*的因素是什么呢？现在发现，自控力是影响孩子成就的重要因素，其重要性甚至超过了智商和情商。而专注力就是自控力的一个重要体现。自控力确实会影响一个孩子的成就。比如我们看到有不少聪明的孩子，*高中在比较严格的环境下长大，成绩也不错，但到了*以后环境比较宽松，缺乏自控力，松懈下来成绩掉得很厉害，甚至无法毕业。再比如很多家长关心孩子上网。上网，到底是孩子在“上”网，还是网在“上”孩子？的确，有些孩子缺少自控力，身不由己，仿佛已是网络的“奴隶”，还有些孩子在网络上上看小说，甚至上qq聊天下不来，都有可能成为环境的奴隶。我们来看一个不容乐观的研究发现：现在的孩子跟跟30年前的孩子比，专注力不但没有提高，反而是下降了，这是一个很普遍的现象，全世界都一样，什么原因呢，原因很复杂，应该说电视是其中一个原因。美国的儿科协会建议，2岁以前的孩子*不要看电视。大家可能觉得奇怪啊，电视有什么影响呢？大家注意啊，对婴幼儿来说，看电视属于一种被动注意，就是画面上一闪一闪的，不管他理解不理解就都跳过去了；我们为什么鼓励阅读呢，因为阅读是一种主动注意，他不理解他可以要求爸妈反复讲，他可以在（书的）画面上停留很久。所以我们建议，0-3岁的孩子，特别是孩子2岁以前，尽量不看电视，甚至连一些教育类的节目，像《小小爱因斯坦》啊，《巧虎》啊，（对2岁以前的孩子）都是弊大于利。专注力是什么？通常孩子都在什么场合不专心呢？情况非常多样。比如有些孩子在他不喜欢的课上不专心；还有些家长说，在家里，大人在外面打电话，小孩在房间里做作业，但好像电话内容他在里面比在外面的人还清楚，也就是一有风吹草动就分散注意力；另一种情况是情绪容易波动，比如过几天有个竞赛，一想到就紧张没法集中注意力；还有的家长觉得孩子容易冲动，答题时没多想就把答案写上了，没有经过审慎的思考，这也是一种不专心；还有的孩子做事情没计划，什么事情都得家长帮忙提醒。还有很多……，这些好像都叫不专心！但大家会发现，不同种类的不专心差异很大，背后原因实际上非常复杂。什么是专注力呢，假设我站的这个地方是舞台，那人的专注力就像聚光灯，聚光灯照射的位置就是我们的专注力。我们人类所有的情感的波动，兴趣点的转移，其实都会影响我们的专注力。所以谈专注力，是谈一个背后很宽广的领域，几乎所有人的心理过程（情绪、动机、目标等）都会对它有影响。小戴的例子在展开谈论前，我先介绍一个我的好友小戴的例子。他本科是复旦*毕业的，硕士的时候和我是华东师大心理系的同班同学。他的例子给我印象特别深，什么原因呢？他的成绩非常优秀，研究生入学考试也是*名考入。但之后我吃惊地发现，他非常喜欢玩电子游戏，几乎每天必玩。他自己说，他从*就开始玩，从小玩到大，还经常周末约了别的朋友一起玩。但他和那些“受困”于网络的“奴隶”确实不太一样。每天晚上9点钟我到隔壁宿舍“串门”时他常常都在玩游戏，那他是怎么安排的呢？他给自己布置任务也安排玩的时间（平均每天白天玩一个小时），如果他白天任务完成的比预想中顺利的话，他晚上再奖励自己半个小时！ 各位家长们，你们想把孩子培养成什么样？是希望孩子在自己的监督下完成功课，还是想把孩子培养成善于自我管理的孩子？大家不难发现，无论是*还是高考，真正考得好的同学，大部分都是比较自觉的孩子。所以我要特别提醒家长，不管是幼儿园阶段还是*阶段，培养孩子自我管理的能力，是我们很重要的任务。你前期花的精力多，孩子逐步培养起自我管理的好习惯。后期就很轻松。小戴这个例子，显然他可以成为自己行为的主人，不但没有被游戏控制，还可以用自己喜欢的游戏来激励自己。《青春期》是他读研期间翻译的一本学术教材，大约50万字，他每天平均可以翻译8000字左右，三个月就把这本书翻译完了！可见他的高度专注。（未完待续）如何提高孩子的专注力（2）——挑战区，游戏和心流体验 注：谢谢韩扬帮助将我去年在福州的专注力讲座整理成文。欢迎关注微信公众号： 或 小鸿积极教养
7.*低年级务必要培养的学习习惯—比分数重要100倍
我和孩子爸爸平时在教育上经常有分歧，但有一点，我们特别一致，就是在*低年级，让孩子养成好的学习习惯，比考出好成绩，重要100倍！因为成绩可以追上去，但坏习惯养成后，不容易改。而把好习惯坚持下去的孩子，往往以后会越来越优秀！在学前班和*，我们重点培养孩子以下习惯：1、阅读。阅读的重要性不用我再强调了，我们家培养阅读习惯比较早，*只是延续习惯而已。如果还没有开始阅读的孩子，就从这个假期开始吧！2、朗读。就是声情并茂的那种，语文和英语都读，我们还经常进行角色扮演，用各种不同的声音来朗读，我们孩子特别喜欢。对孩子来说，阅读无法替代朗读。阅读是视觉强化，朗读是视觉和听觉都强化。学校要求每天都读《弟子规》，《弟子规》里每段原文我都会给她详细讲解。我们要求孩子不仅会读，还得会背，每周我也会跟着背上一段。到了*，古文会是难点，正好也是提前培养语感。（讨厌《弟子规》的，忽略书名，自动代入自己认可的古书。）《弟子规》里《入则孝》篇有一句"苟擅为，子道亏”，给孩子解释过这个“苟”的含义是“如果”，她读课文里《人之初》的“苟不教，性乃迁”时，很高兴地跟老师说，她知道这个“苟”是如果的意思。3、预习/复习。这两个习惯放在一起，不仅每天要预习复习，每个单元结束时，包括假期，都要让孩子进行预习和复习。特别是语文，反复复习太重要了，包括读，写，背。4、认真书写。字迹干净漂亮的作文将来更容易加分，孩子认真书写，也能培养做事认真的习惯。所以这个暑假，幼升小的娃可以提前在家练字了。5、检查。平时写完作业后，我们一定要让孩子自己检查一遍，然后把检查出来的题目做上标记。如果检查不出来，她就要把做错的题目抄上几遍，这比检查费劲多了。现在考试的时候，一做完她就会习惯性地检查。6、在规定时间里完成作业。一是每天写作业时间固定，二是完成作业的时间要提前规定，不完成作业不能玩。现在低年级是不要求写作业，但学校里经常随堂测试，同步练习题肯定要做的。还有写生字，背课文，都可以是作业。要注意的是，一定要提前告诉孩子当天的任务是什么，尽量少做变动。有的家长看孩子早早完成了作业，又给孩子布置一堆任务，这样的行为只会让孩子学会拖延。因为孩子想着，反正我提前完成也玩不了，还不如拖着呢。一定要给孩子留出自由时间来，这一点非常重要。如果孩子完成学习任务又快又好，就多奖励一点自由时间。我们家的操作：比如给孩子布置作业，预计8点完成。我就告诉她，到8点一刻，无论是否完成，都可以休息了。但如果提前完成了，什么时候完成，什么时候休息。一般情况下，她都会比我们预计的提前一会儿完成。每次她都特别高兴，觉得自己多了很多自由时间出来。如果孩子这点做的比较好，就可以开始让他自己规划时间。先从短时间规划开始，比如有两门功课要写，让他自己决定，先写哪个后写哪个，每门功课之间可以休息几分钟。然后慢慢给他增加，让他规划一个晚上的安排，一个周末的安排等等。时间管理的内容本身就比较多，我不展开说了，以后单独讲。7、专注。我们孩子上课专注度很不错，学前班和现在的班主任的评价都很一致。就是在家里写作业的时候，经常容易分心。我们认真分析了一下，原因肯定出在我们自己家的环境里。后来发现问题出在孩子爸爸身上，比如孩子先写口算题卡，然后开始弹琴，她爸爸批改题目，一发现有错的就喊她过来看，弹半小时琴被打断2、3次很正常。就算没有错误，她爸爸也会跟她说别的事情。这样的环境下，孩子不分心才怪呢。现在是我们孩子在写作业期间，她爸爸不能跟她一个房间，因为忍不住要说话的人是爸爸。顺便说一下，我们家不陪孩子写作业。所以，孩子身上的问题，常常根源是在家长身上。如果你们家的孩子专注度不够，建议家长们急着指责孩子之前，先检查一下家里的环境。**有没有让孩子分心的物品，比如玩具，电子产品；**家长有没有做让孩子分心的事情，经常打断孩子，包括送吃的送喝的，嘘寒问暖；**有没有经常提前答应孩子要去玩什么，孩子光兴奋了，哪还能集中注意力。考试之前，我们班主任再三嘱咐，千万不要提前告诉孩子假期要去哪里玩。总结。孩子在低年级一定要注重学习习惯的培养，如果孩子有问题，别急着指责，先从自身找问题。补充1：很多人都提到了《弟子规》有问题：1、请把重点放到培养朗读习惯上，我只是拿《弟子规》举例子。我从来没推荐过大家去让自己孩子读《弟子规》；2、背诵《弟子规》是学校要求的，请问哪位家长，当学校要求背诵某本书时，会公然跟学校作对，坚决不这么做。如果你们这么做了，才有资格来批评我，说我过分，狠心；3、谁能说出来，至今为止，哪本古文从来没受过任何质疑，所有人对它只有肯定？4、批评《弟子规》的那些人，谁能说自己全部认真读完过，而且理解每一句话的意思，而且认为没有一句话是可取的；5、我们要批判去看待事物，没有一本书是只有优点没有缺点的，我们取其精华，去其糟粕不就可以了吗，为什么要一杆子打死呢？我只是为了要培养孩子的阅读习惯，同样培养古文的语感，正好学校有要求，要背诵《弟子规》，我就把《弟子规》拿来做古文阅读材料而已。请大家阅读本文时，忽略书名，自动代入自己认可的古书。补充2：（写于2021年2月9日）有不少朋友留言或私信问我，怎样培养孩子的专注力。我们家孩子从*开始，2小时之内的学习不用管，最长的一次，我跟她一起，用番茄时间法，学了整整6个小时（中间有2次15分钟的休息，吃了点东西）。我们在她很小的时候，确实是刻意训练过专注力，这里推荐3套培养孩子专注力的书。这三套书要么我家孩子用过，要么给我小外甥买过，自己家没用过的书不推荐。找不同是我们孩子特别喜欢的书，幼儿园期间看了很多遍，各种找不同的书应该区别都不是太大，但确实可以多读读，这类书非常适合亲子读，以及几个孩子一起比赛，幼儿园、*低年级的孩子都适用。（以下修改于2021年11月12日）最近问关于孩子拖延症的朋友比较多，那我再推荐关于拖延症的两本书，这是给家长看的，父母是要跟孩子一起成长的。
不完美的天使存在着这些缺陷，怎样提高孩子的专注度，4岁娃有超过2小时的专注力，这个妈妈是怎么办到的？，如何在不折腾孩子的情况下提高他/她的专注力？，如何提高孩子学习专注力，如何提高孩子的专注力，如何提高孩子的专注力?，如何提高孩子的专注力（1）——世纪之问，*低年级务必要培养的学习习惯—比分数重要100倍??是需要我们去了解熟知的，我们需要用爱，用希望去陪伴、呵护他们，让他们在成长的道路上逐渐蜕变，成就完美的未来！
