孩子是上天赐给父母的天使，然而不是每个天使都是完美的，在此过程中将碰见感统训练是什么 ，不妨跟着小编来看看这其中“感统训练”究竟是什么？——读懂省掉上万元训练费用！！！，想做“感统训练”？这些锻炼通通不要钱！，感统训练和体育运动有什么不一样？，感统训练和体能训练区别是啥，生活中暗含的感统训练，后悔太晚知道！?? 的奥秘。
1.“感统训练”究竟是什么？——读懂省掉上万元训练费用！！！
“感统”全称是感觉统合能力，“感统训练”就是一种大脑和身体相互协调的学习过程。感统能力主要包括视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉、前庭觉和本体觉，它们在我们生活中无时无刻不在发挥着作用。“感统训练”究竟是什么？一篇文章给你讲清楚以吃西瓜为例：妈妈告诉我们桌上放着刚切好的西瓜——听觉;我们来到桌前，挑了一块最红*的西瓜——视觉;我们坐下，伸手拿起了之前我们凭借视觉挑选的*的一块——本体觉和前庭觉;一拿到手的西瓜就有一阵冰凉的触感，这还是冰镇西瓜啊——触觉;我们吧西瓜拿到嘴边，一股香甜清爽的西瓜味扑鼻而来——嗅觉;一口咬下去，竟然没有想象中的甜!原来只是长得红而已——味觉。如你所见，仅仅只是吃一小块西瓜而已，可是每个环节，都有感觉统合的参与。感统训练不能错过的四个关键期感统训练贯穿孩子整个0-13岁，不同年龄的孩子身体素质不同，因此对应的训练方式也不同。0-3岁是感统训练的预防时期。此时他们年龄太小，无法进行复杂的感统训练，建议在家人配合下进行简单的亲子游戏，配合一些适当的感统刺激，预防感统不足的情况出现。促进触觉发育——家长们可以准备不同材质的物品，让宝宝触摸及抓握;刺激听觉发育——对宝宝进行按摩，多跟宝宝说话，同时还增加了亲子互动;促进视觉发育——在家里准备色彩鲜艳、造型不同的玩具，可以燃起宝宝视觉追踪欲望;训练宝宝本体觉——让宝宝玩球、积木、黏土等玩具，鼓励宝宝多爬、站、走、踩踏等;训练宝宝前庭觉——带宝宝去骑摇木马、滑滑梯荡秋千等。“感统训练”究竟是什么？一篇文章给你讲清楚3-6岁是感统训练的黄金时期。这个阶段的孩子已经比较有自主意识了，已经具备了一定的感统能力基础，可以进行稍复杂些的，专业、针对性的训练，家长在过程中也需要配合和照看。例如可以有意识地训练一些需要精细动作的游戏，比如穿珠、夹豆、涂色、描线、拼图、剪纸等，还可以更好地开发孩子手的能力，为入*之后握笔写字奠定基础。6-9岁是感统训练的弥补时期。6岁以后的孩子思维和行为都开始成型，如果6岁之前孩子没有得到很好的感统训练，那么这段时期就要给孩子足够的训练时间和强度加以弥补了。可以鼓励孩子参加各种球类活动，球类活动不仅对肌肉协调很有帮助，还能锻炼孩子的反应能力和灵活性。9-12岁是感统训练的抢救时期。这个年龄段是矫正感统能力不足的有效时期，超过这个年龄段后孩子进入青春期，身体发育基本定型，感统能力就很难再通过训练改变了。可以带孩子进行登山，或者学习跆拳道、柔道等等，这些活动对孩子的视觉空间感知、本体觉、触觉等综合能力的提升都有很大的帮助。这些误区要规避把孩子交给专业老师，家长就完全不用管了?错!把孩子感统训练的任务交给老师，家长却不参与，看起来好像很有道理，实际上范的是很多家长都会犯的错误，那就是忽视了感统训练中很重要的“亲子交流”。亲子之间的交流互动是感觉统合训练的重要基础，光靠早教机构或学校单一进行的感统训练是不完整的，只有和科学有效的家庭训练形成合力，才能真正促进孩子的身心健康发展，达到训练的目的。“我家孩子看起来没问题，不需要训练。”错!感统训练并不是特殊孩子的训练，而是适合每一位孩子的训练。感统能力不足的孩子固然有必要进行感统能力的加强训练，但这并不代表“有问题，所以才要训练”，从小进行感统训练，正是为了提高感统能力啊。家长们可不要因为对孩子的过度保护，而耽误了孩子的感统能力提高。“感统训练听起来就是锻炼身体嘛，那带孩子多跑步、游泳，就可以啦!”错!感统训练和体育锻炼确实有一些是重合相似的部分，但二者的目的和形式都是不同的。体育锻炼倾向的更多是身体素质的锻炼，如跑步、游泳等;感统训练是从孩子的加工和整合感觉信息能力入手，感统训练形式多样，会借助运动对多感官进行刺激，提高孩子的独立性和参与性等能力。为了提升孩子成长感知力和未来社会竞争力，“感觉统合训练”必不可少。
2.想做“感统训练”？这些锻炼通通不要钱！
近年来随着感统训练机构的增多，许多爸爸妈妈在接触到一些“感统”知识的同时，也看到许多和感统失调相关症状的知识。在关注孩子发育的同时也引发了不少对于发育中“异常行为”的担忧：我家娃是剖腹产、孩子经常晃脑袋、孩子走路不稳、走路踮脚尖、孩子怕脏东西不肯踩沙子、吃饭容易洒一桌……这是不是感统失调啊？是不是可以通过感统训练来改善？更有甚者鼓吹感统训练可以促进智力发育、提高学习能力、培养专注力…总之，一句话：感统训练有神奇效果，家长不能错过。但事实上，“感统”这个词至今都只是一个学术概念，而“感统训练”至今都没有循证依据可以验证其有效性。[1]一、什么叫感统“感统”理论是美国教育心理学家 Anna Jean Ayres在 1969年提出，广泛用于美国康复治疗领域。感统，是感觉统合（Sensory ）的简称，是指大脑整合处理感觉系统（听觉、视觉、触觉、味觉、嗅觉）的信息，通过前庭觉和本体觉做出适当反应的过程。简单来说，就是大脑协调所有感知觉做出反应的过程。二、感统失调是病吗“感统失调”（sensory disorder或sensory ）是指身体对于处理某种感知出现的困难。感统失调并不是疾病，它只是一种症状，就像感冒会咳嗽，但有咳嗽症状不一定是感冒，有可能是喝水呛了、吃东西噎着了。而关于感统失调的症状更多的是和自闭症、多动症、儿童发育障碍和儿童焦虑抽动症等相关，如果说孩子出现了感统失调的症状，不是简单地针对症状做治疗和训练，而应该去专门机构找到引起症状的原因然后做系统性的康复干预。同时爸爸妈妈们不用过于担心，有感统失调症状并不意味着孩子就与自闭症和多动症相关，孩子在发展和发育的过程中，受能力发展的影响所以会表现出感统失调的症状。例如：刚学会翻身、坐立、爬行、走路的孩子，因为技能刚出现还并不成熟，身体的控制和觉知能力也还没发展成熟，因此会出现身体平衡控制不太好的情况，这些都是孩子发育中正常的阶段性症状，并不需要刻意去做专门的感统训练。三、影响感觉统合发展的因素目前并没有明确的证据证明是什么因素导致了感统失调，但是大致的推测或许是先天的遗传因素，国内也有一些研究归因于养育中的过度保护和社会城市化的原因，也就是养育中因为对孩子基于安全的限制过多，因而孩子在成长中缺少了探索、运动的机会；城市化的原因是现在的孩子生活空间大大被压缩，生活空间小便导致运动、活动的空间不足，同时养育者忙碌的生活节奏导致高质量陪伴孩子的互动时间过短等等。国内有个通过运动促进感统发展的实验，把100名3-6岁的孩子分组，两组孩子每天都运动一小时，实验组的孩子每天都进行种类丰富的运动：例如走路、跑步、跳跃、翻滚等等，对照组的孩子每天只做固定简单的几个不需要移动的动作，一年后两组进行对比，发现运动丰富组的孩子感觉统合能力优于运动单调组的孩子。当然，这个实验的过程比较简单，也没说明除了这1小时外孩子的运动情况是怎么样的，但是，从这个实验中得到启示是，运动对于感觉统合是有意义的。实际上，并不需要花几万块钱去专门的机构做训练，为孩子提供足够的运动空间，让孩子每天可以进行正常的走路、跑跳、踢球、拍球、滚球等活动，同时在这过程中增加和孩子高质量的互动陪伴，这就是*的“感统训练”。四、在家就可以做的综合感统游戏下面就介绍一些在家里就可以实现的促进孩子感统发展的方法和游戏，从此告别感统训练的伪科学，随时随地省下几万块训练费。1.给孩子提供尽量大的活动空间。同时把活动空间里不安全的物品移开，让孩子每天都有足够的时间和空间自由地翻身、爬行、走动等大运动的练习。2.每天有固定的时间和孩子做高质量的亲子互动。“陪着”和“陪伴”是两个不同概念，高质量陪伴的意思是：和孩子在一起时彼此都能感知到对方的联结。因此，在高质量陪伴孩子时，投入专注和热情，和宝宝共同注意一件事然后积极回应孩子。这个高质量的陪伴时间不需要太长，可以是15分钟，20分钟。3.和孩子玩起来给孩子丰富的游戏体验。皮肤是人体*的感觉器官，链接着丰富的神经系统，因此和皮肤相关的触觉游戏好处非常多。抚触、洗澡、玩水游戏，玩沙子，用梳子梳理头皮都是很好的触觉游戏。同时天气允许时，可以尽量让孩子光着脚丫在家里爬行、走路，足底与地板直接接触时不仅刺激足部皮肤，还有利于孩子感知肢体与学习控制肢体的平衡。同时荡秋千、滑梯、爬楼梯是很好的综合感统的运动，此外家长还可以把孩子趴在瑜伽球上，轻轻地前后摇动瑜伽球；或者把宝宝放在小毛毯上，等宝宝趴好/躺好/或者是坐好时，慢慢地前后移动毯子，让孩子感受位置移动的变化；同时上下斜坡的攀爬运动，例如公园，或者是小区绿化区的一些斜坡，可以让孩子尝试走上下斜坡的感受，看看孩子是怎么控制身体平衡的。此外，任何一种感知觉和能力都不是单独工作的，因此每一种游戏和互动都不会只促进某一个能力的发展，而是大脑综合输入的信息经过处理加工后的输出反应。大脑是一个通力合作的系统，所以，提高陪伴质量、增加游戏互动以及游戏种类，高质量的感统训练，在家里就可以实现。Sources:1. 《*特殊教育》No. 12.2005.P60《感觉统合综合研究》4.DOI：10.13297/j.cnki.issn1005-0000.2015.04.009《韵律性身体活动促进 3~6 岁感觉统合失调幼儿粗大动作发展水平的实证研究》原创文章，未经许可，请勿转载首发马蕾孕哺育文中部分图片来自网络，侵权删除。
3.感统训练和体育运动有什么不一样？
感统训练和体育运动有什么不一样？很多家长在不了解感觉统合是什么的时候，一直把感统训练当成是一种简单的体能训练，导致很多感觉统合的孩子未能够在黄金时期就得到专业的帮助。家长总是安慰自己，“别老认为自己孩子有问题” 、“我们以前不做感统训练，现在不是活得好好的吗？”、“感统训练不就是体育运动吗？你带孩子多跑跑步不就行了？”……所以，直到孩子上*后无法正常上课、无法应对一般功课时，家长才开始着急、焦虑起来。感统训练，绝非运动。感统训练虽然是以运动的形式进行，但它并非是一般的体育运动。感统训练跟体育运动有什么区别？感统训练是通过针对性强、刺激力度恰当的足量身体感官刺激活动，来促进大脑形成新的网络连结，以便更加完善机体的神经系统功能，进而展现出更良好的生命状态、生活能力与学习能力。感统训练强调针对性，因人而异，需要专业测评后根据个案身体能力发展水平、心理状态、能量高低等来设定训练方案。而体育运动，就拿跑步来讲，长时间的跑步，机体已经习惯同一动作的节律和速度，如要引起大脑的反应，需要更大的刺激量才能达成，这样很容易引起肌肉和骨骼的劳损。所以，对于身体平衡控制不好的孩子，需要多角度的刺激前庭觉才能改善平衡情况。如果只是跑步，或做单一运动，帮助不大。更重要的是，体育运动无法给予孩子提供针对性的训练。比如：对于重力感严重不足的孩子，身体协调差，一跑就累——跑步这项运动不适合他；视觉空间感差，一上自行车就恐高，动弹不得——骑车不适合他；手眼协调不好，无法准确接球——乒乓球不适合他。家长如果不懂感觉统合理论，就无法理解孩子的“做不到”，甚至会认为“就是不会才要练，练久了就会”而强迫孩子去做，给孩子造成了强大的心理压力。总之，感觉统合训练不同于一般的体能活动或游戏。它是个别化、针对性强的、促进身体神经系统完善的能力开发活动，必须经过教育、心理和生理三方信息整合的专业测评后，根据测评结果才能进行有效性的训练。作为家庭教育，尤其是3岁前的早期教育，0～3岁是儿童刚刚产生感统能力的时期，父母应着眼于感统训练。感统训练，包括视觉、听觉、本体觉、触觉、平衡觉。给大家介绍几种在家训练的小方法，如果孩子是高危儿或者存在一些问题，建议带孩子去正规的医疗康复机构进行训练。视觉、听觉、本体觉小游戏01视觉训练婴儿喜欢移动的闪烁的视觉刺激，而不喜欢固定的刺激。婴儿容易看到具有高对比度的物体例如黑白相间的格子（格子应该大一些）、黑白条纹（线条宽度大一些）等。在新生儿期宝宝对于格子图案就特别敏感，使用格子图案可以吸引宝宝的视觉注意，能够训练注视能力并进一步训练视觉跟踪能力。对于有中枢性视觉损伤的婴儿，给予他们的视觉刺激都应该是缓慢移动的，可以先使用黑白图案刺激、之后给予红色、黄色等彩色图案刺激。02听觉训练听觉是最容易训练的，或者说听觉的好坏更多的是一种习惯的养成。降低电视的音量，就可以降低孩子的听觉阈限，大大提高听力。此外，有意识地让宝宝多接触不同的声音，亦可以促进他知性思维的形成，比如听各种自然界的声音，包括不同物体发出的声音。03本体觉训练可以让孩子们走平衡木、平衡板等，在家里，爸爸可以多让孩子骑在脖子上“骑大马”，在周末孩子可以自己练习走道牙、或者学习滑旱冰等。这些游戏可以锻炼孩子的平衡感，也锻炼了前庭觉的空间知觉功能，让孩子的注意力更集中，更坐得住。触觉、平衡觉小游戏01触觉训练触觉，是非常容易被忽略的一种感觉，而它对于孩子的心理影响却很大。没有经过触觉训练的孩子或多或少都会在童年时期表现出多动倾向，那么如何进行触觉训练呢？我们可以买一种器材，叫做“大龙珠”，是一个上面布满了“凸起”的塑料球。可以通过各种奖励方式让宝宝去接触这个玩具，比如原地拍球、坐在球的上面、拍球行走等。当宝宝充分接触“大龙珠”之后，触觉能力便会自然产生。另外，还有一种叫“羊角球”，可以让宝宝的触觉训练更丰富有趣。除此之外，有一项叫“袋鼠跳”的运动，对训练触觉也是非常棒的。你可以找一个布袋子，让宝宝站在里面，双手抓住布袋的边，让人和袋子形成一个整体，让宝宝朝一个方向跳跃，并适当奖励宝宝。02平衡觉训练平衡觉，顾名思义，就是为了训练儿童的平衡能力。在学校一般会采用平衡木、平衡桥等；在家里，父母没办法选择这么专业又占地方的器材。没关系，只要你在地上画条线，让宝宝根据你的不同要求“走路”就行了。一开始，可以让他走一条线，从A点走到B点；然后可以要求在线上单腿蹦一段，再走一段。当熟练之后，可以画上两条线甚至更多，让他在不同的线上“行走”。
4.感统训练和体能训练区别是啥
感统训练和体能训练区别答：体能训练主要是锻炼孩子的运动体力能力，感统训练锻炼的是孩子的脑功能。虽然很多情况下看，感统训练也是做游戏，但是其实感统训练有分静态课程以及动态课程，锻炼的方面是不一样的。感统训练是通过孩子感官刺激提升孩子的能力，比如情绪控制、专注力、语言发展、身体协调、人际交往等方面。不过感统课是需要通过测评才可以上课的，因为每一个孩子的情况不一样，通过测评可以发现孩子那些方面不足，通过训练来弥补。
5.生活中暗含的感统训练，后悔太晚知道！
瑞士著名儿童心理学家及教育学家皮亚杰说过：“智慧的根源，是来自幼儿期的感觉及运动发展。 ”而在养育过程中，许多家长却无形中限制了孩子们玩的权利，也剥夺了他们感觉及运动发展的机会。其实，孩子在生活中一些看似「顽皮」的小举动，恰恰暗含着感觉统合训练的契机。地板上爬行因为“怕脏”，家长对孩子的限制太多，这不让爬、那不让爬，孩子也就缺乏成长中所必须的各种感觉刺激。其实，孩子在爬行的过程中，既锻炼了身体双侧的动作协调和肌肉控制，同时也刺激了前庭觉。在日常生活中，可以让孩子多玩爬行的游戏：将准备好的桌子或长凳摆在宽阔的地板中间，让孩子从桌子或长凳下方钻爬过去。先用手爬，然后再训练把手收在胸前，肘关节着地往前爬，以身体尽量不碰到桌子为止，反复多次练习。撕碎纸屑很多孩子小时候喜欢撕书、撕纸巾，大多数家长将这一行为定义为破坏性行为，每次看到床上、地上一片狼藉，就特别窝火。其实，撕纸也可以成为孩子感统训练的一种方法：在撕纸游戏中，可以让孩子撕出面条造型， 撕得宽的叫“宽面”；细的叫“细面”；歪歪扭扭的叫“方便面”；宽宽短短的叫“面片”等。还可以辅导孩子撕一些简单图形，如：长方形、正方形、圆形等。也让孩子把撕好的方形纸片拼成房子、汽车；圆形的纸片拼成皮球、呼啦圈；三角形的纸片拼成小山、帽子等。利用撕纸，家长可以从中找到很多训练孩子精细动作及手眼协调的机会，同时也发挥孩子想象力与创造力。玩泥巴沙土 一些孩子不愿意用手接触面团、泥土、颜料等黏糊糊的东西，这些孩子可能存在触觉失调的问题。这是由于孩子在早期养育过程中触觉性体验太少，或者家长在孩子活动中灌输了“脏”“湿”是不好的等信息的缘故。在日常生活中，可以运用玩沙、玩泥土的游戏，对孩子进行触觉刺激的训练：将泥土或沙土放在大盆子里，让孩子用泥土捏泥球、捏小动物、小房子等各种东西。或者让孩子在沙土中尽情游戏，使孩子的全身都可以接触到泥土或沙土。也可以利用纸、树叶、米、豆等物品，强化孩子的触觉识别力，以促进其感觉的发展。这种方式，对触觉过于敏感或迟钝的孩子的情绪发展，会有很大的帮助。走马路牙子 当孩子放学后，忍不住走马路牙子时，家长总是以“别再走了，快回家吃饭”为理由催促孩子，干扰了孩子的活动。其实，走马路牙子也可以是训练孩子前庭平衡的方法：在放学后或者是到户外活动时，家长可以带孩子多走走路沿，这样可以强化他们身体双侧的配合能力，提升平衡能力、身体协调能力及视知觉的发展。从这个角度看，马路牙子与感统教具平衡木有异曲同工的地方。草地翻滚 生活中，因为害怕孩子弄脏衣服，家长经常不允许孩子去草地上玩耍。其实，一些草地翻滚活动可以提高孩子的大肌肉运动能力：草地翻滚正确姿势是，双腿分开与肩同宽，手掌扶地，手与脚之间的距离不宜太宽。弯腰至头挨地面且往身体方向勾的状态，然后双脚蹬地翻过去。一开始，家长可以在身边予以辅助，等孩子学会之后即可放手。这种翻滚运动还能够改善孩子触觉失调、锻炼前庭觉。另外，在翻滚的过程中，还能提升空间感知和身体协调性。床上蹦跳 当看到孩子在沙发或床上蹦跳时，相信很多家长都忍不住去制止。但其实，适当的床上蹦跳对孩子的感觉统合发展相当有用：生活中，在做好安全防范的情况下，家长可以陪同孩子进行蹦跳。同时在孩子跳跃过程中增加抛接球游戏，这样不但有助于孩子的前庭觉发展，还可以有效锻炼他们的手眼协调以及运动企划能力。做家务 说起做家务，很多父母认为家务活当然是家长的事情，孩子只要成绩好就行了。其实，做家务对提高孩子的感觉统合能力非常有用：例如，在擦地板时需要用双手双脚撑住身体做出爬行的姿势。这样不仅可以刺激前庭觉，锻炼视觉空间感，还能够锻炼胸、腹、腰、背等各部分肌肉，促进整个身体的协调活动和大脑双侧分化。再比如，叠衣服的过程中，既要通过手来做出叠的动作，又要通过眼睛的看来随时调整手的动作，这能够有效提升孩子的手眼协调能力。另外，洗水果的时候还可以让孩子帮帮忙，这样既能够锻炼触觉，丰富认知，又有助于孩子手部精细动作的发展。在贵州大数据峰会上，马云语出惊人：现今社会，如果我们继续以前的教学方法，对我们的孩子进行记、背、算这些东西，不让孩子去体验，去玩，不让他们去尝试琴棋书画。我可以保证：「三十年后孩子们找不到工作」。因为他们无法竞争过机器、智能。...知识可以学，但智慧和认知不能学，只能体验。所以，让孩子会玩很重要。*图片均来源网络，如侵删。-END-
不完美的天使存在着这些缺陷，感统训练是什么，“感统训练”究竟是什么？——读懂省掉上万元训练费用！！！，想做“感统训练”？这些锻炼通通不要钱！，感统训练和体育运动有什么不一样？，感统训练和体能训练区别是啥，生活中暗含的感统训练，后悔太晚知道！??是需要我们去了解熟知的，我们需要用爱，用希望去陪伴、呵护他们，让他们在成长的道路上逐渐蜕变，成就完美的未来！
