上海青少年网球培训班哪家好，想不想优于别人？上海少儿网球培训为你打开优与别人的大门，下面就去了解下具体的网球是一个很好的有氧运动，网球为什么这么流行，网球可以改善的性格，网球可以先培养的兴趣开始，网球被命名为绅士运动，网球与羽毛球的对比。

1.网球是一个很好的有氧运动

网球的兴起，也是大家对运动的热爱，网球比赛节奏和场地奔跑是典型的有氧运动，主要是依靠选手在比赛中的有氧呼吸调节。促使自己的心肺功能起到新陈代谢有着良好的释放，而这两点正是目前青少年成长培养过程中最薄弱的环节。

2.网球为什么这么流行

网球为什么这么流行，他是一项什么样的运动，网球不同有羽毛球，虽然羽毛球也是隔墙对垒，但网球的难度会比羽毛球大很多，网球不要肢体接触，非常的安全，特别是那些处在青春发育阶段当中，有效的有氧运动和新陈代谢会使孩子有着良好的发育。

3.网球可以改善的性格

网球可以改善孩子的性格。网球的各项技术，比如正反手击球，发球，挑高球，削球等等都要求转肩把胸部打开，其动作幅度比较大，要求动作必须舒展，流畅，长期的练习可以让人心胸开阔，胸怀宽广，做事不会斤斤计较，不小家子气。网球运动可以释放孩子们的学习压力，再加上孩子们相互间的互动，孩子情绪得到释放，人际交往能力提高，情商增加。

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4.网球可以先培养的兴趣开始

如果孩子很抗拒学习家长可以适当的，不要强制让孩子去学习，网球不适合他我们还有篮球，羽毛球，这些都是可以的。学习网球可以先培养他的兴趣。关注孩子的兴趣爱好我们可以多样化，从网球的知识、规则潮流、明星技术、游戏比赛等各个方面来教导。

5.网球被命名为绅士运动

打网球虽然不同于其它球类运动，但也有它的趣味性和娱乐性，在你没有学会打之时，觉得很泛味，但一旦当你学会打，逐渐爱上它时，那你就会觉得，这是一项集娱乐性和趣味性一体的一项好的运动。要不然人们怎么会把这项运动称之为“贵族”、“绅士”运动。

6.网球与羽毛球的对比

其实要看多种原因。羽球适合各种年龄，网球拍子大而重，小孩吃力。羽球场地多，网球国内稀少，贵族运动了。羽球折返急停跳跃多，节奏快变速多，身体损耗大，但变化快，趣味强些。网球大范围奔跑多，变速急停少，跳跃很少但耐力要高。还得看投入，孩子兴趣。

上面这几点我还是蛮认可的。上海青少年网球培训班哪家好

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