上海青少年网球培训中心推荐，尤其是最近这几年上海少儿网球培训挺火的，为啥这么火，接下来我就给大伙分析下网球为什么这么流行，网球对青少年的身心有促进作用，网球是国际化运动。

1.网球为什么这么流行

网球为什么这么流行，他是一项什么样的运动，网球不同有羽毛球，虽然羽毛球也是隔墙对垒，但网球的难度会比羽毛球大很多，网球不要肢体接触，非常的安全，特别是那些处在青春发育阶段当中，有效的有氧运动和新陈代谢会使孩子有着良好的发育。

2.网球对青少年的身心有促进作用

网球比赛节奏和场地奔跑是典型的有氧运动，一般职业选手在长达5小时的比赛中能保持竞技状态，主要是依靠选手在比赛中的有氧呼吸调节。有氧运动对人体新陈代谢有着良好促进作用，而这两点正是目前青少年成长需要去锻炼和培养的

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3.网球是国际化运动

网球是国际化运动，网球可以结识很多朋友，尤其是准备出国的孩子们，学习网球有什么好处呢，其中有一个很明显的是，网球是室外运动，网球运动场都是绿化很好的场所，周围植被很多，有氧运动会很好，全世界爱好网球的人数逐年飞速发展。

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