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广州市天河区篮球培训价格(篮球可以提高心理承受能力)

日期:2022-11-09 15:49:13     浏览:415    来源:广州动因体育
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1.篮球运动利于心理素质的健康发展

运动具有竞争性和对抗性;比赛结果的不确定性和显示结果的及时性。让观看比赛或参加比赛的人产生心理悬念和期望。当期望实现时,人们会感到快乐、骄傲、钦佩等情绪,调节人们不平衡的心理。这种情绪往往在学习、工作和生活中移情,使人精神振奋,奋发向上,勇往直前,产生积极的情绪变化。篮球技术优美,战术配合丰富多彩,比赛竞争激烈,强队经常输给实力差的对手quot;爆冷情况,悬念不断,紧张刺激,极具吸引力。特别是随着篮球职业化和商业化的深入,青少年经常可以看到精彩的高水平篮球比赛。经常可以和高水平运动员面对面交流,比如在三人篮球赛中经常可以和高水平职业运动员竞争,极大的丰富了青少年的业余时间,成功地促进了青少年心理健康的发展。

2.篮球能锻炼坚毅的性格

在篮球场上不是每次投篮都能得分,也不是每次突破都能成功,不是每一场比赛都能赢,只有站起来再战才能赢。篮球赛场上不到*一刻,永远不知道结果;到了*一刻,你永远也不知道答案是什么,胜利决定在*一刻。生活也是一样的,做任何事情都要学会坚持,用毅力去完成任务。

3.篮球可以提高心理承受能力

打篮球的时候,不仅要和队友好好沟通,还要和对手、教练甚至啦啦队联系。无论输赢,都要锻炼孩子的心理承受能力。好的竞争环境可以培养健康的心理适应能力和承受能力,调整和维护参与者的心理健康水平。打篮球可以有效帮助孩子发泄负面情绪。因为孩子不能适当控制自己的情绪,打篮球是帮助孩子更好地控制自己情绪的好方法,也可以锻炼自己的身体。现在孩子功课业压力往往很大。打篮球可以帮助孩子缓解压力,保持心理健康,提高心理承受能力。

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4.篮球运动可以让学会合作精神

集体协作对于孩子未来的全面发展至关重要。可以有MVP(最有价值的球员),但不能缺少因团队合作而产生的胜利感。篮球赛是集体项目,需要团队合作才能完成。一支球队里,每个人都有自己的优势,有自己的位置,互相合作可以进球。在幼儿园开展篮球运动,能让孩子在玩篮球的过程中了解到团队合作的重要性。

5.篮球可以更好的提高团队荣誉感

篮球属于团队竞技,这就要求孩子在打篮球的时候学会分工合作,和其他队友合作。在打球过程中,通过互相加油传球,逐步建立默契和信任,锻炼合作能力,增强团队意识,与朋友一起为团队取得好成绩,提高团队荣誉感。通过长期的团队协作可以长久的养成良好的习惯。

6.篮球运动锻炼处事的性格

现在社会当中很多都是独生子女,对孩子的呵护无微不至,但是孩子总有一天会长大,会自己去面对种种困难,所以我们从小就耀区培养孩子独立面对世界的勇气,如果还成天都在玩游戏,我觉得家长是时候给孩子报一个课外体育项目了。

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