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1.产后康复真有必要做吗

产后子宫恢复的时间大约42天左右，就可以做盆底肌修复了，盆底肌修复的*时间是，产后12个月以内。产后42天去医院复查时，*是先做一个盆底肌检查，确定损伤程度后，再根据检查结果做出合理的处理方法。产后半年当然可以做盆底康复修复治疗。如果检查出有不同程度的子宫脱垂、盆底肌肉松弛、阴道壁脱垂等，会影响性生活的质量。等年龄偏大一般到40岁以后也容易出现压力性尿失禁。

2.产后康复师在哪培训正规

产后康复师在哪培训正规，师资力量不一样：只有深厚的师资力量，才能让学生掌握扎实的产后康复专家的专业知识和方法，让学生毕业后在制造业立于不败之地。 是否展示见习机会：如果一个学生掌握了更多的专业知识和方法，但是在服务客户的整个过程中，他无法将自己所教的内容融入到操作过程中，那么这个学生就无法得到客户的认可。

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3.产后康复师证有用吗

产后康复师证有用吗，随着*经济的发展，人民生活水平的提高，“二孩政策”的实施，以及对科学健康审美的日益重视，女性的产后保健意识越来越强，产后康复——这是专 以女性健康美丽为目的的全新产业，现已在我国悄然兴起。 大多数当代都市女性拥有更加开阔的视野和时尚健康的生活理念。 他们特别关注产后的生活质量和产后的健康和美丽。

4.学习产后康复后有什么优势？

学习产后康复后有什么优势？，随着生活质量的提高，越来越多的女性注重产后恢复，市场需求也越来越大。 然而，缺乏经过专业培训的产后修复师。 因此，专业的产后修复师越来越受推崇，不仅非常受欢迎。 ，工资也涨了。 产后修复作为高端新兴职业，同样适用于所有女性，学会了终生受益。 业内人士表示，虽然产后康复只是近两三年才真正兴起，但目前对产后康复从业者的需求并不低于月子，甚至超过月子。

5.产后定要科学的调理身体

产后定要科学的调理身体，在怀孕期间，妈妈们总是想为一个人服用两种补充剂。 在怀孕期间，她们会吃很多特殊的食物。 然而，生完孩子后，她们的腰很粗，臀部很湿！ 所有妈妈都想快速减肥，恢复A4腰。 如果你想在产后尽快减掉身上的脂肪，恢复一个弯曲的身体。 除了养成良好的饮食习惯，少吃高热量食物外，还通过专业的产后瘦身调理方法，不仅不会影响母乳喂养，还能达到调理体质的效果。

6.吃水果对产后修复的影响

对于产后的宝妈，肥胖是产后妈妈的大敌。许多妈妈为了恢复苗条的身材，会马上节食，这样做其实有很大危害，特别对母乳喂养十分不利。老一辈总是不断的提醒产妇不能吃凉吃生的东西，即使是水果也不行。其实这是一个很大的误区，多吃水果对产后的修复是有帮助的。

7.营养过剩对产后恢复的影响

作为*次当妈妈，在妈妈分娩后，为了补充营养和让奶汁分泌充足，家人都特别重视产后的滋补。做各种营养汤给宝妈，其实这样恰恰是产后的一大禁忌。因为滋补过量可引起肥胖，而肥胖不仅是产后妈妈最害怕的，还会使体内糖和脂肪代谢失调而引起各种疾病。

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