北京小为什么会走神，尤其是最近这几年北京专注力培训挺火的，为啥这么火，接下来我就给大伙分析下专注力不集中表现，如何判断注意力是否集中，怎样做可以提高的专注力，训练注意力的稳定性，玩具太多也会影响的注意力吗，提高专注力分方法。

1.专注力不集中表现

现在最少75%以上的孩子注意力 专注力都不集中。主要表现在以下几点：1上课不能认真专心听讲；2做事很容易受外界环境的干扰，然后改变主意的对象；3血作业不能专心，写一会儿，玩一会儿；4看书时这本看会儿，那本看会儿；4好动，很难安静下来。

2.如何判断注意力是否集中

孩子的注意力集不集中该如何判断呢？首先咱们应该清楚，孩子越小注意力集中的时间也就越短。孩子在两岁以下，基本上是看不出注意力是否集中的。等孩子到了2岁，注意力基本上就可以达到7分钟左右，5岁基本就能达到15分钟左右，6岁以基本就能达到20分钟以上了。其次孩子注意力是否集中，还取决于兴趣。如果孩子对这件事或物没有兴趣，那注意力时间肯定就不会太长。

3.怎样做可以提高的专注力

要想提升孩子专注力，家长的做法也很重要。首先家长应该给孩子营造一个安心的家庭环境，孩子安心了就会有安全感，这样才会安心的去做自己喜欢的事。其次，当孩子在做某件事很投入时，经理不要去打扰他。另外孩子在玩电子产品时要有度，偶尔玩可以，但不能长期玩。不然会导致失去对其他事物的兴趣

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4.训练注意力的稳定性

训练孩子注意力的稳定性，可以说也是挺重要的。因为注意力不稳定的孩子，一般在上课时就容易走神，出现注意力不稳定的原因很多，比如睡眠不足，身体不舒服等。家长一定要建议孩子早睡早起，注意劳逸结合，不能让孩子持续性学习时间太长，这样很容易导致身体疲惫，影响注意力的集中。

5.玩具太多也会影响的注意力吗

玩具太多也会影响孩子的注意力吗？是的，家庭玩具过多肯定会影响孩子的注意力的。玩具品种太多就会分散孩子的注意力，所以要控制孩子的玩具数量及品种，可以分批次的给孩子玩。要告诉孩子，从哪里拿的就要放回到哪里去，这样就会真正理解的基础上选择玩具。

6.提高专注力分方法

其实提高孩子的专注力*的办法主要有以下几点：1培孩子做感兴趣的事，兴趣可以说是*的老师。对于孩子感兴趣的事情，孩子会表现的专注力持续的时间会更久。2平时多和孩子积极互动，高品质的陪伴孩子，多给与孩子赞美。3要培养孩子的自主思考能力，独立思考可以有效提高孩子的专注力。

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