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北京天通北苑附近哪里有网球培训班(网球在场外的练习方法)

日期:2023-08-31 16:48:02     浏览:208    来源:北京动因体育
核心提示:北京天通北苑附近哪里有网球培训班,培训我们是专业的,不信可以来看看9-12岁网球训练,网校三步走,简练的讲解示范,网球在场外的练习方法,再来判定北京网球培训好不好。1.9-12岁网球训练对于9-12岁这个年龄阶段的

北京天通北苑附近哪里有网球培训班,培训我们是专业的,不信可以来看看9-12岁网球训练,网校三步走,简练的讲解示范,网球在场外的练习方法,再来判定北京网球培训好不好。

1.9-12岁网球训练

对于9-12岁这个年龄阶段的孩子,基本上在身体素质和运动能力等方面已经有了很大的进步和提升。这个时候除了技术训练和体能训练之外,还会加入竞赛的内容。这可以让孩子们在实战中提升自己,积累经验,还可以发现咨询的弱项,并全面提升网球素养。

2.网校三步走

*,必须要先碰到球,因此简单的基础步法必须要学的。第二,球要能打起来,必须要过网,因此拍面要适当打开(当然有些人把拍面关着,然后拉过网也可以,但对初学者不建议),容易过网和打远。第三,球要能落在底线以内,必须要有旋转,把球压住一点,否则就会出高出太远(当然水平高级就要学会打平击,球旋转会很少,更多是靠压住球,控制击球点,精确度的要求很高,初学者不建议学)。

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3.简练的讲解示范

对于学习网球,肯定是有简练的讲解示范的。这个讲解与师范是在训练的过程中的一个非常重要的环节。对于青少年来说虽然思维能力比较差,但模仿性非常强,所以教练要少讲解多师范,讲解要精练清晰,这也便于青少年的记忆。然后这时学生们就要多学多练,反复练习达到标准精准动作。

4.网球在场外的练习方法

网球在肠胃的练习方法主要有以下酒店: 1徒手模仿正确动作,进行挥空拍练习;2对着镜子来检查挥拍动作; 3练习抛球的稳定性;4对墙练习使击球动作定型 ;5连续拍球来提高控制能力;6用"影子练习"来加快技术水平的提高 ;7背靠墙,纠正截击动作 。只要你这七点都做到了,那在场外训练网球的技能肯定都掌握的还不错了。

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