心理咨询师，是当下最火热的行业，很多人希望参与其中，在这个过程中你会遇到高考前如何做一个心理咨询师，下面小编来解读下这个过程中你会碰到的我是计算机专业的全日制大专应届毕业生，可以报考心理咨询师三级吗?，谁有今年5月份的心理咨询师真题啊？，高考前如何减压?，高考前怎么调整心态?马上就要高考了??等一系列问题！

1.我是计算机专业的全日制大专应届毕业生，可以报考心理咨询师三级吗?

我是心理学专业大三学生，去年三级咨询师已经过了。具体报考的条件底下网友几经列出类了。我就谈一下自己的想法，希望对你有帮助哈~1、能否报考 这个是可以的，只不过你这个专业的需要去上一些培训班，取得培训结业证书才可以。顺便提下 蛮多机构会问你是否需要订书，我建议自己买比较便宜，很多机构给的其实是盗版的，自己把钱赚走了。2、关于心理咨询师的理想三级心理咨询师是一个非常没有含金量的证书，考过了这个是很正常的。如果你是真心想成为一名优秀的心理咨询师，我建议你1、可以去考心理学专业的研究生，一定要选好导师，这个非常关键。2、不想考研的，也应该要自己去参加一些比较好的培训课程或者心理学工作坊(请注意甄别，有些机构乱来，没什么水平) 心理咨询师需要一个成长的过程，每一个途径都是不轻松的。而且涉及非常多的知识，所以我觉得不管选择那一条路，多看书是必要的，而技能部分一定要在平常生活中训练才能提高(有个老师带着，提高的更快一些)。3、关于前景 这个问题我感觉是仁者见仁智者见智，总的给我感觉*的心理学是市场广阔，发展缓慢。这个行业的发展和社会的发展密切相关，这和心理学在*发展慢有很大关系。单单心理咨询师这行，我们了解下我们周边的亲戚朋友，有多少个人有心理不适会主动去找心理咨询师的，就有点谱了。另一个方面，这和每个人的个人能力有很大关系，像我们系的几个老师都是福建省内*的心理咨询师，他们就很厉害，也很受大家尊敬。至于其他社会上的我们学生就比较不清楚了。 *，我们班也很多同学高考前是抱着对心理学感兴趣来读的，但读了后就发现心理学专业完全不是自己想象的那样的。基于这一点，我建议你可以通过多个途径先了解这个行业，或者听听学校的课，再决定自己是否要踏入这一行业。而且，心理学的应用发现很多，心理咨询师只是其中一项，现在人机体验等方向也蛮热的~~ 以上信息希望对你有所帮助，如果有其他需要了解的，我知道的都可以互相交流哈~ 虽然成为一名优秀的心理咨询师需要付出很多努力，但是现在我学这个专业感觉非常好，一起加油咯!

2.谁有今年5月份的心理咨询师真题啊？

 原题：一般资料：求助者，男，18岁，高三学生。因为控制不住想女友，感到内疚，矛盾一个月而求助。 案例介绍：两个多月前，距离高考还有三个多月的时间，求助者父母发现其经常很晚还给女友打电话，担心他恋爱影响高考，感到很生气，就与求助者谈话要求他高考前暂时中断和女友的联系，并找了女生父母一起讨论如何处理。女方父母也很担心，就要求女儿不在高考前不再与求助者见面或打电话联系。求助者与女生均答应了双方父母的要求，专心学习，高考以后再联系。但是最近两个月求助者上课时头脑里总是冒出女友的形象，总是反复地想：“她现在在做什么？她会想自己吗？她复习得怎么样？。。。”等等念头，以至于影响了复习效率。求助者觉得不应该这样想，可越是压抑越想得厉害，以至于晚上控制不住要打电话给女友，但是女友却不接电话。因此更加思念，出现了烦躁情绪，注意力难以集中于学习，记忆力也下降，经常失眠。最近一个月，求助者觉得实在控制不住的想女友，又很内疚觉得对不住父母。高考越来越近，非常担心高考会落榜，于是前来咨询中心求助。求助者没有躯体疾病史和精神疾病史，高考前体检没有明显异常。请根据案例回答以下问题：一、本案例最可能的诊断及理由是什么？30分二、本案例恰当的咨询目标是什么？20分三、如何采用合理情绪疗法，请按照ABC理论，分析一下求助者的A\B\C分别是什么？25分答：一、本案例初诊为一般心理问题。诊断理由如下： 1、根据案例资料，求助者没有躯体疾病史和精神疾病史，高考前体检没有明显异常。可见其没有明显的器质性病变。 2、根据郭念锋判断心理正常与异常的三原则，该求助者产生情绪困扰有明显的原因，情绪性质和强度与现实处境相符合，即主客观统一，心理活动内在协调一致，人格相对稳定，没有幻觉、妄想等精神病性症状，有自知力，主动求医，心理状态正常，可以排除精神病性问题。 3、该求助者的内心冲突是趋避式冲突，与现实处境相符，属于常形冲突，可排除神经症性问题。 4、该求助者的焦虑情绪仅局限于思念女友和担心高考上，并没有泛化，可排除严重心理问题。 5、该求助者的主导症状是焦虑情绪，并在正常范围内，持续时间1个月，社会功能轻度受损。 据以上分析，初步诊断为一般心理问题。 二：本案例中恰当的咨询目标是：1、近期目标：（1）帮助求助者缓解目前的情绪，改变不合理信念。    1）、改变烦躁、焦虑及思念的不良情绪；    2 ）、改变不该想女友、对不住父母以及担心落榜的不合理信念；（2）、提高自我调节的能力，掌握适当应对问题的策略和技巧。2、远期目标：正视现实，接纳自我，促进自我发展，促进格成熟。  三：合理情绪疗法，是帮助求助者因不合理信念产生的情绪困扰的一种心理治疗方法，属于认知行为疗法。其核心理论是ABC理论，A是外界诱发事件，B是人们的认知、信念，C是情绪反应、行为结果。运用ABC疗法需要以下四个阶段： 1、心理诊断阶段，明确求助者的ABC; 2、领悟阶段，帮助求助者领悟合理情绪疗法的原理，并且认识到： 1）、引起情绪困扰的是B,而不是A; 2)、通过改变B,进而改变C; 3)、求助者应对自己的情绪和行为负有责任。 3、修通阶段； 4、再教育阶段。 本案例中，求助者的A：其父母和女友父母相继要求双方高考前不再联系和见面； B：不该反复想女友，不该给女友打电话，这样做会对不住父母； C：出现烦躁、内疚、焦虑的情绪，以及控制不住打电话的行为。 

3.高考前如何减压?

高考前有压力是正常的。事实上，每个考生都会有压力，没压力倒不正常了。调节自己适应当前的压力，带着压力去复习，这是没有任何问题的!随着自己投入学习之中，压力会慢慢释放。而且，真正到了高考考场，就不会有什么压力了。祝你好运! 另外，还可以参加“心江湖心语”的在线心理辅导，有心理咨询师提供帮助。

4.高考前怎么调整心态?马上就要高考了

距离高考已经不到1个月时间，昨天是全省高三*一次统测。进入5月以来，考生纷纷进入了*的冲刺阶段，全面备战的紧张气氛让人望而生畏，接踵而至的各种考试让人疲惫不堪，不少同学出现了压抑、倦怠、焦虑等情绪。在湖北孝感一中，50多人的教室里，甚至有近半数的学生打着吊瓶上晚自习。 昆一中心理健康专职教师、*二级心理咨询师牟洁建议，其实，只要换一个角度来看高三，再掌握几招心理学的应对策略，就可以把对高考的担心变成期待，提高这一个月的学习效能，让高三成为放飞青春梦想的天空与乐园。 同学这样做 *一月要有复习步骤 牟洁建议，考生应做好以下几个方面:首先是把高考当做一次人生经历，用一颗平常心去看待这次考试。其次要调整生物钟。高考考试时间为每天上午9点到11点，下午3点到5点。因此考生*使自己的精力在这段时间内处于*状态，才能有利于考试发挥。调整生物钟。考生*使自己的精力和兴奋时间段调整到高考考试时间。避免开夜车，不要晚上兴奋，白天萎靡。 *一个月一定要有自己的复习计划和安排，而且计划要适度，要能完成，否则白定一些，*都没有执行。 坚持锻炼身体。运动也是一种有效地释放压力的方式，而且还会让你提高学习的效率。特别是到野外走走，感受自然。当你面对森林、河流或星空的时候，你会发现自己的那点压力或烦恼实在渺小得如沧海一粟。 考前要适当放松，譬如听音乐、看电视。晚上睡前不喝刺激性饮料;不看大喜大悲或过于紧张的故事片;不要对暂时的失眠过于担心。 家长这样做 不要特殊安排饮食品种 孩子有压力，家长也要减压。牟洁建议，家长们不要说类似“好好考，不要紧张，考不好也没有关系”、“再坚持一下，好好把试考完，你和爸妈都解放了”等话，因为这些话只会增加孩子的心理负担。而妈妈的一个拥抱、爸爸拍拍肩膀等肢体语言就足够表达你对孩子的爱了。考生们需要父母肢体语言的鼓励和安慰。 家长不要过度焦虑，因为家长的焦虑情绪会影响到孩子的发挥。应把高考当做一次人生经历，用一颗平常心去看待这次考试。 考试当天，不要强行送孩子去考场，即使征得孩子的同意也要做到，在送达考场以后，尽快离开考场，*不要在考场外陪考，一是可以防止交通堵塞，二是可以不让坐在考场内的孩子压力很大。 如果孩子出现考前紧张等情况怎么办?牟洁支招，家长一定不能更着急，相反应该用比平时更缓慢、平和的语速对他说话，多鼓励他，可以适当地使用一些心理暗示语言，如“一切都会顺利的”、“我很舒服，我很放松”等。 不要特殊安排饮食品种，按照平时的饮食习惯，多补充一些易消化的高蛋白食品，注意预防感冒、中暑、腹泻、外伤等。(

通过以上的讲解，高考前如何做一个心理咨询师，我是计算机专业的全日制大专应届毕业生，可以报考心理咨询师三级吗?，谁有今年5月份的心理咨询师真题啊？，高考前如何减压?，高考前怎么调整心态?马上就要高考了??相信为你在进入心理咨询行业提供了帮助，你将会赢得更美好的未来！