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合肥培训演讲哪个比较好(怎么克服演讲恐惧)

日期:2021-10-10 15:36:04     浏览:263    来源:合肥新励成口才
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合肥培训演讲哪个比较好,知识改变命运,合肥演讲培训课程为你整合了演讲中实用的心理学技巧,怎么克服演讲恐惧,找到适合自己风格的口才榜样的知识。

1.演讲中实用的心理学技巧

当你要参加演讲或者会议发言时,提前把自己好好打扮一下,会赢得多数人的*信任感。这是一种“光环效应”,人们对光鲜亮丽的人总会有种下意识的信任感,另外,演讲时可以佩戴红色领带,红色是激情的象征,听众的视线和情绪都更容易集中到你的身上。当你准备面试或者上台演讲,精神处于高度紧张状态时,可以事前嚼两粒口香糖,你的紧张会立马得到缓解,上台的状态会更好,“吃东西”这个动作会让人潜意识里感到放松和安全感。

2.怎么克服演讲恐惧

针对如何克服演讲恐惧这个问题,我作了不少的研究,包括研究各种派系的心理学理论,如佛洛依德、森田疗法等,还有各种各样的演讲技巧,但始终未能找到满意的解决办法。我甚至傻乎乎地听信一些所谓的演讲大师的教导,对着镜子反复自言自语。正当我仍在挣扎的时候,偶然的机会发现恐惧是没有办法被“克服”的,我们可以带着恐惧参与任何的公开演说,恐惧不会有丝毫影响演说的效果。本文我将向大家介绍自己多年总结出来的理念,这个理念行之有效,而且能帮助恐惧者重拾信心。

3.找到适合自己风格的口才榜样

在平时咱们看见的那些口才很厉害的人,时长给人们的感觉就像是口若悬河,其实每个人的口才表演风格也都完全不一样的。就好比董卿给人一种知性、坚定的感觉,撒贝宁给人一种幽默、睿智的感觉,何炅则给人一种亲和、温暖的感觉等。不管怎么样的口才风格,都有一种自己喜欢而且适合自己的。找到这种风格,并且就定它为自己的学习目标,有了目标学起来就有了学习方向。

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