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1.演讲可能出现的状况

忘词是经常出现的情况。对于大多数人来说，这种情况是经常出现的，紧张给人带来的就是压力，精神高度紧张，忘词，忘记讲义，有些心理素质稍微插电的人甚至出现恶心、晕阙的现象。如果你出现紧张的情况，就会感觉自己手足无措，没了方向感，甚至大脑一片空白。心跳加速，手掌冰凉，浑身出汗。

2.基本口才锻炼要求

口才，一定要建立在自信的心态之上。没有好的心态，你说出来的话连自己都觉得不好，别人还怎么认同呢？所以培养一个良好的心态，那么就必须经常给自己积极的心理暗示，所以说不好话没有关系，明天继续进步改善，但是只有抱着这样一个正向的思想，才能够把口才练好的。

3.口才学习的方法

有的人有一个好口才，并不是先天的，人家都是通过刻苦训练的结果。古今中外所有演说家，都是经过艰苦训练才取得成功的。如果你想成为一个有口才的人，就必须勤快练习。个人觉得练习口才还是要找一个培训机构，找对方法。这样才会有效果。

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