武汉硚口区交际能力培训班，今天朋友打电话给我，说在找武汉人际沟通培训，我刚刚在网上看了下 通畅和共识的职场人际沟通，摆脱谈话僵局的步骤，自我监控式沟通，保持理智控制情绪的沟通，以退为进以守为攻的沟通，聊天中缺乏幽默感会怎样，锻炼口才最常用的方法。
1.通畅和共识的职场人际沟通
很多人在职场遇到职业发展问题，就是因为沟通不畅。事实上，在职场中，沟通本身就是最重要的工作能力之一。就公司而言，作为一个组织，每个人都是组织的一部分。只有整个团队的通力合作，才能保证整个系统的良好运行。换言之，一个团队能否发挥出*的战斗力，取决于沟通协作带来的成本和作战能力。因为工作中80%的问题都是因为沟通不畅造成的。绝大多数工作问题都不是来自技能本身，而是来自顺畅的沟通和共识。从个人职业角度来说，一个不善于沟通的人，在职业发展上肯定会遇到各种障碍。换句话说，职场中的沟通技巧会直接影响到你的工作效率，甚至是你的职业前景。因为不是所有的表达都叫沟通，沟通不畅可能会直接影响到你和同事、上司的关系，有时候你说得越多，犯的错误也就越多。其实，有效沟通的*标准是双方能否达成协议。如果不能达成一致，再说一遍就是浪费时间。如果能达成协议，即使说得不好，也能取得成功。
2.摆脱谈话僵局的步骤
解决对话中的冲突，摆脱对话中的僵局，分为以下几步，*步是理解他人的潜台词，避免为事情辩解。谈话时，一方面要管理好自己的情绪，避免因情绪过度激动而产生冲突；另一方面，我们要了解对方的情绪，关注对方的价值观和顾虑，考虑到对方没有说出来的真实顾虑。第二步，承认自己的矛盾，并对分歧负责。第三步，双向思考，向对方表达打破明显价值观冲突的意愿。第四步是探索新的空间，关注未来的可能性。要做的就是超越目前的局限，探索一种可能性，讨论一个新的解决方案。
武汉硚口区交际能力培训班3.自我监控式沟通
如果同理心能让我们更好地了解他人，那么自我监控意味着更好地了解自己。自我监控是观察自己的行为并相应地调整自己的行为的过程。自我监控的人可以意识到自己的行为并了解其影响。自我监控者会在反应前考虑行为的后果，根据反应后的反馈评估自己的行为，然后做出建设性的调整。但不善于自我监控的人，显得笨拙无趣。他们做得好或做得不好，甚至自己无法理解其中的原因。经常在不知情的情况下伤害，冒犯，使他人尴尬，并将自己置于无法控制的境地。所以我们说话和行动要更加谨慎，说话前，你是它的主人，说话后，你就成了它的奴隶。你需要承担你的言行的所有后果。一个成熟的传播者，无论是线上还是线下，都不会放松自我监控，会为自己的言行负责。
4.保持理智控制情绪的沟通
随着交流的逐步进行，人们的耐心和热情会慢慢消退，取而代之的是焦虑和烦躁。如果你不注意情绪波动，你会在不知不觉中被带入正常的交流中。此时，不合理的沟通语气和姿势会进一步滞后于沟通进度。沟通的推进，必须要求双方理性冷静。因为如果任何一方陷入负面情绪，缓解情绪所花费的时间和精力都会大大增加沟通成本。
5.以退为进以守为攻的沟通
任何交流都是一个心理游戏的过程。因此，没有输赢，只有合作共赢。任何引发交流行为的初衷，都必须是为了友好发展，而不是为了挑起争斗。一旦遇到强敌，先肯定后否定，比一味压制更有说服力。在交流中，占上风只是一时，最终的共识必须在平等的背景下，就像当目标上有足够的利箭，目标变成武器时，弓箭手就不敢轻举妄动。沟通中以退为进以守为攻的能力，就是开启了制衡的技巧。
6.聊天中缺乏幽默感会怎样
假设你平时是一个严肃冷酷的人，你不会风趣幽默，不会根据现场情况去活跃气氛，虽然不一定非要幽默感才可以赢得朋友或异性的青睐。有时幽默感就像润滑剂、催化剂或助燃剂，可谓是社交当中一大利器。所以适当学习一些幽默技巧，可以有效快速地拉近你与他人的关系，让你与他人的关系更紧密、更轻松，让别人喜欢你。
7.锻炼口才最常用的方法
好的口才无疑是人际关系的润滑剂，好口才是人生成功的重要因素。1背诵训练口才，能让我们记住一些富含素养名言警句或者真理。2讲故事训练口才，可以经常为他人讲点小故事，增进自己的口才。3和口才好的人交朋友，取长补短。4参加各种演讲性活动，可以锻炼我们的胆识。5和不熟悉的人交谈，在日常生活中积少成多。
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