武汉汉际能力培训班哪个比较好，常常有人问你武汉人际沟通培训的事情，掌握了如何提高沟通能力，不会延续话题的聊天，怎样提升自己的口才和交际能力大大小小一系列情况，必定熟知。

1.如何提高沟通能力

要想促进更好更快的沟通，就必须选择正确的沟通方式，灵活运用不同的沟通方式。这是提高沟通技巧的*步：优化沟通方式。交流的方式其实很简单，无非是线上线下。在线无非是依靠社交软件和电子邮件进行文本、语音和视频通信。线下是指社交生活中的真实接触。选择合适的沟通方式，如何安排沟通内容是重点，也是提升沟通技巧的第二步：提炼沟通内容，预见沟通问题，提供解决方案。沟通总会遇到不说话的窘境。这时候，打破沟通僵局就需要好好运用技巧了。这也是提升沟通技巧的第三步：提升沟通技巧。

2.不会延续话题的聊天

在聊天当中让聊天冷场了，但你不知道如何继续之前的话题，或者直接转移到其他你可以谈论的事情上，以便您的聊天回到正轨。或者有时候，你说起话来，聊着不想回答的敏感话题，却不知道如何巧妙转移话题，又不会显得尴尬。这个时候就需要去锻炼自己交际沟通技巧了。

3.怎样提升自己的口才和交际能力

1.提高讲话的勇气，在进行口才训练时，训练者要鼓起勇气和信心.要抓住每一次机会锻炼自己。2.树立足够的信心，以演讲为例，有些自信心弱的演讲者在一次演讲中失败，就会一撅不振，形成自卑和压抑心理，我们应该辩证地看待并做具体的分析。想方设法地改进，让不利因素变为有利因素。3.培养自控能力，冷静是使人智慧保持高效和再生的条件，只有在头脑冷静的情况下，人们才能迅速认准并抑制引起消极心理的有关因素，不论出现什么情况，首先需要的就是沉稳、冷静。

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