北京丰台区少儿篮球培训机构哪家好,想了解北京少儿篮球培训的人数越来越多了,通过如何有效的培养篮球兴趣,打篮球可以发促进全脑开发,篮球运动利于心理素质的健康发展,篮球运动可以培养的规则意识,少儿打篮球的注意事项,学篮球应准备哪些护具可以详细了解下。
1.如何有效的培养篮球兴趣
我儿子一开始去练球的时候是四岁,他肯本对篮球没有兴趣,多亏教练利用很多的篮球小游戏,穿插一些最基础的动作,并且在完成每一个动作的时候,及时的表扬,慢慢的兴趣就起来了,而且随着技巧的增多,他对篮球的兴趣已经到了在家里闲着没事就要拿个球晃来晃去的,而且随着参加比赛的增多,信心也是倍增。
2.打篮球可以发促进全脑开发
人的脑分为左右半球,人们往往倾向于利用优势肢体而忽视非优势肢体的发展,从而左右脑发育不平衡,双侧肢体同时开发可以有效地促进幼儿左右脑的发育。据资料显示,弹奏钢琴能促进左右脑的发展,通过资料显示,打篮球能促进全脑发展,而且打篮球比弹钢琴效果更好。因此在篮球运动中,我们非常重视孩子双手运球能力的培养,即注重孩子非优势肢体的发展,这对于孩子左右脑的开发非常重要。
3.篮球运动利于心理素质的健康发展
运动具有竞争性和对抗性;比赛结果的不确定性和显示结果的及时性。让观看比赛或参加比赛的人产生心理悬念和期望。当期望实现时,人们会感到快乐、骄傲、钦佩等情绪,调节人们不平衡的心理。这种情绪往往在学习、工作和生活中移情,使人精神振奋,奋发向上,勇往直前,产生积极的情绪变化。篮球技术优美,战术配合丰富多彩,比赛竞争激烈,强队经常输给实力差的对手quot;爆冷情况,悬念不断,紧张刺激,极具吸引力。特别是随着篮球职业化和商业化的深入,青少年经常可以看到精彩的高水平篮球比赛。经常可以和高水平运动员面对面交流,比如在三人篮球赛中经常可以和高水平职业运动员竞争,极大的丰富了青少年的业余时间,成功地促进了青少年心理健康的发展。
4.篮球运动可以培养的规则意识
每一个孩子都是家里的宝贝,想做什么就做什么,想做什么就做什么,不知道自己的行为有什么不对劲,可在社会上却并非如此,是要遵守规则的。篮球队必须遵守规则,否则将受到惩罚。无规则不成方圆,懂得打篮球的规则非常重要。儿童在篮球运动中,能培养规则意识,懂得做什么做什么。
5.少儿打篮球的注意事项
少儿打篮球应注意的事项有哪些?首先要选好的球鞋,这样有利于在打篮球时大幅度运动鞋子的一个舒适度。其次要抓哟准备护具,尤其是佩戴护踝护膝护牙等进行保护。第三在学打篮球时不要佩戴过度的首饰,尤其是硬件物品会存在安全隐患。另外打篮球时*不要带眼睛。
6.学篮球应准备哪些护具
孩子学习篮球一定要做到对孩子自己保护,主要有哪些护具呢?护膝保护膝盖,护踝保护脚踝关节避免崴脚,护牙装备可以保护牙齿。因为不管是在学习篮球还是篮球比赛中,肯定是避免不了出现什么意外的,戴上护具提前做好防护。
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