北京西城区少儿篮球培训一般多少钱，很多人在了解北京少儿篮球培训的时候时常抱怨，怎么那么难呢？为了帮助大家了解，小编整理了一份学习大礼包8-11岁篮球训练计划，篮球运动可以改善身体姿态，学习篮球的乐趣，篮球适合多*习，少儿学篮球为什么要选择好的球鞋，篮球专业训练对的重要性。

1.8-11岁篮球训练计划

8-11年龄阶段特征；身体力量和体能素质稳步发展，理解能力增强。训练侧重；主要以篮球专业的基础技术、战术训练为主。篮球训练对该阶段孩子的影响基本能力的提升，让孩子在篮球运动中逐渐树立信心；训练强度的增加，能够促进孩子的骨骼发育和体能发展。同时，比赛的对抗较为激烈，场上变化多端，孩子们需要有更灵敏的反应能力，能够锻炼到孩子的领导能力，对孩子的抗挫折、抗压能力有很好的锻炼。

2.篮球运动可以改善身体姿态

现在的儿童姿势问题困扰着父母，缺乏良好的学习习惯也与姿势有很大关系。因为儿童长得太快，或由于正常的学习习惯引起的驼背问题，脊柱侧弯的问题会得到很大的改善。这类课程可以帮助儿童在篮球训练的同时，调整他们的身体姿势。

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3.学习篮球的乐趣

在老师的指导下，对幼儿篮球活动训练及篮球技能进行系统培训。老师现场讲解并示范了篮球的基本动作、步伐、技能，热心指导每位老师的动作和姿势，老师们也珍惜学习机会，积极认真练习蓝球技能，都能聚精会神，学得认真规范，有模有样。

4.篮球适合多*习

篮球适合多大年龄学习，4-18岁的年纪都可以学习，让孩子在运动中享受乐趣，可以掌握更多的运动技巧。让孩子养成一个一生都有益的运动习惯。青少年篮球培训机构，经过专业的教练系统的训练，每个孩子都可以打一手漂亮的篮球！

5.少儿学篮球为什么要选择好的球鞋

少儿学篮球为什么要选择好的球鞋？一双好的篮球鞋可以很好的帮助你在篮球学习或篮球比赛时保护你的双脚。在练球时可以选择专门练球鞋，*是低帮的，这样穿上练球就会非常舒服，而且不容易疲劳。而比赛时建议穿裹脚那种高帮球鞋，这样可以有效防止崴脚。

6.篮球专业训练对的重要性

现在很多家长都让孩子学打篮球，但是篮球专业训练对孩子来说还是非常重要的。而篮球专业训练所包括的内容比较多，比如体能训练和力量训练，另外孩子在学篮球时，初期学习和技能训练学习都是要分开的。如果有条件*还是让孩子进行篮球专业训练比较好。

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