核心提示:随着社会时代的发展,学习舞蹈的人是越来越多。想要学习街舞的同学请看这里北京的老年人跳街舞,通过对北京哪有教跳街舞还有鬼舞步的,学街舞,多大的年龄段合适。怎么学好街舞?,我是退休女新,北京有跳中老年街舞,
随着社会时代的发展,学习舞蹈的人是越来越多。想要学习街舞的同学请看这里北京的老年人跳街舞,通过对北京哪有教跳街舞还有鬼舞步的,学街舞,多大的年龄段合适。怎么学好街舞?,我是退休女新,北京有跳中老年街舞,練街舞可以減肥嘛.??? 的了解,希望以上信息可以帮助到您。
1.北京哪有教跳街舞还有鬼舞步的
国内最有名的团队:北京舞佳舞!地址:北京五道口轻轨站往西100米!
2.学街舞,多大的年龄段合适。怎么学好街舞?
街舞作为一项比较热的健身运动,得到了很多人的青睐。现在跳街舞的从几岁的小孩到六七十岁的老人都有。街舞现在已经不受年龄的限制了,街舞再也不是年轻人的专利,现在不同年龄段的人都开始加入到街舞学习的行列中来了。poppin是70年代被发明出来的,现在poppin的创始者boogaloo sam还在跳街舞,house的大师ejoe 他现在都差不多50岁了。还有我国跳街舞的老年人也不少,相信有人也知道老年街舞队吧,老年街舞队里70岁的老太太跳起街舞来还是活泼的很,一点都不显老。 街舞是不受年龄限制的,除了breakin,年龄限制在50岁左右,因为50岁人的韧带开始老化,breakin会受伤。学街舞最重要的一点就是自己喜欢,只要你喜欢,年龄永远不会成为你跳街舞的障碍。街舞培训,舞蹈培训,学习街舞,街舞学习班,舞蹈学习班,北京街舞培训,x-power
3.我是退休女新,北京有跳中老年街舞
你好这个也在当地的体育中心是有的。积极到当地咨询。
4.練街舞可以減肥嘛.?
街舞不仅可改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性,还可提高人体协调能力。 继今年10月份英国健康官员建议超重人群应该学会食用水果蔬菜,以调整饮食结构,改变英国作为欧洲最肥胖*的地位之后,英国卫生*再次为国人减肥开出“运动处方”。英国《独立报》近日报道,英国公共健康服务机构为推动全民健身,将为大家开办舞蹈课程,鼓励大家跳街舞。 在推行这项健身运动之前,英国相关*已在*范围内作了开设街舞课的试验,试验结果证明,他们开展的锻炼活动在促进人们减肥上很有效果。 街舞的动作包括各种走、跑、跳,头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等,各个动作都有针对性的健身效果,不但注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调,又注意了组成各个环节的各部分独立运动。北京某健身中心高级私人健身教练孟宏图指出,街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效,还具有协调人体各部位肌肉群,塑造优美体态,提高人体协调能力,陶冶美感的功能。 看到街舞劲爆的场面,多数中老年人担心自己学不了。其实,街舞对年龄的要求并不严格。孟教练指出,在健身房里,跳街舞的年轻人是比较多,但是并不能说中老年人就不能跳,只是人们存在认知误区。在国外,经常会看到中年老人跳街舞,因为街舞种类比较多,可随心所欲,量力而行。而街舞明显的瘦身效果对年龄较大、身体肥胖者吸引力更大,往往一堂课下来,大家一面抹着汗,一面说舒服。街舞,每周运动3~5次、每次运动45~60分钟,减肥效果*。
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闫**评价:非常喜欢的一家街舞班,教务老师非常热心,耐心,对报名的学员非常负责任。环境也不错 ,在楼层里,都是布置的专门教学街舞的教室。教学老师比较有水平,和学员的沟通很到位。可以自己接水喝 ,学风比较好,学员之间容易打成一片,互相帮助,成为好朋友。
手机号码: 151****8921 评价时间: 2025-02-17
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殷**评价:不错,报名了,哈哈,-年后写评论也是没睡了
手机号码: 144****2089 评价时间: 2025-02-17
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胡**评价:离家比较近开始是上了试听课,觉得环境很不错,上课也方便就报了长期课。而且星城是1.5小时课,中间休息一次,感觉课时很足,老师也教的更细致。很喜欢上小阿的课,很有活力~对于初学者来说,先放松下来进到舞蹈状态很重要,小阿老师的课堂非常有趣~喜欢跳舞的不要错过~
手机号码: 156****2185 评价时间: 2025-02-17
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未**评价:还不错啦,基本功练习比较喜欢,舞蹈教的也可以
手机号码: 177****5442 评价时间: 2025-02-17
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未**评价:星城街舞的教学环境真不错,不仅教室很大,教学设施也很齐全,有一次我来接孩子下课,来得早了,老师还专门带我来他们的课间休息区等候,服务态度也挺好的。
手机号码: 158****3942 评价时间: 2025-02-17
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吴**评价:我家是个男孩子,看《这不是街舞》的时候还蹦蹦跳跳的,于是他爸爸给他报名了星城街舞的嘻哈舞课程,这里的老师好专业,通过一个测试然后给孩子分的班,孩子在这里还交到了很多朋友,每次下课都非常开心呢。
手机号码: 158****3836 评价时间: 2025-02-17
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李**评价:我是一名*生,比较喜欢运动,想学种舞蹈,看电视上爵士舞非常性感和劲爆,于是报名了星城街舞的爵士舞课程,也不贵,每节课不到150块钱,这里是课量大的话优惠很多,经过一段时间的学习,我都瘦10斤了,想减肥的姐妹们约起来喽!
手机号码: 133****5231 评价时间: 2025-02-17
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唐**评价:美女老师教的很认真,特别好,很喜欢她,长得也漂亮,以后有机会来就跟她学
手机号码: 185****6459 评价时间: 2025-02-17
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王**评价:看了这就是街舞内心也特别想让孩子去学,觉得街舞能带给孩子自信,选中了星城街舞体验了-节课,然后接着在那学了不到半年的时间孩子就有如此大的进步,内心甚是感激。
手机号码: 151****6414 评价时间: 2025-02-17
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冯**评价:给孩子报名了北京星城街舞的爵士舞课程,10岁的孩子竟然都敢在好几十人的场面热舞,孩子的变化太大了,没想到我的女儿这么有魅力,孩子比之前可自信太多了!
手机号码: 188****6138 评价时间: 2025-02-17
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