南宁中医推拿按摩培训学校哪家好，南宁中医推拿培训在抖音和朋友圈都可以看到，那么接下来我就和大家谈谈中医推拿的定义，中医推拿后疼痛正常吗，推拿怎么推，中医推拿须知，中医推拿有哪些用，中医推拿有科学依据吗，中医推拿多久一次。

1.中医推拿的定义

中医推拿是以*传统医学理论为基础，运用不同手法作用于人体的特定地方，以达到缓解病痛的目的。从性质上来讲，推拿是一种物理的治疗方法。推拿是一种普遍适用于大多数人的治疗方式，副作用小，适用范围较为广泛，是一种普遍应用的自我保健方法

2.中医推拿后疼痛正常吗

中医推拿后疼痛是属于经络不顺畅引起的，部分按摩以后引起疼痛属于正常情况，过段时间就会缓解的，不要紧张一般不需要治疗的，建议你平时注意饮食，吃东西尽量清淡一些，平时要注意养成，不要吃辛辣刺激性食物，平时注意多参加户外活动。平时注意不要过度劳累

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3.推拿怎么推

熟练掌握人体的经络穴位，经络和穴位是中医认识人体的特殊系统，开始一下子可能比较难记住，他是点线面的结合，可以根据经络的走向在自身或他人身上进行找到穴位，边找边记，记住他的位置和功能。熟练掌握操作手法揉法推法按法点法等。

4.中医推拿须知

中医推拿可以舒通经络，促进气血循环调整脏腑功能润滑关节器官增强人体抵抗力等作用，在运动系统，神经系统常见疾病的治疗方面，效果明显。但是一定要注意要熟练掌握经络穴位，力道适当，部位合适，手法恰当，以免造成不良的反应

5.中医推拿有哪些用

推拿是有用的，对于落枕，或者颈椎病，肩周炎，腰间盘突出，关节疼痛，踝关节扭伤等等治疗效果是明显的，推拿的中医治疗方法是有效的，可以疏通经络和活血理气，不能认为其是一种无效的治疗方法，需要科学的对待。

6.中医推拿有科学依据吗

推拿按摩属于绿色疗法，无毒无副作用，并且见效较快、效果好等优点受到人们的追捧。随着按摩手法的进步，现在推拿按摩不仅能强身健体，还能达到治疗各种骨病，调节亚健康状态的目的，是*民族一种传统的医疗手段之一

7.中医推拿多久一次

这个一般是没有固定的间隔时间的，因为每个人的身体情况不同，所以间隔时间不同。具体而言，可能有的患者经络淤堵情况比较严重做经络推拿的频率就会高一些，有的患者经络的淤堵情况不严重，则做经络推拿的频率可能就会低一些。所以经络推拿的间隔时间是根据患者的具体情况来决定的

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