预备动作：右脚重心，左脚打开，形成脚掌着地，脚背崩直。

步数	脚位	转度	节奏
1 2 3 4 5	上左脚右转90°，右脚膝盖靠在左脚膝盖，右手向上打开，手掌朝下 右脚原地换重心 左脚回来，左转90° 右脚与左脚并步 左脚继续向左移动，右脚打开，形成脚掌着地，脚背崩直	向右旋转1/4 向左转1/4	2 3 4 & 1

反方向动作相同，方向相反。

注：第1步重心完全放在主力腿上，重心在两脚之间，形成半重心，上步时有一个1/16的外开。

上身动作：上左脚时，左手向前延伸，右手向右斜前上方打开，注意后面的肩膀要压住，把头抬起来，手掌朝下。左脚回来时，向前延伸的手可以用力捞过来。

纽约步有三个方向的转向，一个向左1/4转，一个向右1/4转，然后回中。

这6个动作熟练后可以连起来跳。结束时，可以做一个造型动作。如上左脚穿越身体，右转180°，右手向右上方伸展，手掌朝下，左手按腹，右脚弓步。