孩子是上帝赐予父母的天使，但并不是每个天使都是完美的。在这个过程中，你会遇到什么方法来训练你的注意力？ 不妨跟着小编来看看这其中的专注力训练方法，有哪些专注力训练？科学的方法，比如游戏。? 的奥秘。

1.专注力训练方法

1.制定计划表，严格要求自己专心做事。无论是学习还是工作，制定计划都有助于锻炼自己的专注力，让自己专心做事。2.同时只做一件事，比如早上9点到10点练字，所以这段时间什么都不做，就是有自己喜欢吃的食物或者喜欢看的电视剧也不能影响练字。3.去闹市区或者菜市场读书，当然是你不太喜欢的书，就是让自己一直读书，不受周围环境的影响。最重要的是让自己的心态平和，坚持下去。虽然很难，但是时间长了就好了。4.制定奖惩措施。如果做不到，一定要惩罚自己。记忆是最容易集中注意力的事情。千万不要手软。如果不能下手，*找别人监督管理。5.放下手机，远离微信QQ…许多时候，手机成了我们身体之外最重要的东西，几乎形影不离，吃饭，睡觉，上厕所，坐车等等都在看手机，影响着我们的注意力。

2.有哪些专注训练？游戏等科学方法。

猫版马里奥可以提高你的注意力和计算能力( ﹏ )~狂晕不过是恶搞，建议你先看视频。

不完美的天使有这些缺陷。专注力训练有哪些方法好，专注力训练有哪些方法，专注力训练有哪些方法？游戏等科学方法。?我们需要理解和熟悉它。我们需要用爱和希望陪伴和关心它们，让它们在成长的道路上逐渐转变，实现完美的未来。！