北京大兴区专注力培训中心哪个比较好,北京专注力培训有没有技巧?不如看下不同时期专注力的特点,专注力差的原因,注意力不集中,危害究竟有多大,家长哪些做法影响的专注力,扩大注意力的范围,通过游戏提高的自控能力,专注力不集中的表现。
1.不同时期专注力的特点
正常情况下,孩子在不同时间,他们的专注力也是不一样的。一般3岁孩子集中注意力能有3-5分钟,4岁孩子集中注意力基本能有10分钟左右,5到6岁的孩子基本上能集中到15分钟左右。如果说在培孩子做游戏的情况下,孩子的专注力持续的时间就会更长哦。
2.专注力差的原因
为什么有的孩子的专注力比较强,而有的孩子专注力比较差。孩子专注力差主要原因是什么?主要有以下几点原因:1孩子睡眠不足或者疲劳或生病等原因会影响注意力的集中;2孩子不善于转移注意力;3外界的干扰肯定也是会影响孩子的专注力。
3.注意力不集中,危害究竟有多大
孩子注意力不集中,很多家长都不注意。可以明确的说孩子注意力集不集中,表面看是小问题,但往往会隐藏着大祸害。注意力不集中,上课就不能专心听讲,就容易跟不上老师讲课的思路,久而久之学习成绩就一直起不来。注意力不集中,做事就会非常懒散,写作业,做一件事等等 因此如果你的孩子注意力不集中,一定要及时教导纠正哦。
4.家长哪些做法影响的专注力
有时候家长们无意间的一些动作,也会影响孩子的专注力的。比如正当孩子玩的很专注的时候,家长干涉或打扰;其次有些家长是为了省事,给让孩子自己一个人玩手机。电子产品一旦玩的多了,就会降低孩子对其他事物的兴趣,成天就想着玩手机。另外对孩子的期望太高,容易给孩子造成负面心理暗示。还有一点非常重要,陪伴孩子时大人心不在焉,容易导致孩子严重缺安全感。
5.扩大注意力的范围
提高孩子的注意力,其实可以提高孩子注意力的范围。孩子注意力不集中往往就会出现丢三落四,做事不专心,读书写作也容易出错,比如看错看漏行,写漏题等等。其实孩子注意力的范围与孩子天生的视听觉广度有一定的关系的,当然与后天训练也是有一定关系的。比如当别人给他讲一段故事,或者听别人讲话时,一定要让听完再转移注意力。
6.通过游戏提高的自控能力
在陪伴孩子时可以和孩子多做做小游戏,通过小游戏可以提高孩子的自控能力。因为有些游戏中会蕴含着一定的游戏规则,让孩子通过这些有趣的游戏来逐渐形成自控能力。比如木头人小游戏,让孩子扮演木头人,学会控制自己的动作,从而产生自我控制的意思。
7.专注力不集中的表现
孩子专注力不集中的表现主要有哪些呢?孩子注意力不集中,小动作比较多,也容易受外界干扰。其次做事粗心大意,大题不会做小题总出错,记忆力比较差记东西总是记不住。平时做作业总是拖拉找各种接口等等,有以上现象都属于专注力不集中的表现。
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