北京大兴区北京盆底康复培训班哪家好，对于北京产后康复培训 ，今天就来普及一下是什么产后康复师证，产后一年做盆底修复晚不晚，产后康复具体包括哪些项目。

1.是什么产后康复师证

是什么产后康复师证，月子妈妈工作中出现的问题如何处理 有些新妈妈明明是有母乳的，但是月子妈妈却以各种理由和借口不让宝宝吃母乳，比如新妈妈奶水少或者质量差， 但更喜欢让宝宝喝配方奶。 原因其实很简单。 经常喝配方奶，可以为月嫂下不少工作。 比如，你不必尝试做一顿漂亮的月子餐来帮助新妈妈母乳喂养，宝宝可以很容易地与月嫂建立关系。 在这种情况下，新妈妈一定要和月子沟通，给自己喂奶，要求月子餐按时、保质、保量，并提供哺乳按摩服务。 喂宝宝的时候呛到了，继续喂

2.产后一年做盆底修复晚不晚

在生完宝宝后已经一年在做盆底修复有没有效果，其实半年至一年做修复则属于盆底恢复的理想期。虽然没有半年前恢复得那么迅速，但此时“亡羊补牢，为时不晚”，通过电刺激训练与日常自我训练，也可以帮助盆底肌恢复往日的活力。

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3.产后康复具体包括哪些项目

现在人们的生活条件都好了，很多宝妈在生完宝宝之后都会愿意花钱去做产后康复。那么产后康复具体包括哪些项目呢？主要包括骨盆的恢复盆底肌的修复，子宫的复位，乳房的恢复以及身材的恢复，如果有条件的话建议宝妈跟对自己好一点，做一下产后康复肯定对自己的身体是有好处的。

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