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1.中医推拿的方法

推拿按摩有很多种的方法，临床中比较常见的有按法、滚法、点法、摩法、揉法、拿法、摇法、振法、推法、一指禅推法、搬法等。对于治疗疾病一般是先采用放松的手法，比如揉法、滚法，放松完肌肉以后然后再采取拿法和点法，*再用摇法和搬法。对于疾病的治疗一般也不是一成不变的，多数是根据患者的实际情况采取不同的按摩方法

2.中医推拿的特点

1.有利于肢体关节的被动，运动松解黏连滑利关节针对关节黏连僵硬者。2.促进气血的流动，促进损伤组织周围的血液循环，增加组织灌流量，比如活血化瘀祛瘀生新。3促进器官组织的运动动，如在腹部进行适当的手法可调整胃肠的活动

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3.中医推拿过程中的感受

推拿的时候奇痛无比，感觉对方是用蛮力在蹂躏，你还有一点疼，记得以前做过是有一点点疼痛感，但更多的是舒适，做完整个人很轻松。然而这次做完像是被人暴打了一顿，有些地方现在摸起来还是肿胀的。因此我严重怀疑自己是不是遇到了不专业的推拿师

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