无论是单词还是句子，我们都不能在笔记的整个过程中逐字逐句地记录下来，所以有必要找到一种适合自己的记录方法。对于托福听力如何进行速记这一问题，各位考生需要了解一下哦。  

在托福听力考试中做笔记是非常重要的，这种习惯有利于考生掌握关键信息。记笔记不是什么都要记，而是有选择性地去记。比如托福听力对话中出现的关键词句，转折关系词，因果关系词，时间、地点、人物等内容。  

下面详细介绍托福听力速记的三个技巧：  

一、找准关键词  

对于很多准备托福的考生来说，他们会尝试在托福听力和口语中使用速记，但有时他们无法区分什么是“速记”，什么是“听写”。也就是说，在记笔记的过程中，记的是泛泛的内容，无法找准重点和细节，这样的记录对后面的回答显然没有什么帮助。  

考生听过就忘的原因就是在练习的过程中不能掌握关键词和重点内容，在最初的练习中我们不需要急于记笔记，而是应该学习如何找准文章的关键词，这才是最关键的。  

二、速记方法  

当然，无论是单词还是句子，我们都不能在笔记的整个过程中逐字逐句地记录下来。有必要找到一种适合自己的记录方法，提高速记效率的关键是速记方法。  

在许多备考材料中，我们可以看到许多速记方法的介绍和使用，例如符号简化法、词汇简化法等，但是在这里还是想提醒一下大家：不管什么方法，适合自己的才是最重要的。还有，学会一种方法之后，需要不断地练习，这一点极为重要。在练习过程中，我们还要坚持一个原则，那就是无论是缩写还是图标，首先必须确保自己能看懂。  

三、稳定考试情绪  

当听到题目的时候，感到有点紧张，很难平静下来，这是听力考试中的一大禁忌。不断练习和熟悉速记方法，可以帮助我们稳定情绪。  

当然，想让我们的情绪在考场更稳定，需要尝试大量的模拟练习和抗干扰训练，还要考虑到考试时可能发生的意外事件，为接下来的考试做好准备。