很多人会把专注力理解为是人的一种态度,也有人把它理解为单独的一项能力。这些种种的理解其实都是片面的。专注力是认知活动的动力功能。深圳专注力训练权威机构认准博沃思,博沃思开设认知活动包括听知觉、视知觉、记忆、思维、想象、执行、反馈等活动。认知活动得以顺利开展的推动力正是专注力。
深圳靠谱的专注力训练权威机构推荐选择深圳博沃思,深圳博沃思专注力注意力培训课程制定个性化的教学方案,针对于孩子上课走神发呆、总是胡思乱想、小动作不断、无法集中注意力的问题。一一解决。课程授课老师经验丰富,并且有大量的成功案例辅以培训,帮助孩子提升注意力,提升自我学习能力,健康学习,快乐成长!
专注力的训练特色:
| 听知觉能力训练 | |
| 听觉专注力 | 听觉广度好,听觉稳定性强,专注持久不分心,课堂吸收效率高,行为规范自律强。 |
| 听觉工作记忆 | 听觉记忆好,背书记词纷纷秒,学习效率高。 |
| 听觉加工速度 | 听看听读听写好,作业完成快又好,课堂笔记呱呱叫。 |
| 视知觉能力训练 | |
| 视觉专注力 | 视觉广度好,视觉分辨佳,观察力强,阅读快速又准确。 |
| 视觉工作记忆 | 视觉记忆棒,认真对且快,学习生活细心又稳妥。 |
| 精细控制 | 手、眼、脑协调控制很精细,作业完成快又好,是学习、生活的小主人。 |
| 视觉加工速度 | 视觉信息快加工,读写听说全能王,轻松学习不费力。 |
七大维度:听觉专注力、视觉专注力、听觉工作记忆、视觉工作记忆、听觉加工速度、精细控制、视觉加工速度 两大板块:听知觉、视知觉 | |
孩子注意力要从小开始培养
注意力
从小训练孩子的专注力可以让孩子一开始就养成集中注意力的习惯。作家西塞罗说过:"任凭怎么脆弱的人,只要把全部的精力倾注在的目的上,必能有所成就。"因此,专注力的培养,对于孩子来说,对其一生都有良好的影响。
每个家长都应该培养孩子更强的专注力,因为专注可以帮助孩子的学习,使孩子更聪明伶俐。但究竟要怎样做才可培养孩子的专注力?
注意力培养方法
首先,根据孩子的年龄特点提出专注力的要求。一般来说,不同年龄阶段孩子的专注力是不一样的,越小的孩子能够专注的时间越短。4到5岁的孩子能够集中12到14分钟;5到10岁的孩子能够集中20分钟;10到12岁的孩子能够集中25分钟;13岁以上的孩子能够集中半个小时以上,所以在培养孩子的专注力的时候要根据年龄阶段的专注力特点设计。
其次,训练孩子在规定的时间内专心做好一件事情,比如学习。在孩子学习的过程中规定一个固定的时间段让孩子自己独立专心完成,不能边学边玩,避免丢三落四的习惯。只有保证专心做一件事情,才能在专注中保证学习质量。
第三,在游戏中训练孩子的专注力。实验早有表明,孩子的注意力在游戏中有较强的稳定性。游戏能够引发孩子的兴趣,在娱乐中培养孩子专注力具有潜移默化的效果。比如,设计在学习字母的时候,家长可以故意藏起一些字母,让孩子去找丢失的字母,让孩子在找的过程中集中注意力。
第四,专注力的培养与兴趣相结合。兴趣是好的老师,孩子感兴趣的东西总是容易集中精力去钻研,所以培养孩子稳定的兴趣可以训练孩子拥有持久的注意力。比如,孩子天性对周围的事物是非常感兴趣的,因此,能在带孩子外出时,边看边问边答,除可使孩子的常识增加外,也可借此扩大孩子对事物的注意范围及增强他的观察力。
第五,家长需要多鼓励孩子,多让孩子做一些指示清晰及要求明确的事。所做的事须符合孩子的能力。孩子完成任务后,您赞赏他的努力,譬如给他一个拥抱或欣赏的笑容,不足的地方,要耐心示范及鼓励孩子重做。
后,创造良好的环境以避免孩子注意力分散。孩子常会因各样的刺激物的干扰而出现注意力分散的现象,因此,若能在培训孩子专注力时,尽可能排除一切可能分散孩子注意力的因素,为他提供一个安静的学习环境,协助其专注力的发展。
